Користь для здоров’я морських водоростей більше не викликає сумнівів. Поживний вміст морських водоростей також дуже корисний для росту і розвитку дітей, мам. Так що включення морської капусти в один із щоденних раціонів дітей дуже добре.
Які поживні властивості морська капуста та її користь для росту та розвитку вашої дитини? Прочитайте пояснення нижче, так, мами!
Читайте також: Ексклюзивне грудне вигодовування різко зростає під час пандемії Covid-19
Переваги морських водоростей для розвитку дитини
Морські водорості багаті вітамінами, мінералами і клітковиною. Недарма морська капуста вважається одним з найбільш поживних продуктів. Ось деякі з переваг морських водоростей для росту і розвитку дитини:
1. Багатий поживними речовинами, необхідними для розвитку дитини
Дитинство - це період важливого зростання і розвитку до того, як діти виростуть. Діти потребують високого споживання їжі, щоб бути сильними і здоровими, поки вони не виростуть.
Існує багато видів їстівних і корисних морських водоростей, включаючи норі, вакаме і ламінарію. Морські водорості норі дуже корисні для росту і розвитку дітей, оскільки багаті вітамінами А, В1, В2 і С, а також мінералами, такими як йод. Крім того, морська капуста норі також є джерелом білка.
2. Сприяє покращенню згортання крові
Морські водорості багаті вітаміном К, який є жиророзчинною живильною речовиною. Вітамін К діє, посилаючи хімічні сигнали, які змушують тромбоцити утворювати згустки крові. Цей процес важливий у процесі загоєння ран.
Як відомо, діти в основному активні і люблять грати, тому іноді можуть впасти і поранитися. Якщо ваш малюк отримує достатньо вітаміну К, то травма від падіння швидко загоїться.
3. Підтримуйте міцність кісток і зубів
Діти повинні мати здорові зуби і кістки. Ну, оскільки морські водорості багаті кальцієм, вживання цих морських рослин може допомогти зберегти міцність зубів і кісток вашої дитини.
Кальцій також важливий у процесі скорочення м’язів і здоровому функціонуванні нервової системи. Отже, вживання морської капусти дуже корисно для міцності кісток, зубів, м’язів та нервової роботи малюка.
4. Збільшення енергії
Діти взагалі дуже активні, тому щодня їм потрібно багато енергії. Ну, морські водорості багаті залізом, яке може допомогти їхньому організму виробляти енергію для повсякденної діяльності. Крім того, залізо в морських водоростях також покращує кровоносну систему організму, завдяки чому кровотік безперебійно проходить по тканинах організму.
5. Запобігає дефіциту заліза
Найчастіше анемія виникає через брак заліза в організмі. Симптоми анемії включають втрату енергії, задишку і блідість шкіри. Очевидно, споживання морської капусти може запобігти анемії через дефіцит заліза.
Оскільки морська капуста багата залізом, її вживання корисно для росту і розвитку дітей, особливо для профілактики анемії.
6. Багатий клітковиною
Морські водорості є одним з продуктів, багатих клітковиною. Ці поживні речовини також дуже важливі для росту і розвитку дітей. Клітковина також корисна для підтримки здорової травної системи у дітей, оскільки допомагає запобігти запорам.
7. Запобігає зараженню
Морські водорості мають антибактеріальні, противірусні та протизапальні властивості. Тому вживання морської капусти корисно для запобігання інфекцій та алергії у дітей. Крім того, морські водорості також корисні для покращення здоров’я дитячої шкіри, оскільки вони можуть запобігти запалення, свербіж та інші.
Читайте також: Це весело, матерям, які годують груддю, тепер можна робити щеплення від Covid-19!
Морські водорості як прикорм для вашої дитини
Знаючи переваги харчового вмісту морських водоростей для росту та розвитку дітей, немає нічого поганого, якщо ви включите морську капусту як тип щоденного харчування для вашої дитини. Пікантний смак морських водоростей також може підвищити апетит вашої дитини.
Ну, як рекомендацію, мами можуть давати приправлені морські водорості Ivenet як прикорм для вашого малюка, якому виповнилося шість місяців. Заправлені морські водорості Ivenet дуже легко змішуються з їжею, і мають частинки, які поміщаються в роті маленьких дітей, які тільки починають вчитися їсти.
Упаковка Ivenet Seasoned Seaweed дуже практична, оскільки в ній використовується блискавка, тому її можна зберігати та брати з собою куди завгодно, але все ще гігієнічна. Вміст приправлених водоростей Ivenet також сповнений поживних речовин, мами. Прикорм цієї дитини містить овочі, такі як цибуля, морква, цвітна капуста, гарбуз та інші. Отже, він підійде, якщо ваш малюк відчуває труднощі з овочами.
Крім того, він має пікантний смак, але все ще використовує легку сіль. Ці приправлені морські водорості Ivenet мають сертифікат HACCP, що гарантує їх якість та безпеку. Отже, вам не потрібно хвилюватися.
Заправлені морські водорості Ivenet доступні в двох смаках: оригінальний та овочевий. Мами можуть надати різноманітні смаки, які сподобаються вашому малюкові. Давайте, мами, дайте приправлені морські водорості Ivenet як найкращий прикорм для вашої дитини! (UH)
Читайте також: Мами, це остання зміна в графіку імунізації проти IDAI на 2020 рік
Джерело:
Виховання здорових дітей. Користь для здоров'я морських водоростей для дітей, вагітних і годуючих матерів. березень 2015 року.
Тверді старти. Морські водорості. 2019 рік.
