Під час вагітності наше тіло зазнає змін, починаючи від нудоти та блювоти, тяги, змін настрою, значного збільшення ваги до живота або грудей, які часто відчувають свербіж. Отже, що насправді викликає свербіж грудей під час вагітності? Чи вимагає він особливого поводження?
Причини свербіння грудей під час вагітності
Під час вагітності ви відчуєте ряд змін, у тому числі в грудях. Які причини свербіння грудей під час вагітності?
- Гормональні зміни. Коливання гормонів, особливо коли рівень естрогену підвищується, є причиною, яка викликає зміни в тканинах молочної залози. Це робить шкіру грудей чутливою і схильною до свербіння. Крім того, груди, які часто потіють, можуть викликати свербіж.
- Зміна розміру. Коли розмір грудей збільшується, шкіра навколо грудей розтягується, викликаючи розтяжки та свербіж навколо грудей. Свербіж зазвичай буде більш вираженим, коли наближається останній триместр.
- Відбувається посилення кровотоку. Оскільки під час вагітності розмір грудей збільшується, приплив крові також збільшується. Це змусить груди, особливо соски, стати чутливими і навіть відчути поколювання.
Як подолати свербіж грудей під час вагітності?
Дізнавшись про деякі причини свербіння грудей під час вагітності, ви можете зробити наступні кроки, щоб подолати або зменшити свербіж грудей під час вагітності!
1. Правильний вибір нижньої білизни
Під час вагітності дуже важливий вибір нижньої білизни, щоб уникнути свербіння. Тому вибирайте бюстгальтер з бавовни, оскільки циркуляція повітря краща. Крім того, переконайтеся, що ви використовуєте правильний розмір, який не є занадто тугим або занадто вільним. Ви також можете вибрати спортивний бюстгальтер, оскільки цей тип бюстгальтера може вбирати піт і мінімізувати роздратування та свербіж.
2. Використовуйте лосьйон або крем
Виберіть лосьйон або крем, збагачений вітаміном Е. Переконайтеся, що ви вибрали лосьйон, який не містить спирту або ароматизаторів. Необхідно пам’ятати, що чим більше хімічних речовин ви використовуєте, тим більше шансів, що ваша шкіра стане сухою та свербить.
Мами можуть використовувати масло какао, мигдальне масло, оливкову олію та крем з алое вера, щоб зменшити свербіж грудей. Використовуйте кожен день, наносячи лосьйон або крем на груди, потім м’яко масажуйте. Використовуйте лосьйон або крем перед одяганням бюстгальтера.
3. Використовуйте безпечне мило та миючі засоби
Використання мила з м’якою формулою зменшить ймовірність того, що ваші груди стануть сухими та сверблять. Мамам також рекомендується прати одяг м’яким миючим засобом, який не має запаху та не містить хімічних речовин.
4. Зволожуйте шкіру
Нанесіть на область грудей зволожуючий крем без запаху після купання, щоб зберегти шкіру зволоженою. Крім використання після купання, ви також можете використовувати зволожуючий крем перед сном. Завдяки цьому шкіра навколо грудей буде добре зволоженою.
5. Використовуйте вазелін
Нанесення вазеліну на груди та соски ефективно зменшує або знімає свербіж, мами. Якщо можете, використовуйте вазелін після нанесення зволожуючого крему. Крім використання вазеліну, ви також можете використовувати гель алое вера, щоб зняти свербіж.
Тепер мами більше знають про причини свербіння грудей під час вагітності і як їх побороти? Так, якщо ви відчуваєте сильний свербіж, що супроводжується іншими симптомами, не зволікайте негайно звернутися до лікаря.
Ну, вам більше не потрібно турбуватися, якщо ви хочете проконсультуватися з лікарем. Хитрість полягає в тому, щоб скористатися функцією онлайн-консультації «Запитай лікаря», яка доступна в додатку GueSehat спеціально для Android. Цікаво? Тож давайте спробуємо функції, мами! (НАС)
Джерело:
Практичне батьківство Австралія. 2019 рік. Соски під час вагітності: сверблять, болять і чутливі соски?
Мама Джанкшен. 2019 рік. 7 способів полегшити травму свербіння грудей під час вагітності.
Бути Батьком. Заспокойте свербіж грудей під час вагітності за допомогою простих порад .
