Хлопці, ви всі знаєте, що куріння дуже ризикує спровокувати різні захворювання, особливо серцево-судинні та легені. У сигаретах містяться тисячі шкідливих речовин. У сигаретах міститься щонайменше понад 4000 шкідливих хімічних речовин. Ну а крім хвороб серця і легенів, виявляється, сигарети небезпечні і для сексуального здоров’я, знаєте, банди.
Насправді, ви знаєте, куріння також може пошкодити пеніс! Цитата з Health India, 5 небезпек куріння для сексуального здоров’я чоловіків. Слухай, банда.
1. Викликає безпліддя
Куріння може заважати чоловічій фертильності. Сигарети можуть знизити кількість сперматозоїдів, знизити якість сперми, вплинути на їх рух і спотворити їх форму. Мало того, сигарети також викликають загибель сперматозоїдів і пошкоджують сперматозоїди, так що вони дуже сприйнятливі до виникнення дефектів у плода. Все це ускладнює сперматозоїдам запліднення яйцеклітини.
2. Пошкодити пеніс
Куріння може пошкодити пеніс двома способами. По-перше, куріння викликає вазоспастику, тобто звужує артерії в пенісі, так що кровопостачання зменшується. Куріння також може викликати затвердіння артерій. Ці фізіологічні зміни призводять до звуження артерій статевого члена і їх блокування, що спричиняє постійне пошкодження механізму ерекції.
3. Викликає еректильну дисфункцію
Тисячі шкідливих хімічних речовин, що містяться в сигаретах, крім того, що вони пошкоджують і спричиняють зменшення кількості сперматозоїдів, також можуть пригнічувати систему кровообігу пеніса. В результаті, коли відбувається стимуляція, це порушення кровообігу призводить до того, що пеніс не може мати ерекцію, що спричиняє еректильну дисфункцію або імпотенцію.
4. Зниження рівня тестостерону
Крім безпліддя, куріння може викликати хаос у рівнях тестостерону у чоловіків. Тестостерон - це гормон, який підвищує лібідо і ріст м'язів. Коли чоловік відчуває збудження, це означає, що його рівень тестостерону зростає. Отже, якщо рівень тестостерону падає, статевий потяг автоматично знижується, банди!
5. Пригнічує вироблення гормонів
Існують також довгострокові наслідки куріння, такі як ендотеліальна дисфункція, яка є порушенням нормальних біохімічних процесів, що здійснюються клітинами на внутрішньому поверхневому шарі кровоносних судин. Куріння також збільшує вміст чадного газу в крові, який пригнічує вироблення гормонів.
Як кинути палити
Один із правильних способів попередження різних статевих захворювань, які виникають від куріння, — це кинути палити. Однак іноді залишається багато тих, кому важко кинути палити, хоча для деяких людей це не важко. Ось кілька простих способів кинути палити.
- Намір
Намір – це перший крок для початку. Серйозні наміри зсередини, якщо ви дійсно цього хочете, і негайно киньте палити.
- Зупиніться повністю, не платіть частинами
Іноді зустрічаються ті, хто скорочує кількість сигарет, щоб повністю кинути палити. Це неправильний крок! Відмова від куріння має бути повною, а не частинами чи наполовину, тому що у вас є те, що ви точно хочете продовжувати палити знову.
- Подумайте про гроші, які ви можете заощадити
Скільки грошей ви витрачаєте на те, щоб просто купувати сигарети. Постарайтеся правильно провести розрахунки, потім подумайте, що ви можете виділити гроші на куріння на інші хобі, наприклад; купуйте взуття, одяг, компакт-диски чи інші улюблені речі.
- Замініть сигарети легкими закусками
Крім того, після їжі зазвичай курці активно палять, коли у них багато вільного часу, нудьгує або коли їхні роти справді бездіяльні. Що ж, це те, про що повинні розглянути ті з вас, хто дійсно має намір кинути палити. Спробуйте замінити їх здоровими закусками, коли вам захочеться курити у вільний час. Це допоможе вам забути про куріння.
У цьому полягає небезпека куріння для сексуального здоров’я чоловіків. Якщо ви не хочете, щоб ваше сексуальне здоров’я і сексуальне задоволення були порушені, негайно припиніть куріння, яке ви часто робите. (WK/AY)
