Деякі люди думають, що частіший секс зробить щасливішими і себе, і своїх партнерів. Тоді, чи це правда? Справді, скільки разів на тиждень робити вас і вашого партнера щасливими? Перевірте пояснення експертів, давай!
«Більшість людей думає, що подружні пари стають більш інтимними. Насправді частота сексу може змінюватися в залежності від віку та тривалості шлюбу. Середня подружня пара займається сексом раз на тиждень», — говорить Пол Хокемейєр, спеціальний консультант з питань шлюбу та сім’ї.
Однак подружні пари також відчували періоди, коли вони не хотіли займатися сексом протягом певного періоду часу. «Кожні стосунки відчували це, і це може статися з різних причин», — каже Джесс О'Рейлі, спеціальний консультант зі сексу та шлюбу.
Причини, через які люди не хочуть займатися сексом, а саме стрес, багато роботи, певні проблеми зі здоров’ям, недосипання, прийом деяких ліків або результат народження дітей. «Однак стрес є одним із головних факторів», — каже Девід Лей, доктор філософії, психолог, який спеціалізується на науці про сексуальність.
Переваги щоденного сексу
Перш ніж точно знати, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб зробити вас або вашого партнера щасливими, вам також потрібно знати, що секс має різні переваги. Тоді яка користь від регулярного сексу?
«Регулярне заняття сексом зблизить вас і вашого партнера. Це важливо, тому що кожен хоче, щоб про нього піклувалися і відчували себе бажаним з боку свого партнера», – сказала Дебра Лайно, спеціальний радник з романтичних стосунків.
Крім того, регулярне заняття сексом також має ряд інших переваг, наприклад, робить вас щасливішими, покращує якість сну та знімає напругу між вами та вашим партнером. «Ми також повинні пам’ятати, що секс – це форма спілкування», – додає Пол, спеціальний консультант з питань шлюбу.
Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом?
Насправді немає конкретних правил, які б пояснювали, скільки разів ви повинні займатися сексом зі своїм партнером на тиждень. «Це залежить від потреб або лібідо кожного партнера та їхньої здатності передавати один одному ці статеві потяги», – сказав Девід.
Дійсно, за словами Пола Хокемейера, молоді пари, як правило, займаються сексом частіше, ніж старші пари. Однак це не визначає, наскільки ви задоволені та щасливі у відносинах зі своїм партнером.
Насправді, згідно з дослідженням 2015 року, опублікованим в Журнал соціальної психології та науки про особистість , ті, хто займався сексом частіше одного разу на тиждень, повідомляли про менше щастя або задоволення, ніж ті, хто займався сексом лише раз на тиждень.
«Старші пари насправді менше займаються сексом і часто звертають увагу на інтимність і близькість, щоб їхні шлюби були щасливими та тривалими. Найважливіше – розповісти про це своєму партнерові про те, скільки разів ти займаєшся сексом за тиждень», – додав Пол.
Отже, насправді щастя чи задоволення у стосунках не визначається тим, скільки разів ви займаєтеся сексом за тиждень. На думку експертів, бажання займатися сексом залежить від потреб і лібідо між вами і вашим партнером. Саме це робить спілкування між вами та вашим партнером важливим.
О так, якщо у вас є запитання чи інші речі, які ви хочете запитати, не соромтеся використовувати функцію «Форум» на сайті GueSehat.com. Давайте спробуємо функції зараз, банди!
Джерело:
Профілактика. 2019 рік. За словами терапевтів, саме так часто щасливі пари займаються сексом.
