"Якщо наші нігті довгі, то стрижуться не пальці, а нігті. І якщо у нас є проблеми з другом, проблема зрізається, а не дружба."
Назви нігті повинен знати кожен. На кінчиках пальців виявляються і ростуть нігті, які є частиною людського тіла. Основною функцією нігтів є захист кінчиків пальців, які є м’якими і повними нервів, а також посилити силу дотику.
Багато з нас ставляться до нігтів по-різному: від прикрашання їх різними типами лаку, підтримки блиску чи регулярного очищення та підрізання. У цій статті я хочу поділитися інформацією з Healthy Gang про користь регулярного стрижки нігтів для здоров’я та гігієни.
Нігті на кінчиках пальців часто повинні безпосередньо контактувати з нашою повсякденною діяльністю, від їжі до сечовипускання. Дуже важливо підтримувати нігті в чистоті, щоб наші нігті не були переносниками хвороб і не викликали небажаних наслідків.
Часто, коли ми були маленькими, батьки завжди радили нам завжди стригти і чистити нігті. Порада була передана не тому, що вона не мала чіткої причини, а нашій звичці в дитинстві, яка часто гралася на вулиці і безпосередньо стикалася з землею. В результаті наші нігті заповнюються брудом.
Можливо, в дитинстві ми не дуже розуміли, яка користь від стрижки нігтів і підтримання їх чистоти. Проте, коли ми вже дорослі, ми вже повинні знати ці знання. Регулярне підстригання нігтів має багато переваг для нашого здоров’я та особистої гігієни, зокрема:
1. Уникайте травмування нігтів
На перший погляд, якщо ми уявляємо, як це відчувається, ніби наші нігті поранені, це має бути трохи страшно, так. Зазвичай ця травма виникає через те, що наші нігті занадто довгі, особливо на нігтях ніг. Якщо наші нігті на ногах довгі і випадково врізалися в інші предмети, наприклад, стіл або стіну, ризик отримати травму буде вище. Спробуйте порівняти, якщо наші нігті підстрижені і не дуже довгі, то ризик отримати травму мінімальний.
2. Нігті стають чистими
Коли наші нігті довгі, ймовірність осідання і проникнення бруду буде більшою. Це також призведе до проникнення хвороб та бактерій у бруд, що загрожує здоров’ю нашого тіла. Тому не рідко існує багато видів захворювань, які з’являються, і основне джерело – від нігтів, у тому числі:
- Тиф: це захворювання викликається бактеріями сальмонела typhi, які можуть викликати у хворих високу температуру, діарею, головний біль і біль у животі. Ну а ці бактерії воліють гніздитися в брудних місцях, особливо в брудних нігтях.
- Глисти: хвороби вражають не тільки дітей, дорослі також схильні до ряду захворювань через нездорову поведінку, одним з яких є кишкові глисти. Яйця глистів легко гніздяться і вилуплюються в брудних цвяхах, а потім потрапляють в організм, якщо їх негайно не очистити.
- Врослий ніготь: Іншим, більш важким захворюванням, викликаним брудними нігтями, є врослий ніготь. Це захворювання призводить до того, що наші нігті нагноюються і виділяють дуже неприємний запах через зараження мікробами, що поселилися в брудних нігтях.
3. Запобігає вростання нігтя
Довгі нігті також можуть викликати аномальний ріст нігтів, знаєте, банди! Він також відомий як оніхокриптоз, що є дуже болючою проблемою нігтів. Причиною цього є те, що нігті залишаються довгими, що робить їх більшими і вигнутими. Ніготь проникає в шкіру і відчувається досить болючим. Ця проблема зі здоров’ям також викликана брудними нігтями. Нігті, які ростуть через хворобу, навіть ростуть всередину, так що вони пробивають м’якоть.
Ось деякі з переваг, якщо ми часто і регулярно стрижемо нігті. Незважаючи на те, що це виглядає тривіально, ви все одно повинні звернути увагу на Healthy Gang. Тому що хворобу краще попередити, ніж лікувати. Сподіваюся, це корисно.
