Майже кожна страва в Південно-Східній Азії використовує кокосове молоко як основний інгредієнт, щоб зробити їжу смачнішою. Не тільки через смак кокосового молока використовують у кулінарії через різноманітні поживні речовини, які воно містить, такі як вітаміни C, E, B1, B3, B3 і B6, а також залізо, селен, натрій, кальцій, магній і фосфор. Однак чи знаєте ви, що кокосове молоко також корисно для волосся та шкіри?
Зі своєю текстурою кремовий і природну солодкість, індійське суспільство вважає кокосове молоко чудодійною рідиною, оскільки воно може захистити організм від інфекції. «Кокосове молоко – це не молоко, а рідина, яка природним чином міститься в стиглому кокосі, яка зберігається в м’якоті кокоса. Коли ви розколите кокос, рідина, яка виходить, є кокосовою водою. Однак, якщо кокосове м’ясо змішати та профільтрувати, то в результаті вийде кокосове молоко», – сказав д-р. Рахул Нагар, дерматолог в Макс Лікарні.
Читайте також: Часте носіння головних уборів може стати причиною облисіння?
Переваги кокосового молока для здоров’я волосся та шкіри
Якщо використовувати його регулярно, кокосове молоко може зробити вашу шкіру обличчя блискучою, знаєте, банди! Так, кокосове молоко може лікувати кілька захворювань шкіри обличчя. Крім того, кокосове молоко також корисно для здоров’я волосся, знаєте!
1. Подолайте сухе та пошкоджене волосся
«Через свої зволожуючі властивості кокосове молоко можна використовувати як тонік для сухої, сверблячої та роздратованої кокосової шкіри», – сказав Рахул. При регулярному використанні для сухого та пошкодженого волосся кокосове молоко може повернути волоссю блиск.
Крім того, кокосове молоко може лікувати свербіж і лупа на шкірі голови. Поставте домашнє кокосове молоко, несолодке, в холодильник на ніч, щоб він трохи застиг. Вранці нанесіть кокосове молоко від коренів до кінчиків волосся і залиште його на 20-30 хвилин, накривши гарячим рушником. Після цього вимийте волосся шампунем, як зазвичай. Робіть таку обробку один або два рази на тиждень. Протягом 1 місяця ви почнете бачити зміни.
2. Прискорити ріст волосся
Кокосове молоко містить всі необхідні поживні речовини, необхідні для здорового волосся, покращує волосяні фолікули, а також ріст волосся. Нанесіть кокосове молоко на волосся і м'яко помасажуйте протягом 3-5 хвилин. Залиште на 20 хвилин, а потім вимийте волосся шампунем, як зазвичай.
3. Зробіть волосся м'якше і густіше
Кокосове молоко діє як природний кондиціонер, який зробить волосся м’якшим, густішим і довшим. Нанесіть кокосове молоко як кондиціонер, не змиваючи, щоб додати волоссю об’єм.
Читайте також: Безпечні рішення для подолання випадання волосся під час вагітності та годування груддю
4. Запобігає появі прищів
Якщо ваша шкіра має проблеми і прищі, використовуйте кокосове молоко як засіб для очищення обличчя через його антибактеріальні властивості. «Жир, що міститься в кокосовому молоці, не закупорює пори на обличчі, тим самим запобігаючи появі вугрів», – сказав Рахул.
5. Скраб для обличчя
«Кокосове молоко можна використовувати як скраб для обличчя, щоб м’яко відлущити мертву шкіру. Все, що вам потрібно зробити, це замочити вівсяні пластівці в кокосовому молоці на 10 хвилин, потім наклеїти на обличчя як маску. Залиште на 20-30 хвилин, а потім змийте, обережно протираючи обличчя. Для найкращих результатів виконуйте цей метод двічі на тиждень», – пояснив Рахул.
6. Запобігає передчасному старінню
Кокосове молоко, багате вітаміном С, допомагає підтримувати пружність і еластичність шкіри, запобігаючи появі зморшок, в’ялості шкіри та пігментних плям. Хитрість, замочити 7 зерен мигдалю без шкірки. Вранці мигдаль подрібніть в блендері.
Додайте 6 крапель кокосового молока, добре перемішайте і нанесіть як маску на обличчя. Залиште на 15 хвилин, а потім змийте холодною водою. Щоб покращити здоров’я шкіри та значно зменшити ознаки старіння, ви можете робити це 2-3 рази на тиждень.
7. Зволоження шкіри
Нанесіть кокосове молоко на шкіру і залиште на 20-30 хвилин для лікування сухої шкіри. Крім того, ви можете використовувати кокосове молоко для замочування, щоб шкіра стала м’якою та сяючою. Хитрість: покласти 1 склянку пелюсток троянд, чашку рожевої води і 1 склянку кокосового молока в теплу воду у ванні. Після цього витримати 15 хвилин, щоб відновити вологу сухій шкірі. Крім того, ви можете змішати 2 склянки кокосового молока зі склянкою вівсяні пластівці і 1 столова ложка меду. Перемішайте до однорідності і нанесіть на шкіру.
Читайте також: Хочете мати природне біле обличчя, доглядайте за шкірою за допомогою рисової води в корейському стилі
Крок за кроком Приготуйте кокосове молоко в домашніх умовах
Для приготування кокосового молока в домашніх умовах потрібно всього 10 хвилин. Процес також дуже простий. Вам просто потрібно:
- 4 склянки води
- 2 склянки несолодкого тертого кокоса.
Як це зробити:
- Нагрійте воду. Але стежте за тим, щоб не закип’ятити.
- Кокос подрібніть в блендері.
- Додайте кокосове пюре в гарячу воду. Ретельно перемішайте кілька хвилин, поки суміш не стане густою і кремовою.
- Процідіть суміш кокоса і води, щоб отримати кокосове молоко. При необхідності ви можете віджати сухе кокосове молоко, щоб отримати решту кокосового молока. Відфільтрована рідина – це кокосове молоко. Ви можете пити його відразу або зберігати в холодильнику, щоб використовувати як частину процедури краси для тіла та обличчя.
БЧитайте також: Чи безпечний кокосовий цукор при цукровому діабеті?
М
Довідка:
Вихрь. Кокосове молоко: його надзвичайні переваги, властивості та домашні засоби для здорового волосся та шкіри своїми руками
NDTV Food. 10 дивовижних переваг кокосового молока для волосся, обличчя та шкіри
Stylecraze. 16 значущих переваг кокосового молока для шкіри, волосся та здоров'я
