Знаєте Ген Сехат чи ні, але деякі люди впадають у депресію після одруження. Переживши щасливий шлюб, деякі люди раптом почуваються дуже сумними і безнадійними. Згідно з дослідженням 2018 року, в якому взяли участь 152 жінки, 12% з них зізналися, що переживали глибокий смуток після заміжжя.
Більшість із тих, хто переживає це, не усвідомлюють, що вони переживають депресію після шлюбу. Депресія є серйозним психічним розладом, тому ніколи не ігноруйте депресію після шлюбу, визнаючи її симптоми.
Важливо також зрозуміти, які можливі причини депресії після шлюбу. Ну, прочитайте пояснення нижче, так!
Читайте також: Хочете покращити стосунки в Новому році, зробіть ці 6 способів!
Причини депресії після шлюбу
Такий стан зустрічається рідко, але все-таки його потрібно стежити. Ось кілька причин депресії після шлюбу:
1. Після одруження... Що потім?
Є люди, яким важко доглядати за весіллям, тому вони радіють, коли весілля закінчується. Однак багато людей із задоволенням подбають про всі деталі свого шлюбу.
Після пропозиції деякі люди відчувають себе дуже схвильованими і раді вибирати будівлю, одяг і тему весілля своєї мрії. Насправді, це не рідкість, коли люди витрачають місяці на підготовку до свого весілля.
Готуючись до свого весілля, вони дуже зосереджені на одній меті в житті – здійснити весілля своєї мрії. Після завершення весільної церемонії більше нема чого готуватися. Виникає відчуття порожнечі, тому що вони втратили мету, яку мали.
Вони не знали, що робити, бо їм було дуже сумно після дня весілля. Це одна з причин депресії після шлюбу.
2. Міс планування весілля з партнером
Багато пар однаково щасливі і активно беруть участь у плануванні весілля. За цей час, можливо, він і його потенційна супутниця життя дуже збуджений тому що у нього є нова рутина, яка ще більше зміцнює стосунки.
Однак, коли весільна церемонія закінчується, рутина зникає. Більше ніяких захоплюючих і веселих заходів. Це одна з причин депресії після шлюбу. Не дозволяйте цьому заважати вашим стосункам. Щоб впоратися з такою депресією, ви можете проводити більше часу зі своїм партнером і сім’єю.
Читайте також: Любовного капіталу недостатньо для побудови стосунків
3. Вам подобається бути центром уваги
Деякі люди люблять бути в центрі уваги. Коли ви стаєте нареченою в день весілля, звичайно, ви – єдиний центр уваги. Можливо, весілля – це час або момент, коли ви отримуєте найбільшу увагу у своєму житті.
Тому для людей, які люблять бути в центрі уваги, втрата цього моменту може негативно позначитися на їх психології. Оскільки через це їм сумно, багато людей відчувають себе егоїстами. Насправді, це природно. Це одна з причин депресії після шлюбу.
4. Реальність не відповідає очікуванням
Весілля – щаслива мить для кожної пари. Однак після весілля або після медового місяця всім доводиться повертатися до своїх рутин, наприклад до роботи. Ви більше не самотні, а живете зі своїм чоловіком чи дружиною. Треба всім ділитися.
Багато людей відчувають сум і депресію під час медового місяця після одруження, тому що вони думають про свої зобов’язання повернутися до роботи та виконувати свої звичні справи.
Насправді ця думка змушує деяких людей плакати аж до глибокої депресії. Насправді, медовий місяць має бути щасливим моментом. Якщо ви відчуваєте це, не стримайтеся. Спробуйте поділитися з партнером, щоб запобігти загостренню депресії. (UH)
Читайте також: Згідно з дослідженнями, гармонійний шлюб покращує здоров’я серця
Джерело:
космополіт. Чому впадати в депресію після весілля – це так? травень 2019 року.
Особисті стосунки. Дослідження турбулентності відносин і симптомів депресії у молодят. 2018 рік.
