Поради щодо зберігання та нагрівання зцідженого грудного молока _ Guesehat

Для матерів, які годують груддю, зціджування грудного молока є великою проблемою, але це необхідно робити для росту та розвитку малюка. Не всі матері можуть безпосередньо давати грудне молоко, наприклад, через роботу. Тоді звичайне зціджування або зціджування грудного молока може стати виходом для мам. Крім того, що мамам доводиться працювати, є також умови, які ускладнюють немовляті безпосередньо годувати грудьми, а саме: язик краватка.

Але зціджувати грудне молоко також можуть мати, які не працюють, і можуть безпосередньо годувати дитину грудьми. Коли груди наповнені, а дитина переповнена годуванням, можна зціджувати молоко, щоб зменшити набряк і біль у грудях. Тоді, які важливі речі повинні враховуватися матусями щодо зберігання та подання зцідженого грудного молока?

Читайте також: Мама, яка годує груддю, хоче поститися? Спробуйте споживати ці 10 продуктів!

10 порад щодо зберігання зцідженого грудного молока

Зціджуючи грудне молоко та зберігаючи його, потрібно звернути увагу на кілька речей, а саме:

1. Обов’язково ретельно вимийте руки з милом і проточною водою, перш ніж зціджувати грудне молоко або зберігати його.
2. Підготуйте ємність для зберігання грудного молока, яка повинна бути чистою. Ви можете використовувати скляні пляшки або пластикові контейнери з щільно закритими кришками, які не містять бісфенол А (BPA). Уникайте використання звичайних пластикових пакетів або молочних пляшок одноразовий оскільки ці контейнери легко протікають і забруднюються.
3. Не використовуйте пакети, які не використовуються спеціально для зберігання грудного молока, оскільки звичайні пластикові типи можуть зламатися при заморожуванні всередині морозильну камеру.
4. Очистіть пляшку або контейнер теплою водою зі спеціальним милом, потім ретельно промийте теплою водою або стерилізуйте, прокип’ятивши як звичайну пляшку для молока, а потім дайте висохнути природним шляхом. Будьте обережні при кип’ятінні пластикових контейнерів, оскільки маркується тільки пластик Без BPA який безпечний при впливі тепла.
5. Зберігайте грудне молоко відповідно до потреб дитини.
6. Переконайтеся, що на контейнері з грудним молоком написано ім’я дитини та дата зціджування молока.
7. Необхідно вказати дату зціджування грудного молока, щоб переконатися, що вживане грудне молоко було старшим.
8. Не змішуйте заморожене грудне молоко зі свіжим грудним молоком в одній ємності для зберігання.
9. Не зберігайте залишки грудного молока, які були випиті, для наступного годування.
10. Поверніть пляшку або спеціальний пластик для зберігання грудного молока, щоб частина, яка містить вершки зверху, рівномірно перемішалася. Однак уникайте струшування грудного молока, оскільки це може пошкодити важливі компоненти молока, мам.

Читайте також: Ознаки того, що дитина достатньо годує грудьми

Поради щодо заморожування зцідженого грудного молока

Також зверніть увагу на наступні правила при заморожуванні грудного молока в холодильнику або морозильну камеру.

1. Закрутіть кришку на пляшці або контейнері, коли молоко повністю замерзне.
2. Негайно охолодіть грудне молоко менше ніж через 1 годину після зціджування грудей.
3. Залиште близько 2,5 см місця від кришки пляшки, оскільки обсяг грудного молока збільшиться під час заморожування
4. Не зберігайте грудне молоко на дверцятах або дверцятах холодильника морозильну камеру.
5. Позначте дату та час зберігання, щоб їх було легко запам’ятати.
6. Хороший спосіб зберігати грудне молоко — розділити його на невеликі кількості. Зціджене грудне молоко, яке не було використано, слід викинути, тому що його не варто зберігати знову.
7. Не змішуйте свіже грудне молоко з раніше охолодженим молоком.
8. Завжди кладіть грудне молоко в задню частину холодильника або морозильну камеру, тому що ця частина має найнижчу температуру. Після закінчення терміну зберігання не вживайте грудне молоко знову.
9. В основному, при правильному зберіганні грудного молока материнське молоко може зберігатися протягом 6-8 годин, якщо кімнатна температура нижче 25°C. Якщо вона нижче цієї температури, грудне молоко слід зберігати в холодильнику або морозильну камеру.
10. Для мам, які працюють в офісі, грудне молоко можна зціджувати вранці, а потім зберігати в холодильнику для потреб дитини, поки мама працює. При зберіганні в холодильнику при температурі 4°C грудне молоко може зберігатися максимум 5 днів.
11. Грудне молоко також можна зціджувати, коли ви перебуваєте в офісі. Зберігайте в офісному холодильнику, поки не настане час повертатися мамам додому. Використовуйте термометр для холодильника, щоб завжди контролювати температуру холодильника або морозильну камеру при зберіганні грудного молока.
12. Бувають випадки, коли грудне молоко також потрібно зберігати протягом більш тривалого періоду часу. Перевага, коли заморожується на морозильну камеру При температурі -15°C грудне молоко може зберігатися максимум 2 тижні.

Поради щодо підігріву замороженого грудного молока

1. Перевірте дату на етикетці контейнера для грудного молока. Вибирайте грудне молоко, яке зберігається найдовше.
2. Коли грудне молоко замерзає в морозильну камеру, перед використанням перенесіть ємність з грудним молоком в холодильник на 1 ніч або в таз з теплою водою. Повільно підвищуйте температуру води, поки вона не досягне температури для годування груддю.
3. Для грудного молока, яке зберігається в холодильнику, можна нагріти ємність з грудним молоком у ванні з теплою водою або водою в каструлі з гарячою водою протягом кількох хвилин. Однак не нагрівайте грудне молоко в каструлі з водою, яку ставлять безпосередньо на вогонь плити, так, мам.
4. Не ставте пляшки або пластикове грудне молоко в мікрохвильову піч. Мікрохвильові печі не можуть рівномірно нагрівати грудне молоко і можуть пошкодити компоненти грудного молока. Коли грудне молоко нагрівається в мікрохвильовій печі, воно може накопичувати тепло, яке може поранити дитину. Пляшки також можуть розбитися, якщо покласти їх надовго в мікрохвильову піч.
5. Після того як молоко підігріється, струсіть пляшку і спочатку нанесіть краплю на зап’ясті, щоб перевірити, чи тепла температура.
6. Давати підігріте грудне молоко протягом 24 годин. Не заморожуйте повторно підігріте грудне молоко.

Мами, підігріте грудне молоко іноді нагадує мило через розщеплення жирових компонентів. Втім, заспокойтеся. Грудне молоко в такому стані все ще безпечне для вживання. Не хвилюйтеся, якщо ви відчуєте прогірклий запах грудного молока, яке ви зцідили. Цей запах виникає через високий вміст ліпази (ферменту, що розщеплює жир). Розчин, щоб зник прогірклий запах? Нагрійте молоко до появи бульбашок по краях. Припиніть процес нагрівання до того, як молоко закипить. Потім охолодіть грудне молоко на деякий час, а потім відразу ж заморозьте його всередині морозильну камеру. Цей метод може зупинити активність ліпази в грудному молоці. Дивно, але навіть за цих умов якість грудного молока все одно краще, ніж молочна суміш. Мами, раді пережити моменти грудного вигодовування з вашим малюком! (TA/AY)

Читайте також: Розумне спілкування з маленьким