Відрижка є однією з найважливіших процедур для немовлят після годування. Відрижка може вивільнити повітря, що потрапило в шлунок дитини. Така циркуляція повітря змусить його відчувати себе комфортніше і менш вередливий. Крім того, відрижка також створює просторіший простір у животі малюка, знаєте, мами. В результаті малюк стає спокійнішим і може довше продовжити грудне вигодовування. Звикання відригувати дитину під час перерв у грудному вигодовуванні також дуже корисно для вашої дитини, яка часто відчуває симптоми ГЕРХ. (Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба).
Хоча відрижка, як правило, виникає тільки після годування, деякі діти відригують часто. Яка причина?
Читайте також: Знайомство про ГЕРХ у немовлят
Причини, що немовлята продовжують відрижувати
Якщо шлунок вашої дитини містить занадто багато газів, він, швидше за все, сильно відригне. Як таке може бути? Це пов’язано з тим, що шлунок, який накопичує багато газів, має тенденцію відчувати здуття, біль, нудоту та печію (печію). Саме це і викликає постійну відрижку.
Читайте також: Розпізнати розлади травлення, характерні для вагітних жінок
9 речей, які викликають здуття живота у вашого малюка
Деякі з перерахованих нижче речей часто вважаються причиною великої кількості газів, що накопичуються в шлунку малюка, що створює проблеми з травленням.
1. Їжте поспішно. Коли ваш малюк їсть поспішно, він заковтне багато повітря. Ця звичка не є хорошою, тому що вона може викликати газоутворення в шлунку, і він роздувається. Якомога раніше привчайте дітей правильно пережовувати їжу із закритим ротом. Після того, як ви закінчите їсти, візьміть за звичку пити воду прямо зі склянки, а не з соломинки.
2. Помилки при грудному вигодовуванні. Якщо у вашого малюка часто виникають проблеми з метеоризмом, хоча він ще не є обов’язковим для прикорму, вам слід оцінити, як ви годували свого малюка до цього часу. Неправильне положення при грудному вигодовуванні, неправильний спосіб смоктання соски і стиль поспіху є дуже ризикованими для здуття живота. Крім того, якщо малюка не нагодувати швидко, навіть якщо він голодний, то в травний тракт малюка потрапить вітер.
3. Перетравлюйте певні види білка з грудного молока або суміші. Якщо ваш малюк відчуває біль у животі і здуття після годування, це означає, що у нього може бути непереносимість білка в їжі, яку ви їсте. В результаті у малюка виникають труднощі з перетравленням їжі, тому у нього газів і роздутий живіт. Поговоріть про це зі своїм педіатром. Обмежте споживання продуктів, які є причиною непереносимості білка. З іншого боку, якщо ця скарга виявляється після того, як ваш малюк випив молочну суміш, він, швидше за все, відчуває непереносимість лактози у вмісті коров’ячого молока в молочній суміші. Рішення, матусі можуть перейти на гіпоалергенне молоко.
4. Не можна мовчати під час їжі. Часто батьки роблять все можливе, щоб змусити дитину поїсти, включно з тим, що дозволяють дитині бродити або дивитися телевізор під час їжі. Коли дитина блукає і грає під час їжі, повітря може потрапити в кишковий тракт. Якщо у вас це є, ваш малюк зазвичай швидко пережує їжу, щоб не порушувати його ігрову діяльність. Такий спосіб харчування також збільшує споживання повітря і погано впливає на травлення. Якщо ваша дитина дивиться телевізор під час їжі, вона може ігнорувати сигнали організму, коли відчуває ситість. Попросіть малюка спокійно сісти за обідній стіл під час їжі. Намагайте малюка повільно пережовувати їжу, насолоджуючись їжею.
5. Споживайте багато продуктів з високим вмістом клітковини. Кишечник деяких дітей чутливий до клітковини або жиру. Зверніть увагу на те, які види їжі викликають у вашої дитини проблеми з шлунково-кишковим трактом, а потім спробуйте обмежити кількість споживання.
6. Пийте багато газованої води. Коли ваш малюк підросте і стане більш вільним у виборі страв і закусок, безалкогольні напої – це ті, які необхідно обмежити в споживанні. Газовані напої, такі як газована вода, містять фосфорну кислоту, яка може викликати надлишок газів і спричинити проблеми з травленням. Газована вода також викликає у дітей відчуття ситості, тому їм ліньки пити молоко і воду, іноді навіть малюк неохоче доїдає. Спробуйте обмежити соди, щоб хоча б обмежити її певними ситуаціями, щоб поживні речовини, необхідні вашій дитині протягом дня, все ще були задоволені.
7. Їжте певні овочі. Брокколі та цвітна капуста – це два види зелених овочів, які, як правило, створюють газ у шлунку вашої дитини, якщо їх споживати в надлишку. Це не означає, що ви повинні перестати їсти цвітну капусту та брокколі у своїй малечі, чи не так? Просто переконайтеся, що ви не даєте його занадто часто.
8. Пийте багато соку. Соки корисні для дітей. Однак якщо ваш малюк випиває більше 1 склянки соку в день, ця звичка може стимулювати появу зайвого газу. Деяким дітям важко перетравлювати фруктозу і сахарозу в соку, що може викликати газоутворення і навіть діарею. Занадто багато соку також викликає у дітей відчуття ситості, тому в їхніх органах травлення більше немає місця для поглинання інших поживних речовин. Крім того, вживання дуже солодких фруктових соків призведе до того, що зубки вашої дитини будуть піддаватися впливу занадто великої кількості цукру. В ідеалі діти до 3 років не пити сік або газовані напої. Щоб уникнути карієсу і ожиріння, дітям краще пити воду і молоко.
9. Недостатня кількість води. Старанне пиття води не вирішує проблему газів, до якої схильний ваш малюк, але значно позбавить від дискомфорту в шлунку. Привчайте малюка регулярно випивати кілька склянок води щодня. Мами можуть давати молоко або фруктовий сік, який не надто солодкий на смак, але не забувайте про воду. Правильні звички пити воду можуть запобігти розвитку різних проблем зі здоров’ям вашого малюка.
Зверніться до лікаря, якщо ваша дитина звикла безперервно відригати протягом дня або якщо у нього болить живіт від газів більше 3 днів. Біль у шлунку, викликана об’ємом газу в шлунку і супроводжується різними симптомами, такими як блювота, діарея, зниження апетиту або лихоманка, може свідчити про більш серйозний стан травної системи вашої дитини. Педіатр перевірить наявність будь-яких симптомів, таких як запальне захворювання кишечника, апендицит, харчова алергія, непереносимість лактози або інфекції сечовивідних шляхів. (TA/OCH)
