Діарея – це один із видів захворювання, яким страждає досить багато людей, від дитячого до дорослого віку. Незважаючи на те, що діарею класифікують як легке захворювання, її потрібно лікувати швидко, щоб вона не стала більш серйозною. Чітко знайте значення діареї та як запобігти її причинам, щоб швидко впоратися з нею!
Визначення діареї
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я або ВООЗ, визначення діареї - це дефекація рідкої консистенції (діарея) три або більше разів на день протягом 24 годин. У нормі випорожнення людини відбувається 1-3 рази на день і становить 200-250 грамів на добу. Якщо більше, то у людини можна назвати діарею. Розлади травлення є одним із найпоширеніших станів, з якими стикаються люди, особливо в Індонезії. За даними Міністерства охорони здоров’я Республіки Індонезія в 2007 році, діарея посідала 13 місце серед причин смерті для всіх вікових груп. Між тим, якщо розглядати з категорії інфекційних захворювань, діарея посідає 3 місце серед причин смерті після пневмонії та туберкульозу. З усіх наведених даних група з найбільшою діареєю припадає до п’яти років, що становить 16,7%. Діарею можна розділити на кілька груп, які можна визначити наступним чином:
- Гостра діарея: діарея, яка триває менше 1 тижня.
- Постійна діарея: діарея, викликана інфекцією і триває більше 14 днів.
- Хронічна діарея: діарея, яка триває більше 14 днів і не спричинена вірусом, наприклад, через порушення функції травлення та порушення всмоктування речовин організмом.
- Дизентерія: діарея, що супроводжується виділенням слизу і крові. Цей тип діареї зазвичай викликається бактеріями Shigella або паразитом Entamoeba histolotica.
- Холера: цей тип діареї - це дуже водянистий пронос, калу майже не виявляється. Холера може викликати спалахи, і хворі будуть гостро зневоднюватися. Холера викликається бактерією Vibrio cholerae.
Причини діареї
В основному причини діареї у немовлят і дітей, і причини проносу у дорослих мало чим відрізняються. Тільки в Індонезії більшість діареї у немовлят і дітей спричиняється ротавірусною інфекцією. Крім того, кажуть, що бактерії та паразити також є причиною діареї в будь-якому віці. Коли деякі з цих організмів потрапляють в організм, вони заважають всмоктуванню їжі в тонкому кишечнику. В результаті їжа не перетравлюється належним чином і потрапляє безпосередньо в товстий кишечник. Їжа, яка не перетравлюється і не всмоктується в кишечнику, витягне воду зі стінок кишечника. Процес транзиту в кишечнику стає дуже коротким, тому вода не встигає всмоктуватися товстою кишкою. Саме через це стілець стає водянистим, коли у вас діарея. Причиною діареї у дорослих і дітей є кишкова інфекція, що виникає через вживання брудної і зараженої їжі або напоїв. Мікроорганізмами, що викликають кишкові інфекції, є бактерії, паразити та віруси, такі як норовірус і ротавірус. Незважаючи на це, існує кілька інших факторів, які викликають діарею, наприклад:
- Ліки, а саме використання неправильних антибіотиків, які заважають нормальним бактеріям в кишечнику.
- Психологічні фактори, такі як стрес і тривога.
- Харчова алергія, а саме алергія на соєвий білок або алергія на коров’яче молоко.
- Порушення процесу всмоктування їжі, наприклад, коли не вистачає ферментів, що перетравлюють їжу.
- Надмірне вживання алкогольних напоїв і кави.
- Брак вітамінів, таких як ніацин / вітамін В3.
- Надходження в організм важких металів, таких як CO, Zn і фарби.
Ознаки та симптоми діареї
Діагностуючи діарейну хворобу, зазвичай лікар запитує про наявні симптоми. Діарея, як правило, виникає через порушення в травній системі, тому симптоми, які виникають, здебільшого є симптомами травної системи. Крім водянистого стільця, ось деякі ознаки та симптоми діареї як у дорослих, так і у дітей:
- Підвищена частота випорожнення кишечника
- Збільшення кількості стільця з кожним випорожненням
- Відчуття скручування і спазмів у шлунку
- Здуття живота, часте виділення газів (пукання) і відрижка
- Нудота і бажання блювати
- У немовлят зазвичай на шкірі навколо сідниць з’являється червонуватий колір
- Буде супроводжуватися підвищенням температури, якщо діарея викликана інфекцією
- При зневодненні хворий відчуває слабкість, кінчики пальців відчувають холод і втрачає свідомість
- У хворих на дизентерію буде виходити кров і слиз при дефекації
При легких симптомах діареї вона зазвичай триває лише від кількох годин до кількох днів. Між тим, діарея, яка триває більше кількох днів, вважається хронічною діареєю, яка може бути ознакою інших захворювань, таких як коліт та важкі інфекції. Якщо не почати лікування негайно, постійна діарея може призвести до зневоднення і може бути небезпечною для життя хворого.
Читайте також: Давайте, дізнайтеся причини діареї у дітей!
Лікування діареї
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендувала добре лікувати діарею хворим, а саме:
- Введення рідини
Наповнення рідини в організмі людей з діареєю дуже важливо, враховуючи, що ускладненням, яке часто виникає при діареї, є зневоднення. Вживання великої кількості рідини має на меті замінити рідину, що виділяється під час діареї. Якщо не замінити, то організм буде відчувати дефіцит рідини і викликати зміни кислотності крові. Цей стан може зменшити об’єм крові, яка переносить кисень, так що це може перешкоджати метаболізму клітин і може бути смертельним. Немовлятам слід продовжувати годування груддю при появі діареї. Однак потрібно обмежити вживання молока, що містить лактозу. Ми рекомендуємо вам спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб передбачити наявність перешкод при всмоктуванні певних речовин. ORS також є настійно рекомендованою альтернативою для вживання при діареї. ORS має хороший рівень розчинності, тому легко всмоктується в кишечнику. Також можна замінити розчин ПРС на цукрово-сольовий розчин. Хитрість полягає в тому, щоб змішати одну чайну ложку цукру і солі в одній склянці (200 куб. см) питної води. Якщо неможливо спробувати пероральне введення рідини, наприклад, виникла сильна блювота, необхідно замінити рідину внутрішньовенним введенням або інфузією.
- Гарне харчування
Найкраще лікування для хворих на діарею — це правильне та збалансоване харчування. Не допускайте, коли у вас діарея, споживання їжі зменшується. Ви повинні продовжувати їсти як зазвичай. Навіть немовлят, які все ще годують грудьми, слід продовжувати інтенсивно годувати грудьми. При появі нудоти їжу можна давати трохи, але частіше. Споживання клітковини слід дещо зменшити, щоб консистенція калу була більш щільною.
- Управління з наркотиків
Деякі дослідження, які були проведені, насправді показують, що вживання ліків не може вилікувати стан діареї. Протидіарейні препарати не лікують причину діареї, тому про застосування протидіарейних препаратів слід попередньо проконсультуватися з лікарем. Антибіотики призначали лише за певними показаннями, наприклад, при дизентерії та холері. Його використання також слід обмежити, оскільки при неправильному застосуванні він може порушити нормальний баланс бактерій у кишечнику. При діареї, викликаної вірусами, антибіотики не потрібні.
- Введення цинку або цинку
Цинк, цинк або залізо є одним з мікроелементів. Ця речовина може зменшити частоту випорожнень, зменшити об’єм стільця та лікувати повторну діарею. Приймати цинк або цинк можна протягом 10-14 днів з розрахунку 20 мг на добу. Дітям до 6 років доза становить 10 мг на добу.
- Подальше лікування
Необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо діарея супроводжується лихоманкою, кривавим проносом, зниженням апетиту, зневодненням і не покращується більше 3 днів.
Як запобігти діареї
Найкраща дія в боротьбі з діареєю - запобігти діареї на ранній стадії. Чистота є основним ключем, який необхідно враховувати, намагаючись запобігти діареї. Можна зробити кілька речей, наприклад:
- Миття рук до і після їжі, а також після дефекації та сечовипускання
- Не вживайте безтурботно їжу, яка не гарантує чистоту і здоров'я
- Не пийте некип’ячену воду
- Розділення вареної та сирої їжі
- Завжди готуйте, використовуючи свіжі основні інгредієнти
- Зберігайте продукти в холодильнику і не залишайте продукти занадто довго на сонці
- Уникайте використання одних і тих же рушників і посуду, якщо у члена сім’ї є діарея
- Очищення туалету дезінфікуючим засобом після дефекації
- Достатньо відпочивайте
Здоровий і збалансований спосіб життя – найкращий спосіб уникнути ризику різних захворювань, наприклад, діареї. Незважаючи на те, що діарея є поширеним захворюванням, ви повинні швидко лікувати її правильно. Якщо не контролювати, діарея може викликати сильне зневоднення, яке може бути фатальним для хворого.
