Кофеїн можна знайти в ряді рослин, включаючи кавові зерна, чайне листя, до шкірки какао-бобів. Хоча деякі люди люблять кофеїн, інші схильні до алергії. Що таке алергія на кофеїн? Цитовано з MedicalNewsToday, ось пояснення!
Не всі можуть пити каву
Кофеїн є природним стимулятором, який впливає на мозок і центральну нервову систему. Це змушує людей прокинутися і зосередитися після його споживання. Тому багато людей п’ють каву, щоб вони були більш продуктивними.
Більшість людей безпечно споживати кофеїн до 400 мг на день. Цей розмір еквівалентний 4 чашкам кави. Однак деякі люди чутливі до кофеїну і можуть відчувати наступне:
- Серцебиття.
- Нервовий.
- головний біль.
- Важко спати.
- Болить живіт.
Що відбувається, коли ви приймаєте кофеїн?
Кофеїн буде всмоктуватися в кров з кишечника і впливати на роботу органів. У мозку кофеїн запобігає наслідку сонливості. Кофеїн дійсно може підвищити рівень адреналіну в крові, що не дає організму і мозку спати.
Однак, коли людина вживає кофеїн, її організм може виробляти істамін, який називається імуноглобін Е. Це антитіло спонукає клітини вивільняти істамін і виділяти молекули, які вважаються шкідливими. Це викликає симптоми алергії, такі як запалення, свербіж і набряк.
Симптоми алергії на кофеїн
Симптоми алергії на кофеїн включають:
- З’являється свербіж, висипання з великою кількістю червоних горбків.
- Опухлий язик і губи.
- Сверблять рот, губи та язик.
Якщо у людини є алергія на кофеїн, вищевказані симптоми зазвичай з’являються протягом 1 години після вживання кофеїну. Згідно з дослідженням 2015 року, деякі люди можуть відчувати серйозні алергічні реакції, наприклад анафілаксія.
Анафілаксія Це алергічна реакція, яка вражає більше ніж одну функцію органів організму і може призвести до смерті. Однак такі випадки рідкісні. Симптоми анафілаксія в тому числі:
- Сильний набряк обличчя, наприклад очей, губ, обличчя та язика.
- Утруднене дихання через набряк обличчя.
- Труднощі в розмові.
- Кашель.
- Прискорене серцебиття.
- Запаморочення.
Діагностика
Як і при будь-якій іншій алергії, ваш лікар зробить шкірний тест, щоб діагностувати алергію на кофеїн. Лікар помістить алерген (це, що викликає алергію) на руку пацієнта і побачить реакцію, яка виникає на шкірі. Якщо з’являється висип, це може бути ознакою того, що у когось є алергія.
Обробка
Якщо людина відчуває симптоми після вживання кофеїну, прийом антигістамінних засобів може зменшити такі симптоми, як свербіж або набряк. Якщо це станеться анафілаксія, потрібна медична допомога лікаря та негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги.
Профілактика
Якщо у когось є алергія на кофеїн, найкращий спосіб запобігти появі симптомів — уникати або не вживати речі, що містять кофеїн, наприклад кава, чай, шоколад або енергетичні напої. Щоб дізнатися, які продукти або напої містять кофеїн, спочатку прочитайте етикетку на упаковці.
Багато людей вірять, що кофеїн може змусити їх прокинутися і зосередитися. Це змушує багатьох людей відчувати залежність від кофеїну. Вони навіть не можуть припинити вживати кофеїн, незважаючи на симптоми алергії.
Деякі способи, які можна зробити, щоб замінити залежність від кофеїну, включають не дивлячись надто часто в екрани, короткі прогулянки, коли ви сонні, пити багато води та їсти здорову їжу. (TI/США)
