Алергія завжди є синонімом нездатності організму сприймати певні види їжі або напоїв. Однак є й інші різновиди алергії, з якими ви можете зіткнутися. Одна з них – алергія на холодне повітря. Як виникає холодова алергія? Що було б для людини, яка страждає від алергії через низькі температури?
Досвід боротьби з алергією
Відповідь на запитання вище можна пояснити в описі мого досвіду. Коли я навчався у старшій школі, я зрозумів, що маю алергію на холод, яка може бути незнайомою іншим людям. Після консультації з батьками та тіткою, які випадково є лікарями, я все більше переконувався, що у мене алергія на холодне повітря. З тих пір я швидко мерзну. Я не можу перебувати в кімнаті з кондиціонером занадто довго, особливо якщо вітер змінного струму, який увімкнено, спрямований безпосередньо на мою голову або тіло. Я не можу їсти морозиво швидко чи великими порціями. Коли я залишаюся з друзями в районі пік або Бандунга, я відчуваю себе катованим холодним і туманним ранком. Не кажучи вже про те, що за кордоном, де зима, просто зайти в кімнату з кондиціонером мене вже трохи лякає і хвилює. Якщо я був підданий надмірному впливу або проковтнув щось холодне, мій організм відреагував би негайно. Він може дещо відрізнятися від інших видів алергії, які надають на шкірі червонуватий колір або червоні плями. У цьому випадку симптоми алергії, які я отримав, були закладеність носа та виділення. Не рідко я також чхаю і відчуваю сильний свербіж навколо носа. Насправді, коли я відчував холодне повітря, у мене не було грипу чи болів у тілі. Проте я все ще відчуваю симптоми застуди, коли відчуваю холод. Очевидно, що алергія на холодне повітря заважає моїй діяльності. Тілу стає дуже незручно під впливом холодного повітря. Мій ніс не припиняє раптово зливати рідину. Я також не можу уникнути чхання. Особливо вранці я часто прокидаюся першим з чханням. Найгірша ситуація виникає, якщо я жив у пансіонаті без кондиціонера, то відразу сплю в кімнаті з кондиціонером в будинку. Мені так виснажливо жити з такою алергією на холод!
Алергія на холодне повітря в медицині
Алергія на холод в медицині відома як реакція гіперчутливості (надмірна чутливість) організму до холодних предметів або навколишнього середовища. Алергія може бути спровокована різними факторами, наприклад, впливом низьких температур через сезон дощів або вранці та занадто довгим перебуванням у холодній воді. Якщо ви їсте занадто холодну їжу та напої, у вас також може розвинутися алергія. Це правда, що холодова алергія може початися з симптомів застуди та грипу, як я описав раніше. Більше того, в деяких випадках Алергія на холод викликає кропив’янку на шкірі або змінює колір на почервоніння і супроводжується свербінням. У важких умовах у алергіків на холод також може виникнути задишка, серцебиття, набряк окремих частин тіла, непритомність через утруднене дихання. Лікарі рекомендують приймати різні ліки від алергії, щоб зменшити симптоми на шкірі. Деякі з рекомендованих препаратів – це антигістамінні препарати (наприклад, лоратадин і цетиризин, які можуть запобігти симптомам), стероїди (наприклад, дексаметазон і преднізон метилпреднізолон для придушення алергії та імунітету) і доксепін (для лікування депресії або тривоги через алергію). Існує також омалізумаб, який, як вважають, здатний лікувати симптоми алергії на холод, що призводить до задишки і астми.
Як запобігти алергії на холод
Ось кілька моїх пропозицій, які можна зробити для тих, у кого також тіло схильне до холоду:
- Уникайте вживання занадто великої кількості холодних напоїв і їжі. Намагайтеся пити напій помірної або теплої температури.
- Не тримайте кондиціонер увімкненим! Якщо ви все одно хочете ввімкнути кондиціонер під час сну, увімкніть його за кілька хвилин до сну. Не залишайте кондиціонер увімкненим, поки ви не спите або все ще активні в кімнаті.
- Завжди носіть серветку або носову хустку в сумці. Ми ніколи не знаємо, коли ніс чхає або забивається під час активності протягом дня.
- Щоб вам було комфортно під час сну, навіть якщо ви перебуваєте в кімнаті з кондиціонером або при низькій температурі, очищайте ніс перед сном.
- Якщо ви хочете поїхати в холодне місце, наприклад, у гірську місцевість або взимку, візьміть із собою товсту куртку та пальне.
- Налаштуйте кондиціонер так, щоб він не спрямовував ваше тіло чи голову.
Ви дійсно можете отримати алергію через холодне повітря. Але ви також можете запобігти і швидко впоратися з ними! Пізнайте себе глибше, щоб знайти причини та симптоми, які часто виникають у вас самих. Будьте здорові для здорового дня, добре!
