Чи часто ви відчуваєте себе незручно і навіть ненавидите, коли чуєте певні звуки, наприклад, звук людей, що жують, чи звук тертя нігтів об дошку? Якщо так, у вас може бути стан, відомий як мізофонія. Мізофонія походить від грецького, а саме місо що означає ненависть і фонія що означає звук. Отже, якщо тлумачити, мізофонія означає ненависть до звуку.
Мізофонія також відома як синдром селективної звукової чутливості. Цей стан може змусити людину, яка його відчуває, реагувати на певний звук і викликати автоматичну реакцію. Ці специфічні звуки зазвичай походять від звичок оточуючих, наприклад, жування, свист або клацання язиком. Незважаючи на незручність від цих звуків, люди з мізофонією не будуть відчувати занепокоєння, якщо звук створюють самі.
Читайте також: 5 важливих речей для підтримки здоров’я ваших вух!
Що викликає стан мізофонії?
Як повідомляє WebMD, такі психологічні стани, як мізофонія, можуть тривати все життя. Більшість із цих станів починаються, коли людині виповнюється 9-1 рік. До цих пір не було досліджень, які могли б виявити точну причину стану мізофонії. Немає конкретної події, яка лежить в основі виникнення цього стану, мізофонія може виникнути раптово і раптово.
Було проведено кілька досліджень, пов’язаних з мізофонією, одне з яких було проведено Ястребоффом, професором аудіології та першою людиною, яка придумала концепцію мізофонії. Ястребофф стверджує, що існує подібність між станом мізофонії та шумом у вухах. Обидва пов’язані з надмірним зв’язком, який виникає між слуховою системою та лімбічною системою, що викликає реакцію на певні звуки.
Цитуючи Washingtonpost, Натан Бауман, власник Центру зцілення, балансу та мовлення в Коннектикуті, сказав, що його клініку відвідують близько 100 людей, пов’язаних зі скаргами на мізофонію. Пацієнти, які стверджують, що мають мізофонію, зазвичай мають негативні асоціації з певними типами звуків і, як правило, мають імпульсивну реакцію на ці звуки.
Надмірна реакція мізофонії
На основі досліджень, пов’язаних з мізофонією, існує кілька видів емоційних реакцій, які люди з мізофонією відчувають, коли чують звуки, які їм не подобаються, наприклад:
Нервовий
Незручно
Стрес
Злий і розчарований
Боїться
Почуття роздратування і сильного занепокоєння
Паніка
Відчуйте себе пригніченим
У тому ж дослідженні людей з мізофонією також запитали, що вони подумали, коли почули незручний звук. Деякі з них відповідали, що іноді хочуть вдарити того, хто видає звук. У більш важких випадках реакцією, що виникає, може бути бажання вбити джерело звуку і навіть суїцидальні думки.
Як боротися з мізофонією?
Стан мізофонії часто змушує людину, яка її переживає, почувати себе дуже стурбовано. Причина в тому, що вони можуть відчувати себе дуже пригніченими, коли чують голос, який вони ненавидять, не знаючи, що його викликає і як цього уникнути.
Дійсно, не існує лікування, яке може повністю вилікувати мізофонію. Однак зараз є кілька клінік, які пропонують види терапії, які допомагають зменшити симптоми мізофонії. Зазвичай в клініці проводять звукову терапію в поєднанні з консультацією психолога. Крім того, деякі люди з мізофонією зазвичай також використовують беруші або слухають музику в навушниках, перебуваючи в натовпі, щоб уникнути можливості почути звуки, які їм не подобаються.
Для деяких людей звук свисту або клацання може здаватися нормальним. Однак для людини з мізофонією ці звуки можуть бути дуже тривожними і навіть викликати у нього стрес і депресію. Для цього не використовуйте цю умову як жарт, бандо! (СУМКА/AY
