Крім того, деякі препарати для лікування ГЕРХ також мають побічні ефекти, які викликають безсоння. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році, існує тісний зв’язок між рівнем стресу та запаленням, спричиненим кислотним рефлюксом. Стрес і депресія також можуть викликати у людини проблеми зі сном.
Ці фактори викликають у більшості людей із захворюванням шлункової кислоти відчуття втоми. Що ж, аби Healthy Gang знала більше про зв’язок між втомою та кислотною рефлюксною хворобою, ось пояснення!
Читайте також: Нудота вночі, що це викликає?
Чи є втома симптомом кислотної рефлюксної хвороби?
Втома відрізняється від звичайної втоми. Людям, які відчувають втому від того, що не спали всю ніч, може бути важко виконувати діяльність наступного дня. З іншого боку, серйозна втома може мати значний вплив протягом тривалого періоду часу.
Люди, які продовжують відчувати втому, відчувають, що їм не вистачає енергії для виконання щоденної роботи. Це триває довго, а не один день.
Загалом, люди знають, що викликає відчуття втоми, яке вони відчувають. Проте втома, як правило, є симптомом серйозної проблеми зі здоров’ям, і її слід негайно лікувати. Лікарі повинні поставити діагноз, перш ніж вдасться подолати хворобу та симптоми втоми.
Кислотний рефлюкс - це проблема зі здоров'ям, яка може порушити режим сну і викликати втому. Симптоми кислотного рефлюксу включають:
- Печія (відчуття печіння в грудях)
- Біль у грудях
- Відрижка не є нормою
- Біль у горлі
- сухий кашель
- Втома
Якщо ви відчуваєте втому і ряд перерахованих вище симптомів, то це, швидше за все, є причиною кислотної рефлюксної хвороби.
Читайте також: Це різниця між симптомами кислотного рефлюксу та серцевого нападу
Що викликає втому у людей із захворюванням шлункової кислоти?
Існує ряд причин втоми, які відчувають люди з кислотним рефлюксом. У положенні стоячи сила тяжіння допомагає утримувати вміст шлунка на місці, включаючи шлункову кислоту. Однак, коли ви лежите, шлункова кислота може піднятися в стравохід.
Тому у пацієнтів лежачи можуть посилити симптоми печії та кашлю, спричиняючи більший біль. Звичайно, це буде заважати спати, а з часом викличе втому.
Крім того, люди з кислотною рефлюксною хворобою зазвичай також отримують фіброміалгію, стан здоров’я, який викликає біль у кожній частині тіла. Одним із симптомів цього стану є втома.
Лікування кислотного рефлюксу та втоми
Деяким людям достатньо ліків, які можна придбати в аптеці, щоб полегшити симптоми кислотного рефлюксу. Ліки можна безкоштовно придбати в аптеках. Однак, якщо ви відчуваєте досить хронічні симптоми, ви повинні отримати медичну допомогу у лікаря.
Зазвичай лікарі забороняють пацієнтам уникати вживання їжі та напоїв, які можуть викликати підвищення кислотності шлунка. Ваш лікар також порекомендує змінити спосіб життя, наприклад:
- Спати на подушці для голови і одягати вільний одяг.
- Скинути зайву вагу
- Кинути палити
- Регулярні фізичні вправи
- Не їжте перед сном
- Вечеряйте легкими порціями
- Зменшіть споживання кофеїну
- Не вживайте алкоголь на ніч
Подолаючи хворобу шлункової кислоти, ви зможете знову добре заснути, щоб вона автоматично знімала втому. Якщо кислота шлунка не є причиною вашої втоми, звичайно, ваш лікар порекомендує інші методи лікування, які відповідають вашому стану.
Читайте також: Порушення кислотності шлунка через нездоровий спосіб життя
Кислотну рефлюксну хворобу або ГЕРХ та симптоми втоми можна подолати за допомогою комбінації ліків, а також здорового способу життя. Найголовніше, ви знаєте, що викликає надмірну втому, яку ви відчуваєте. Таким чином, обране лікування також буде відповідним. (UH/AY)
Джерело:
Медичні новини сьогодні. Чи існує зв’язок між ГЕРХ та втомою?. червень. 2018 рік.
