Увійшовши у вік вашого малюка, якому виповнилося 6 місяців, ви, звичайно, не можете дочекатися, щоб познайомити його з прикормом для грудного молока або прикорм. Так, якщо раніше протягом 6 місяців ваш малюк міг насолоджуватися тільки грудним молоком, то тепер він більш готовий «смакувати» різноманітні види їжі.
Однак приготувати тверду їжу для малюка – справа непроста. Не кажучи вже про те, коли вам доводиться стикатися з деякими фактами про стани, коли у вашої дитини може бути запор після того, як він спробував свою першу тверду їжу. Що ж, щоб дізнатися, що вам потрібно робити, коли ви зіткнулися з такими умовами, давайте подивимося на наступну дискусію!
Чому немовлят потрібно знайомити з твердими продуктами?
Разом з його розвитком, харчові потреби малюка вже не можна задовольняти тільки за допомогою материнського молока. Перехід від виключно грудного вигодовування до сімейного харчування називається стадією MPASI. Цей етап зазвичай починається з віку малюка, який переступає 6 місяців до 18-24 місяців.
Прикорм необхідно проводити правильно, в тому числі і з точки зору чистоти. Це потрібно для того, щоб ваш малюк не ризикував передати хвороботворні бактерії, які шкідливі для його здоров’я.
Мало того, готуючи прикорм для вашої дитини, потрібно також звертати увагу на кількість, вміст і текстуру. Невідповідне прикорм часто є фактором, через який ваш малюк не отримує достатньої кількості їжі.
Які ознаки того, що ваш малюк готовий почати їжу?
Хоча це і не є еталоном, є деякі загальні речі, які ви можете розпізнати і є ознакою того, що ваш малюк готовий почати їжу. Ці ознаки включають:
- Вага дитини вдвічі перевищує вагу при народженні
За даними Американської академії педіатрії, загалом, коли дитина вдвічі досягає ваги при народженні, це може бути ознакою того, що він готовий спробувати тверду їжу.
- Рефлекс висовування язика зменшився
Якщо ваш малюк може проковтнути їжу, не виймаючи її знову, можливо, він готовий прийняти тверду їжу. Незважаючи на це, майте на увазі, що цей рефлекс висовування язика насправді є інстинктом дитини, який запобігає тому, щоб він задихнувся.
Отже, щоб переконатися, що він дійсно готовий, ви можете дати йому невелику кількість дитячого харчування. Якщо після кількох спроб ваш малюк все ще часто дістає їжу, то не змушуйте його давати тверду їжу, оскільки рефлекс висовування язика все ще сильний. Далі повторюйте спроби кожні кілька тижнів, поки ваш малюк не зможе ковтати слину та їжу правильно.
- Немовлята можуть тримати голову піднятою
Немовлята, які готові отримувати прикорм, повинні мати можливість продемонструвати, що вони здатні тримати голову вертикально, навіть якщо їм все ще потрібна підтримка для інших частин тіла.
- Здається зацікавленим і хоче потягнутися до їжі, яка знаходиться поблизу
Якщо ваш малюк часто дивиться на вас, коли ви їсте хліб, або виявляє інтерес до вашої їжі, то, швидше за все, він готовий спробувати тверду їжу.
- У дитини широко відкривається рот, коли він бачить, що їжа наближається до його рота
Якщо ваш малюк виглядає збудженим і відкриває рот, коли їжа наближається до його рота, а потім кладе її в рот, значить, він готовий отримати тверду їжу. Однак якщо ваш рот все ще закритий, коли є ложка, наповнена їжею, то вам доведеться набратися терпіння, тому що, можливо, він не готовий приймати тверді речовини.
Чому немовлятам важко випорожнюватися після їжі?
Якщо ваш малюк познайомився з твердою їжею, і він звикає до неї, наступне, що дуже турбує мам, це те, що його стан стає важко випорожнюватися. Так, немовлята, який має труднощі з дефекацією після їжі, є досить поширеним станом. Ви також повинні знати, що це нормально, тому не варто сильно хвилюватися.
Одним із факторів, що ускладнюють випорожнення немовлят після твердої їжі, є стан шлунково-кишкового тракту малюка, який перебуває в період пристосування до консистенції та вмісту їжі, відмінної від грудного молока. Кишечник дитини починає адаптуватися, спочатку споживаючи тільки грудне молоко, а потім переходить на більш тверду їжу.
Утруднене випорожнення кишечника після твердих продуктів або запор, які виникають у немовлят, також можуть бути викликані алергією на певні продукти харчування або розладами травлення. Однак не потрібно панікувати, щоб подолати це, спробуйте давати малюкові кашу з груш і слив і давати багато води, щоб зменшити симптоми відсутності випорожнення у малюка.
Поки ваш малюк все ще виглядає активним і не зневоднений, тверду їжу можна продовжувати. Однак якщо цей стан триває досить довго або більше 5 днів, то негайно зверніться до лікаря.
Чому у дитини зелений стілець після твердої їжі?
Як і у дітей, які мають труднощі з дефекацією після твердої їжі, зелене випорожнення після твердої їжі також є нормальним і поширеним станом. На це зелене випорожнення дитини може вплинути кілька факторів, одним з яких є зелені харчові інгредієнти, такі як каша із зеленої квасолі, шпинат і горох.
Незважаючи на це, зелене випорожнення дитини після твердої їжі також може бути ознакою того, що дитина не перетравлює їжу належним чином, і спричинена такими факторами:
- Алергія
- Інфекції шлунково-кишкового тракту
- Продукти харчування та ліки, які вживають годуючі матері
Читайте також: Факти, що стоять за кольорами дитячого стільця
Як приготувати рецепти MPASI для немовлят із запором?
Що ж, щоб уникнути різних ризиків проблем зі здоров’ям у немовлят, таких як запор через тверду їжу, є кілька речей, на які ви можете звернути увагу. Важливим фактором, на який вам потрібно звернути увагу, є рецепт MPASI. Ну, ось кілька рекомендацій щодо приготування рецептів твердої їжі для немовлят із запором.
- Банани і злаки
Обидва види їжі ідеально підходять для знайомства малюків з напівтвердою їжею. Крупи, виготовлені з насіння цільної пшениці, містять багато клітковини. Крім того, каші також багаті вітамінами групи В, які корисні для розвитку тканин і м’язів організму дитини.
Якщо ваш малюк не дуже любить смак чистої каші, ви можете проявити креативність, додавши бананове пюре. Крім солодкого смаку, банани також містять вітамін С і калій, які корисні для здоров’я серця дитини.
- яблуко
Яблука – це фрукт, який містить дуже багато клітковини, тому він може допомогти запобігти запорам у дитини. Яблука можна давати у вигляді дитячої каші, тому що подрібнені яблука легко сприймаються травленням малюка. Крім того, яблука також містять велику кількість антиоксидантів, які допомагають захистити імунну систему дитини від легкого захворювання.
- Брокколі
Крім того, що брокколі багата клітковиною і може запобігти запорам у дітей, брокколі також є хорошим джерелом антиоксидантів. Вміст антиоксидантів, таких як глюкозинати, сірка, магній і цинк, може сприяти розвитку дитини.
- Картопля
Картопля може допомогти зростанню вашої дитини і внести достатню кількість калорій, щоб забезпечити вашу дитину енергією. Мало того, картопля також містить клітковину, яка дуже корисна для кишечника і травлення немовлят.
Готувати тверду їжу для вашої дитини, звичайно, дуже весело, мами. Однак, крім використовуваних рецептів, потрібно звернути увагу і на стан здоров’я малюка, особливо на випорожнення малюка.
Тож, якщо ви самі, то яким був ваш досвід, коли давали своїй дитині тверду їжу? Давайте, поділіться досвідом мам за допомогою функції Форуму додатків для вагітних друзів!
Читайте також: Поради щодо приготування MPASI без складнощів
Джерело
ВООЗ. «Прикорм».
Чого очікувати. «7 ознак того, що ваша дитина готова до твердої їжі».
Корисне дитяче харчування. «Причини запорів у дитини та засоби лікування».
Дитяче харчування. «6 пюре з дитячого харчування, які допоможуть усунути запори у дитини».
