Гумористи завжди можуть оживити і підняти настрій. Як правило, люди з такою особистістю легко приймаються в будь-якому соціальному середовищі. Багато досліджень показують, що веселі люди, як правило, більш розумні. У чому ще перевага гумористки?
Читайте також: Мета життя робить вас здоровішими та щасливішими
Переваги жартівливих людей
Нижче наведено деякі з переваг людей з гумором, які були доведені дослідженнями та дослідженнями:
1. Привабливіше для протилежної статі
Веселі люди не тільки розумні, з ними взагалі весело спілкуватися. Дані показують, що хороше почуття гумору пов’язане з вищим емоційним інтелектом.
Чим приваблюють людей з хорошим емоційним інтелектом? Це один із критеріїв, якого дуже хочуть пари. Еволюційні психологи описують гумор як розумову працездатність та інтелектуальну спритність, які приваблюють потенційних партнерів.
У дослідженнях привабливості і чоловіки, і жінки оцінювали кумедних людей як більш привабливих, і вони називали «хороше почуття гумору» одним з найважливіших критеріїв для пошуку довгострокового партнера.
Стиль позитивного гумору використовується для позначення людей, які використовують гумор для покращення стосунків і зменшення конфліктів. Цей тип гумору асоціюється із задоволеністю стосунками, екстравертністю та високою самооцінкою.
Читайте також: Хочете виглядати привабливо? Ось 4 способи підвищити сексуальну привабливість
2. Далеко від хвороб
Сміх - найкращі ліки від багатьох проблем зі здоров'ям. Сміх розслабляє все тіло. Гарний, теплий сміх знімає фізичну напругу та стрес, розслабляючи м’язи протягом 45 хвилин після цього.
Сміх також зміцнює імунну систему. Сміх може знизити рівень гормонів стресу та підвищити імунні клітини та антитіла для боротьби з інфекцією, тим самим підвищуючи опірність організму хворобам.
Сміх викликає викид ендорфінів, природних хімічних речовин організму, що покращують самопочуття. Ендорфіни підсилюють відчуття щастя і можуть навіть тимчасово полегшити біль.
Сміх також корисний для серця, оскільки він може покращити функцію кровоносних судин і покращити кровообіг. Рівний кровотік захищає вас від серцевих нападів та інших серцево-судинних проблем.
І це те, що може вас схвилювати. Сміх може спалювати калорії, хоча він не замінює фізичні вправи. Сміючись від 10 до 15 хвилин на день, можна спалити близько 40 калорій, цього достатньо, щоб скинути від 1 до 2 фунтів за рік.
З усіма цими перевагами сміх може допомогти вам жити довше. Норвезьке дослідження показало, що люди з сильним почуттям гумору живуть довше, ніж ті, хто менше сміється. Різниця дуже разюча у пацієнтів, які борються з раком.
Читайте також: Це 10 найщасливіших і найщасливіших країн світу!
3. Більше успіху
Дані показують, що гумор може підвищити сприйняття впевненості в собі, компетентності та статусу, тому немає нічого поганого в тому, що веселі люди дуже впливові.
Гумор змушує людей слухати, допомагає передавати повідомлення та полегшує навчання. Це потужний інструмент, яким користуються багато успішних лідерів.
Дослідження позитивних організацій показують, що чим веселіше ми отримуємо роботу, тим продуктивніше ми і тим менше шансів на вигорання.
Дослідження щодо використання гумору в освіті також виявили, що гумор є ефективним інструментом навчання. Декілька досліджень показали, що уроки, проведені з гумором, приносять більше задоволення учням. Таким чином, це може покращити розуміння учнями й запам’ятовування теми.
Читайте також: Ось як посміхатися та бути щасливим!
Довідка:
Lifehack.org. Наука каже, що люди з гумором розумніші
today.mims.com. Гумор сміятися — ознака інтелекту.
Helpguide.org. Сміх - найкращі ліки.
Businessinsider.com. Почуття гумору може означати, що ви станете здоровішими, щасливішими та розумнішими.
