Минулого тижня ми знову були шоковані лихом лісових пожеж у Калімантані. В результаті деякі райони Суматри і Калімантану піддалися впливу дуже щільного смогу. Навіть повітряні умови вступили в небезпечну стадію. Як запобігти шкідливому впливу диму на здоров’я?
Кілька сайтів AirVisual, що надають карти забруднення повітря, зазначають, що в Ріау нинішній рівень забруднення дуже високий, далеко від норми для здоров’я. AirViual каже, що її індекс якості повітря перевищує 200.
Чим вище число AIQ, це означає, що якість повітря в Ріау і Калімантані дуже нездорова. Ця цифра потім використовується як посилання на індонезійський народ, який вимагає від уряду взяти відповідальність за негайну боротьбу з лісовими пожежами.
Насправді лісові пожежі були класичною проблемою Індонезії протягом багатьох років. Насправді щороку жителі кількох провінцій Суматри та Калімантану «примушені» дихати повітрям, наповненим димом.
Національне агентство з ліквідації наслідків стихійних лих (BNBP) навіть заявило, що, якщо їх негайно не вирішити, ці лісові пожежі стануть ареною масових вбивств. усі сторони закликають уряд негайно взяти на себе відповідальність за цей сумний стан.
Читайте також: Забруднення повітря та його вплив на дітей
Нездорові стандарти якості повітря
Раніше зверніть увагу, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) має стандарт здорового повітря. Здорове повітря — це повітря з мінімумом дрібних частинок пилу або PM (частинок).
Посилаючись на записи BNPB станом на суботу (14/9), найвищий стандартний індекс забруднювача повітря (ISPU) знаходиться в Пеканбару 269, Думаї 170, Рохані Хілірі 141, Сіаку 125, Бенгкалісі 121 і Кампарі 113. Якість повітря, виміряна ISPU, становить у хорошій категорії (0 - 50), помірній (51 - 100), нездоровій (101 - 199), дуже нездоровій (200 - 299) і небезпечній (понад 300).
Дані також показують якість повітря в інших провінціях, таких як Джамбі (123), острови Ріау (89), Південна Суматра (51), Західна Суматра (46) та Ачех (14). Інформація та зв’язки з громадськістю (Pusdatinmas) BNPB Agus Wibowo .
Читайте також: Вплив диму підвищує ризик гіпертонії
Поганий вплив диму на здоров'я
При такій поганій якості повітря людям, які піддаються впливу диму від лісових пожеж, загрожують різні проблеми зі здоров’ям. Ось деякі з них:
1. Інфекція верхніх дихальних шляхів (ГРЗ)
Інфекція верхніх дихальних шляхів є одним із негативних впливів диму на здоров’я, який здебільшого відчувають жителі Пеканбару та інших районів, схильних до диму.
Інфекції дихальних шляхів виникають через вплив забруднюючих речовин від парів горіння. Чим менший розмір PM в повітрі, тим легше він вдихається і всмоктується організмом в дихальну тканину і навіть змішується з кровотоком.
Ця інфекція може здатися не страшною, але якщо її не зупинити, вона буде продовжувати накопичуватися, і виникає ефект доміно, який вплине на різні життєво важливі органи. Найстрашніший ризик – це передчасна смерть у молодому віці.
Читайте також: Джакарта дуже забруднена, це ефект забруднення повітря!
2. Послаблює функції життєво важливих органів
З дихальних шляхів частинки забруднення від диму закріплюються в різних життєво важливих органах, таких як легені та серце. Ослаблення функції життєво важливих органів також здебільшого викликано впливом диму. Цей дим руйнує озоновий шар. Як повідомляє Science Daily, озон сприяє збільшенню добової смертності на 0,3 відсотка.
3. Симптоми бронхіту та астми
Дослідження показало, що симптоми бронхіту у дітей з астмою покращилися після тривалого впливу часток диму.
Як запобігти шкідливому впливу диму на здоров’я
Оскільки якість повітря в районах, які постраждали від диму від лісових пожеж, дає змогу в майбутньому піддаватися різним ризикам для здоров’я, ви повинні почати звертати увагу на способи їх передбачити вже сьогодні. Не забудьте негайно відвідати надані клініки та Puskesmas, якщо у вас виникли симптоми захворювань, пов’язаних з курінням:
1. Використання маски на вулиці
Не просто надягайте маску під час їзди на автомобілі. Щоб захистити дихальні шляхи та своє тіло в цілому, носите стандартну маску, куди б ви не пішли. Використовуйте повітряні фільтри хорошої якості, щоб максимально звести до мінімуму вплив забруднюючих речовин.
Читайте також: Дізнайтеся про типи масок для захисту від забруднення
2. Закриття доступу зовнішнього повітря
Відкрити вікна для доступу повітря – це добре, але це залежить від регіону, в якому ви живете. Якщо якість повітря у вашій місцевості густа через задимлення, не слід відкривати доступ повітря ззовні занадто часто. Цей метод може захистити повітря в кімнаті від надмірного забруднення.
3. Очищувач повітря
Купіть очищувач повітря, який функціонує для стерилізації повітря в кімнаті. Щоб вдихуване повітря залишалося чистим і без диму. Хоча ефект може бути невеликим, він може бути тимчасовим полегшенням, поки лісові пожежі не будуть загашені.
4. Лікування
Останнє, що вам потрібно, це звернутися до лікаря. Проконсультуйтеся, якщо у вас астма, і симптоми погіршуються через цей смог. Наразі вам слід обмежити активність на свіжому повітрі.
Читайте також: Поради щодо збереження здоров’я, навіть якщо ви живете в місті з поганою якістю повітря
Довідка:
Cnnindonesia.com. BNPB на Riau Smoke: Якщо ми зазнаємо невдачі, ми потенційні вбивці
Consumereports.org. Уникайте негативного впливу забруднення повітря
ВООЗ. Профіль країни PHE.
