Healthy Gang, у вас коли-небудь була подряпина на ногах, коли ви носите певні туфлі, особливо ті, які ви щойно купили? Якщо у вас є, звичайно, цей стан викликає у вас дуже незручності, так. Особливо, якщо це відбувається під час руху. Ой, це, мабуть, дуже дратує. Подряпини на ногах через використання взуття можуть бути викликані кількома факторами, наприклад, занадто тугим краваткою, негнучким матеріалом взуття або занадто твердою устілкою. Що ж, щоб подолати цю умову, давайте переглянемо наступний огляд!
Читайте також: Хто відчув свербіж на шкірі?
Що викликає пухирі на ногах під час носіння взуття?
Пухирі на шкірі, також відомі як пухирі, виникають в результаті постійного тертя між шкірою та грубим предметом. В основному, цей стан може виникати в усіх частинах тіла, а не тільки в ногах. Незважаючи на те, що це викликає у вас незручності, виявляється, що процес роздроблення — це насправді добре, знаєте, банди.
Причиною, на думку деяких експертів, є пухирі форми самооборона або захисні функції організму, які виконує шкіра, щоб ви не отримали більш серйозні та більш болючі травми. Ця форма захисту організму починається з виділення рідини для заповнення простору, який часто терть, для утворення наповненої рідиною подушки, яку ми зазвичай називаємо пухиром.
Як лікувати пухирі на ногах?
Пухирі на ногах, безумовно, дуже мучать, особливо якщо ви зайняті діяльністю. Що ж, щоб подолати цей стан, ви можете слідувати порадам ряду експертів, використовуючи бальзам для губ. Бальзам для губ, який наноситься на пухирі, може зменшити ризик тертя, яке викликає сильніший біль на шкірі. Насправді, бальзам для губ також може запобігти розриву шкіри з пухирями і виділення липкої рідини.
Незважаючи на це, експерти також рекомендують використовувати бальзам для губ з натуральних інгредієнтів і не містити барвників, щоб не викликати роздратування. Іншим способом лікування пухирів на ногах є використання стерильного бинта або марлі, коли ви починаєте відчувати себе незручно носити взуття.
Крім того, якщо виявиться, що ви тільки що зрозуміли, що ваші пухирі зламалися, виділяють липку рідину і відчуваєте сильний біль, вам слід негайно ретельно вимити ноги з милом.
Після миття підготуйте таз з теплою водою і покладіть в неї 5 столових ложок кухонної солі. Замочіть ноги в тазику на 15 хвилин. Підніміть ноги і витріть їх м’яким рушником, а потім збризніть антибактеріальну рідину або спирт. Останнім етапом є обгортання пухирів на ногах стерильним пластиром або марлею.
Читайте також: Чи є у вас ці симптоми чутливої шкіри?
Чи є спосіб запобігти появі пухирів на ногах?
Хоча це часто трапляється, це не означає, що ви не можете уникнути пухирів, знаєте, банд. Повідомлено з Жіноче здоров'яЗа словами Меріна Йошіди, лікаря-ортопеда (спеціаліста з ніг) і дерматолога Ребекки Казін, доктора медичних наук, існує кілька способів запобігти появі пухирів від носіння взуття, зокрема:
Переконайтеся, що взуття, яке ви використовуєте, має правильний розмір, форму та використання для вашої діяльності. Щоб переконатися, що він відповідного розміру, ви можете спробувати його особисто в магазині протягом дня, коли ви часто переїжджаєте. Тому що коли ви багато рухаєтеся, до нижньої частини тіла припливає більше крові і ноги збільшуються. Ну а якщо ви купите взуття в цей час, то гарантовано, що ваше взуття не буде відчувати себе тісно і тісно. Також можна уникнути пухирів.
Якщо ваше взуття все ще відчуває себе жорстким, не змушуйте себе носити його. Це тільки зробить ваші ноги пухирі, банди. Найкращий спосіб зробити його більш вільним — набити внутрішню частину взуття товстим носком або товстим рушником. Залиште взуття в такому стані на кілька днів. Як тільки ви відчуєте себе комфортніше, можете знову використовувати його для занять.
Використовуйте антиреспіратор, щоб запобігти швидкому потінню ніг. Спітнілі ноги більш схильні до утворення пухирів, оскільки піт сприяє тертю між шкірою стопи та внутрішньою частиною взуття.
Завжди майте під рукою пластир, якщо у вас часті пухирі. Приклейте його на ту частину стопи, яка відчуває незручність, коли ви рухаєтеся у взутті.
Хоча це звучить тривіально, пухирі на ногах можуть сильно обмежити вашу діяльність. Для цього переконайтеся, що ви завжди використовуєте взуття правильного розміру та функції, хлопці! (СУМКА/США)
Читайте також: 5 причин сухості шкіри
