Процедура перевірки холестерину – це медична процедура, також відома як ліпідна панель або процедура ліпідного профілю. Процедура аналізу холестерину проводиться для вимірювання рівня холестерину в організмі, включаючи «хороший» і «поганий» холестерин. Тести на холестерин також вимірюють рівень тригліцеридів, які є різновидом жиру в крові.
Що таке холестерин? Холестерин - це тип жиру, який м'який і податливий за структурою. Він необхідний організму для різних переваг, починаючи від утворення гормонів, клітинних стінок та інших метаболічних функцій. Однак, якщо рівень холестерину занадто високий, це може викликати проблеми, оскільки це викликає ряд хронічних захворювань, таких як серцеві захворювання, інсульт та атеросклероз (закупорка або затвердіння артерій).
Чоловіки повинні регулярно перевіряти рівень холестерину, починаючи з 35 років або молодше. Якщо ви жінка, вам слід починати перевіряти рівень холестерину у віці 45 років або молодше.
Якщо Healthy Gang приймає препарати для контролю рівня холестерину, вони повинні проходити обстеження щороку. Нижче наведено додаткове пояснення легкої та швидкої процедури перевірки холестерину.
Читайте також: Користь лимона для здоров’я: запобігає раку, знижує рівень холестерину, усуває кислотність шлунка
Чи є у вас ризик високого холестерину?
Процедура аналізу холестерину особливо важлива, якщо ви:
- Мати в родині високий рівень холестерину або захворювання серця
- Надмірна вага або ожиріння
- Регулярно пийте алкоголь
- Дим
- Вести малорухливий спосіб життя
- Маєте цукровий діабет і захворювання нирок
Всі перераховані вище умови можуть підвищити ризик розвитку високого рівня холестерину.
Функції процедури перевірки холестерину
Процедура тесту на холестерин проводиться для вимірювання всіх рівнів холестерину або відомого як загальний холестерин і типи холестерину в крові. Перш ніж пройти процедуру тесту на холестерин, ви повинні зрозуміти наступні терміни:
- Загальний холестерин: рівень загального холестерину в крові.
- холестерин ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності або ліпопротеїни низької щільності): зазвичай називають поганим холестерином. Занадто високий рівень холестерину ЛПНЩ підвищує ризик серцевого нападу, інсульту, атеросклерозу.
- холестерин ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності): зазвичай називають хорошим холестерином, оскільки він допомагає викорінювати холестерин ЛПНЩ з крові.
- Тригліцериди: під час вживання їжі ріст перетравлює непотрібні калорії на тригліцериди, які зберігаються в жирових клітинах. У людей із зайвою вагою, цукровим діабетом, вживанням занадто багато солодкої їжі або надмірною кількістю алкоголю може бути високий рівень тригліцеридів.
Підготовка процедури аналізу на холестерин
У деяких випадках лікарі просять людей поститися перед тим, як пройти процедуру тесту на холестерин. Якщо ви хочете лише перевірити свій загальний рівень холестерину та рівень холестерину ЛПВЩ, то вам, швидше за все, дозволено їсти першим.
Однак, якщо вам потрібно ретельно перевірити свій ліпідний профіль, вам слід уникати вживання їжі та напоїв, крім води, за 9-12 годин до процедури тесту на холестерин.
Перед тим як пройти процедуру тесту на холестерин, вам також потрібно повідомити лікаря:
- якщо у вас є симптоми або проблеми з серцем
- якщо в родині є здоров’я серця
- всі ліки та добавки, які вживаються
Якщо ви приймаєте препарати, які можуть підвищити рівень холестерину, наприклад, протизаплідні таблетки, ваш лікар, швидше за все, попросить вас припинити їх прийом за кілька днів до тесту.
Як проводиться процедура перевірки холестерину?
Щоб перевірити рівень холестерину, лікар повинен взяти зразок вашої крові. Зазвичай кров беруть вранці, іноді після голодування з минулої ночі.
В амбулаторно-поліклінічних закладах проводиться самоаналіз крові. Забір крові триває лише кілька хвилин і не викликає значного болю. Цей аналіз крові зазвичай проводиться в лабораторії. У деяких випадках аналізи крові на процедури перевірки холестерину також можна зробити під час консультації з лікарем або навіть вдома.
Існують невеликі ризики, коли ваша кров береться в рамках процедури тесту на холестерин. Ви можете відчувати невеликий біль у місці ін’єкції для забору крові. Існує ризик інфікування в місці ін’єкції, але ймовірність дуже мала.
Читайте також: Хто сказав, що молодий вік не може отримати високий рівень холестерину?
Як прочитати результати тесту на холестерин
Рівень холестерину вимірюється в міліграмах холестерину на децилітр крові. Ідеальним результатом аналізу на холестерин є:
- ЛПНЩ: 70 - 130 мг/дл (чим менше число, тим краще)
- HDL: більше 40 - 60 мг/дл (чим більше число, тим краще)
- Загальний холестерин: менше 200 мг/дл (чим менше число, тим краще)
- Тригліцериди: 10 - 150 мг/дл (чим менше число, тим краще)
Якщо результати аналізу на холестерин виходять за межі норми, то ви можете мати ризик серцевих захворювань, інсульту та атеросклерозу.
Якщо результати тесту відхиляються від норми, ваш лікар може також запропонувати вам здати аналіз на цукор в крові, щоб перевірити на цукровий діабет. Ваш лікар може також провести тести функції щитовидної залози, щоб з’ясувати, чи ваша щитовидна залоза недостатньо активна.
Чи можуть результати процедури аналізу на холестерин бути неправильними?
У деяких випадках результати процедури тесту на холестерин можуть бути неправильними. Наприклад, проведені дослідження Журнал Американського коледжу кардіології виявили, що один поширений метод розрахунку рівня холестерину ЛПНЩ дає неточні результати.
Неправильне голодування, вживання певних ліків і людська помилка також можуть бути факторами, які роблять результати процедур тесту на холестерин помилково негативними або позитивними. Перевірка рівнів ЛПВЩ і ЛПНЩ зазвичай дає більш точні результати тесту для перевірки рівнів ЛПНЩ.
Що робити після аналізу на холестерин?
Високий рівень холестерину можна вилікувати зміною здорового способу життя та прийомом ліків. Зниження високого рівня ЛПНЩ в крові може допомогти вам запобігти захворюванням серця і судин.
Щоб допомогти знизити рівень холестерину, ви можете зробити наступне:
- Кинути палити і обмежити вживання алкоголю
- Уникайте їжі з високим вмістом жирів і натрію, а також дотримуйтеся збалансованої дієти. Їжте багато овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, нежирних молочних продуктів і пісного білка.
- Регулярно займайтеся спортом. Щотижня виконуйте 150 хвилин аеробної активності помірної інтенсивності, а потім два сеанси зміцнення м’язів.
- Ваш лікар, ймовірно, порекомендує дієту, ліки, зміни способу життя або дієта для терапевтичних змін способу життя (TLC).. У цій дієті ви повинні споживати лише 7% насичених жирів від добової норми споживання калорій. Ця дієта також вимагає від вас споживати менше 200 міліграмів холестерину на день.
- Деякі продукти можуть допомогти травному тракту засвоювати менше холестерину. Наприклад, мова йде про овес, цільні зерна, яблука, банани, апельсини, баклажани, бамию, стручкову квасолю.
Ожиріння також є поширеним фактором ризику високого рівня холестерину та серцевих захворювань. Ваш лікар, швидше за все, запропонує вам схуднути, зменшивши споживання калорій із щоденного раціону, а також зайнявши більше фізичних вправ. Вживання таких препаратів, як статини, також може допомогти підтримувати рівень холестерину на стабільному рівні. Такі ліки можуть допомогти знизити рівень ЛПНЩ.
Читайте також: Споживайте овочі та фрукти, що знижують рівень холестерину!
Таким чином, загальний високий рівень холестерину насправді можна подолати. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо відповідного плану лікування для вашого стану. Це лікування може включати зміни вашого щоденного раціону, режиму фізичних вправ та інших повсякденних звичок.
Лікування, про яке йдеться, також включає вживання препаратів, що знижують рівень холестерину. Чим активніше ви змінюєте спосіб життя та приймаєте ліки, тим краще стабільність рівня холестерину. (UH)
Джерело:
Лінія здоров'я. Тест на холестерин. березень 2016 року.
Національний інститут серця, легенів і крові. Високий рівень холестерину в крові. вересень 2014 року.
