Намагаєтеся завагітніти? Краще знати перший цикл овуляції для матері. Що таке овуляція? Овуляція - це процес, при якому організм виробляє одну або кілька яйцеклітин з яєчників. Коли яйцеклітина буде запліднена сперматозоїдом, вам вдасться завагітніти. Тому знати цикл овуляції дуже важливо
Кожна жінка може мати різні ознаки під час овуляції, навіть у деяких жінок ознаки взагалі не видно. Час овуляції також різний для кожної жінки. У деяких жінок овуляція відбувається в інший день кожного місяця. Тим часом дата овуляції у деяких жінок завжди однакова щомісяця.
Багато жінок думають, що їх овуляція припадає на 14 день після менструального циклу. Однак це може статися тільки в тому випадку, якщо їх менструальний цикл становить рівно 28 днів. Середня тривалість менструального циклу становить від 28 до 32 днів.
Насправді, ваша фертильність і шанси завагітніти найвищі приблизно за 5 днів до овуляції, в день овуляції і на наступний день після овуляції. Яйця можуть вижити приблизно через 12-24 години після вироблення. Однак сперма може виживати кілька днів після сексу. Тепер, які загальні ознаки овуляції? Ось ознаки.
Соски стають ніжними, чутливими або болючими
Оскільки багато гормонів виробляється організмом безпосередньо до і після овуляції, їх вплив можна побачити на ваших сосках.
Багато лютеїнізуючих гормонів виявлено в тестах на овуляцію
Тест на овуляцію - це інструмент для визначення овуляції. Цей прилад вимірює рівень лютеїнізуючого гормону в сечі. Лютеїн - це гормон, що виробляється гіпофізом. Ваше тіло завжди виробляє лютеїнізуючий гормон, але його вироблення збільшується приблизно за 24-48 годин до овуляції. Це підвищення рівня лютеїнізуючого викликає овуляцію.
Поліпшення нюху, смаку та зору
Для деяких жінок підвищена сенсорна функція може бути ознакою овуляції, наприклад, у вас є більш чутливий нюх у другій половині циклу овуляції.
Графік постійної зміни базальної температури (БТТ).
Базальна температура тіла (БТ) - це найнижча температура тіла, яка зазвичай виникає під час відпочинку або сну. Ваша нормальна температура, коли у вас немає овуляції, становить від 96 до 99 градусів за Фаренгейтом. Коли у вас овуляція, ваш BBT може збільшитися на півградуса.
Зміни положення шийки матки
Під час овуляції шийка матки зазнає багатьох змін, щоб підготуватися до отримання сперми і дати яйцеклітині найкращі шанси на запліднення. Під час процесу овуляції шийка матки стане м’якшою, відкритішою і вище, щоб сперматозоїдам було легше проникати в яйцеклітину. Однак визначити або відчути зміни в шийці матки досить важко.
Зміни цервікального слизу
Під час циклу овуляції ваш цервікальний слиз зазнає змін у кількості та якості. Овуляція зазвичай відбувається, коли ви виділяєте багато рідини. Якщо цервікальний слиз або рідина, що виходить з вашого тіла, відчувається еластичною і яєчним білком, то ви наближаєтеся або перебуваєте в овуляторному циклі. Це пояснюється тим, що естроген стимулює вироблення цервікального слизу. Оскільки рівень естрогену збільшується в міру наближення до овуляції, шийка матки виробляє більше слизу.
Вагінальна зміна кольору
Під час процесу овуляції коричневі виділення з піхви є нормою. Ці симптоми виникають, коли яєчний фолікул біля яйцеклітини, що розвивається, дозріває, росте, а потім розривається, викликаючи невелику кровотечу. Чим довше вона перебуває всередині, кров з червоної стане темно-коричневою.
Перевірте календар
Календар або калькулятор овуляції або фертильності можуть допомогти вам визначити правильний час для вагітності. Цей інструмент допоможе вам дізнатися про тривалість циклу та фертильність. Використовуючи календар, відзначайте перший день свого менструального циклу протягом кількох місяців. Таким чином ви зможете виявити закономірності, щоб визначити правильний час для сексу, щоб швидко завагітніти. (UH/OCH)
