Ви часто падаєте або б’єтеся об стіл незліченну кількість разів на день? Або, коли ви пробуєте рухи йоги, ви майже завжди падаєте, як повалене дерево?
Коли просто стояти в рівновазі зробити досить важко, негайно зверніться до ЛОР-лікаря, банди! Чи неправильно йти до ЛОР-лікаря? Деякі люди не знають, що центр рівноваги в організмі людини знаходиться у вусі.
Читайте також: Знайте 10 фактів про глухоту
За словами ЛОР-лікаря та аудитора, д-р. Джулі Хонакер, доктор філософії, яка також є директором програми вестибулярних розладів і розладів рівноваги в клініці Селівленд, США, самі по собі «розлади рівноваги» дуже широкі. Від запаморочення до відчуття, ніби ви стоїте на човні на одній нозі під час шторму.
Доктор. Хонакер ділиться докладніше про поширені причини проблем з рівновагою та про те, як підтримувати стабільність руху.
Симптоми порушення рівноваги
Внутрішнє вухо є центром рівноваги тіла, інакше відомим як центр вестибулярної системи. Коли щось піде не так з системою, з’являться різні симптоми, зокрема:
- Легкий головний біль
- Проблеми з координацією рухів
- труднощі при ходьбі в темному приміщенні
- Під час ходьби поверніться вліво або вправо
- Запаморочення або вертиго (відчуття крутіння голови)
- Часті спотикання або нестійкі ноги
- Чутливість до світла або порушення зору та слуху
Читайте також: Який розлад у вухах відчуває персонаж Бредлі Купера у фільмі «Зірка народилася»?
Різні причини запаморочення, що крутиться і непостійно
Існує багато причин запаморочення, пов’язаних з порушенням рівноваги. Ось деякі з них:
1. Зневоднення та втома
Такі дрібниці, як нестача пиття і втома, можуть викликати обертання голови. Але коли ви достатньо зволожені, не втомлені, але легко падаєте, стежте за порушеннями балансу.
2. Побічні дії препарату
Іншою можливою причиною порушення балансу є побічні ефекти деяких ліків. Тому, коли у вас паморочиться голова, спробуйте перевірити, які ліки ви в цей час приймаєте.
3. Вірусна інфекція
Вірусна інфекція у вусі може вплинути на роботу цього відчуття рівноваги. Навіть застуда може викликати зміну тиску в середньому вусі з тим же ефектом запаморочення. Ця вірусна інфекція зазвичай проходить сама по собі, і баланс повертається в норму.
Читайте також: Мами, не очищайте вушко свого малюка!
4. Вушний кристал
Не панікуйте занадто сильно. Його просто називають вушним кристалом. Це всього лише крихітні кристали карбонату кальцію, які накопичуються у внутрішньому вусі. Ці кристали відіграють важливу роль у відчутті та гравітації. Коли це відбувається, хворий відчуває, ніби кімната, в якій він стоїть, обертається, особливо коли він раптово рухає головою.
5. Хвороба Меньєра
Хвороба Меньєра призводить до накопичення великої кількості рідини у внутрішньому вусі. Крім запаморочення, це може викликати проблеми зі слухом і дзвін у вухах. Напади Меньєра непередбачувані і можуть бути серйозними відразу. Однак ви можете лікувати це захворювання зміною дієти та прийомом ліків.
7. Старіння
Збільшення віку, ймовірно, призведе до зниження балансу організму. Це відбувається тому, що система балансу у внутрішньому вусі знижується. Тим часом також погіршилася сила зору, слуху і навіть дотику. Всі вони сприяють зниженню балансу.
Читайте також: погано слухаєш? Не будь пресбікусом!
Профілактика порушення рівноваги
Не впадайте у відчай, коли у вас виникли проблеми зі здоров’ям, які викликають у вас легкого хитання, запаморочення або відчуття, ніби земля крутиться. Такі вправи, як йога і тай-чи, можуть допомогти зберегти ваше тіло в рівновазі.
Коли звертатися до лікаря при проблемах з рівновагою? Якщо ви вже відчуваєте сильне занепокоєння, то краще звернутися до лікаря, щоб дізнатися більше про причину.
Проблеми з внутрішнім вухом не є єдиною причиною проблем з рівновагою. Іноді проблема в серці або нервах. Не бійтеся, оскільки ці вестибулярні проблеми здебільшого виліковні. (AY)
Джерело:
Clevelandclinic.org. Почуття нестабільності. Що потрібно знати про проблему балансу.
