Хоча процес медичного огляду чи медичного огляду відносно легкий і короткий, хто б міг подумати, що цього буде достатньо, щоб викликати паніку. Особливо, якщо це зроблено як вимога для вступу в компанію.
Медичний огляд для реєстрації як нового працівника
Все почалося з того, що кілька тижнів тому мене оголосили про проходження фінального етапу відбору співробітників для вступу в нову компанію. Наступним кроком мені було пройти медичний огляд у визначеній клініці. Чесно кажучи, востаннє я робив це, коли був підлітком і забув, для чого це було. Пройти медичний огляд – це, насправді, нормальна річ, але для мене, який давно перевіряюся, це, безумовно, стає панікою. Я часто отримую історії, що колись був хтось, хто зробив це, і виявилося, що у нього є насіння раку. Бажано якомога раніше дізнатися про насіння хвороби, щоб її можна було лікувати або процес загоєння був більш оптимальним. Ну, історія викликала у мене паніку. Я також проконсультувалася зі своєю мамою, яка є медсестрою, і вона лише порадила мені не панікувати. Я впевнений, що я в порядку. Справді, після того, як я регулярно займаюся спортом, моя мама, як особистий сімейний «лікар», рідко перевіряє мій кров’яний тиск, серце та рівень цукру в організмі, тому що останній раз, коли я перевіряла, він став більш нормальним і здоровим. Однак, оскільки мета медичного огляду полягала в тому, щоб визначити, чи прийняли мене на компанію чи ні, це викликало у мене депресію та паніку, знаєте. Є кілька повідомлень від моєї мами щодо речей, які принаймні робляться для того, щоб тіло було стабільним, здоровим і підтягнутим.
Спочатку,
Організм повинен отримувати повноцінне харчування. Часто наголошують на холестерині, тому мені порадили їсти скромно, пити вітаміни та молоко. Найголовніше – не вживати фаст-фуд в надлишку.
по-друге,
Задоволення потреби в рідині. Я сам споживаю 4-5 літрів води. Чому? Звичайно, щоб деякі токсичні речовини або надлишок інших речовин в організмі могли повільно витрачатися з сечею або потом. Крім того, у моєму стані тіла, яке часто сильно потіє під час і після ранкових вправ, дуже важливо підтримувати зволоження тіла.
по-третє,
Збалансуйте вправи та відпочинок, звичайно, це те, що я роблю майже щодня. Заняття спортом підтримують обмін речовин в організмі, особливо роботу серця, а відпочинок допомагає організму відновитися після втоми. На додаток до виконання цих трьох речей я знайшов час, щоб перевірити нормальну роботу кардіостимулятора на тренажері для бігової доріжки у звичайному фітнес-центрі. Тренажер для бігової доріжки має режим 'FIT TEST', у якому користувач може дізнатися, який кардіостимулятор працює, після тренування буде класифіковано як середній - нижче - вище. Після введення вимірювань тіла (вага, вік, стать і швидкість бігу) тренажер буде працювати протягом 5 хвилин. Першу хвилину мої ноги готові бігати зі швидкістю 7,3 км на годину з нахилом 0 градусів. Після цього останні 4 хвилини з тією ж швидкістю, але з ухилом 5 градусів. Приблизно протягом останніх 30 секунд апарат просить вашу руку стиснути пульсометр. Після цього на екрані машини відобразяться результати імпульсу. І, слава Богу, мій пульс завжди в нормі. З такими результатами, звичайно, я відчуваю себе досить спокійно щодо проходження перевірки здоров’я.
Процес медичного огляду
Цей процес відбувся в суботу в клініці в районі Фатмаваті, Джакарта. Розбитий на 7 процесів у 4 кімнатах. У першій кімнаті я взяв кров, щоб з’ясувати, що тіло вільне від ВІЛ. Я дуже боявся побачити шприц, але медсестра, яка робила укол, попросила мене глибоко вдихнути. Далі йде аналіз сечі, зроблений, звичайно, в туалеті, наповнюючи контейнер «другою» сечею. Справа в тому, що сеча, яка поміщена в контейнер, є другою сечею, яка виділяється після того, як організм випустив частину сечі. Процес проходив у третій кімнаті, я пройшов перевірку зору для визначення аномалій рефракції, і ще в цій же кімнаті було зроблено фото легенів (всередині частини тіла грудної клітки). Проходження перших 4 процесів, безумовно, полегшує, але процес все ще триває. Потім увійдіть в 4-у кімнату, тепер в цій кімнаті проводяться останні 3 процеси. Перший – це перевірка на дальтоніки шляхом іменування кількох чисел на кількох зображеннях, замаскованих кольором. Потім виміряйте вагу і зріст. І останній процес – це вимірювання артеріального тиску та частоти серцевих скорочень. Ну, за 3 години, роблячи це, ви, звичайно, хочете знати: «Чи я фізично здоровий?» Є лише 2 відповіді, спочатку якщо мене приймуть в компанію, то я визнаю здоровим. Якщо ні, то це викликає у мене паніку, це означає, що в моєму організмі щось не так.
Результати медичного огляду
Через 3 дні я мав можливість зателефонувати в клініку, де проходив медичний огляд, хоча результатів не повідомляли. Проте я був досить наполегливий, щоб запитати, чи надіслали результати майбутній новій компанії чи ні. Минуло більше тижня, а новин досі немає, і я почав панікувати і думати, можливо, в тілі щось «не так», що я вважав здоровим і підтягнутим. На 8-й день виявилося, що я отримав електронна пошта що призвело до того, що я пройшов останній етап, і мене попросили приєднатися якомога швидше. Добре , відбулося два задоволення, по-перше, моє тіло класифікується як здорове, а по-друге, можливість переїхати в нову компанію, щоб працювати краще. Радість! Отже, це була невелика історія про мій досвід проходження медичних оглядів. Давайте, поділіться своїм здоровим досвідом! Вітаю #GueSehat!
