Рис є одним з основних продуктів харчування для багатьох людей у світі. Ну, мабуть, не тільки Індонезія, знаєте, де є особливий вид рису. У кількох інших країнах також є особливі види рису, одним з яких є Корея.
У порівнянні з рисом в Індонезії в цілому, корейський рис має іншу текстуру. Навіть у цьому випадку, ви знаєте, це не зменшує користь для здоров’я. З іншого боку, є різні переваги споживання корейського рису, в тому числі для вашої дитини. Щоб дізнатися більше, давайте дізнаємося більше про цей корейський рис і його користь для здоров’я дітей!
Харчування та користь корейського рису для дітей
Після приготування корейський рис має більш липку консистенцію, ніж інші види рису. Можна сказати, що текстура більше схожа на клейкий рис. Ось чому більшість корейців можуть використовувати палички для їжі, коли їдять рис у своїй рідній країні.
Крім різної текстури, корейський рис також має ряд поживних речовин і переваг, які не менш корисні, особливо для дітей. В 1 склянці або приблизно 200 грамах корейського рису міститься близько 169 калорій або близько 8% від рекомендованої добової норми калорій. Хоча калорій у ньому мало, корейський рис все одно може виробляти достатньо енергії для організму малюка. Отже, він може рухатися з ентузіазмом цілий день.
Корейський рис також містить натуральну клітковину, вітамін В1 і мінерали, які вищі, ніж інші види рису. Цей високий вміст натуральної клітковини може допомогти зберегти здоров’я травлення вашої дитини та зменшити ймовірність серцевих захворювань у подальшому житті.
Крім того, вміст клітковини також може забезпечити відчуття ситості довше, тому ваша дитина не буде легко голодувати, зменшуючи ризик ожиріння. Між тим, високий вміст вітамінів групи В і мінералів може допомогти підвищити силу імунної системи, зменшити запалення та підтримувати метаболічну систему організму. Корейський рис також багатий антиоксидантами, білком і кальцієм, які можуть сприяти зростанню кісток і зубів дітей.
Читайте також: Ознаки того, що ваша дитина готова почати свою першу тверду їжу
Не потрібно турбуватися, познайомте малюка з перевагами корейського рису за допомогою традиційного корейського печива Ivenet
Ого, виявляється, є багато переваг корейського рису для вашої дитини, мам! Однак ви все ще можете задатися питанням, як познайомити свого малюка з цим основним продуктом харчування. Ну, хоча назва — рис, це не означає, що ви не можете подавати його в інших формах.
Ivenet, бренд продуктів харчування для немовлят і дітей з Кореї, переробляє рис зі своєї рідної країни в закуску, яка обов’язково сподобається дітям, а саме корейське традиційне печиво Ivenet.
Корейське традиційне печиво Ivenet обробляється шляхом запікання, а не смаження, тому воно безпечне для вашої дитини. Ця закуска також має відповідний розмір для рук і рота вашої дитини, щоб він міг легко тримати її сам, тренуючи свою моторну систему.
Маючи два варіанти м’яких смаків, а саме гарбуз і солодку картоплю, вашій малечі неодмінно сподобається. Зверніть увагу, що традиційне корейське печиво Ivenet готується з натуральних інгредієнтів гарбуза та солодкої картоплі. Крім того, вам не потрібно хвилюватися, оскільки в цій закусі не використовується глутамат натрію натрий, додані ароматизатори, консерванти та барвники. Отже, це точно безпечно для вашої дитини! Хрустка та м’яка текстура також робить традиційне печиво Ivenet дуже придатним для щоденного перекусу для вашої дитини.
Продукція Ivenet отримала сертифікати HACCP та ISO 9001, що означає, що інгредієнти в них гарантовано безпечні для вживання дітьми та сім’ями. (НАС)
