Як мама, звичайно, ви завжди звертаєте увагу на все, що відбувається в повсякденному житті вашої дитини. Так само і зі мною. Щодня я завжди стежу за важливими речами. Наприклад, віхи також стадії, через які проходить ваш малюк, чи хоче він їсти чи ні, чи є у нього ознаки чи симптоми хвороби, скільки годин він спав у цей день, і що не менш важливо, це частота випорожнення, як великого і малий.
Так, дефекація, або БАБ, на мій погляд, заслуговує на увагу. Занадто часті випорожнення рідкої консистенції без кашки можуть бути ознакою діареї у дитини. Це може бути ознакою невідповідної їжі чи напоїв або інфекції. Так само, якщо дитина не випорожняється належним чином.
У кожної дитини є свої особливості кишечника. Моя дитина зазвичай спорожняється один-два рази на день. Коли одного разу він зовсім не випорожнювався три дні поспіль, я знала, що у моєї дитини запор.
Сам запор зазвичай викликає у малюків дискомфорт, тому що шлунок відчувається переповненим. В результаті порушується і апетит. Однією з причин запорів у немовлят зазвичай є нестача клітковини і споживання рідини.
У боротьбі із запорами у немовлят, згідно з вказівками педіатра, який займався моєю дитиною, непряму допомогу надавали лікарськими препаратами. Зазвичай лікарі рекомендують давати більше рідини, особливо води. Кількість становить приблизно 200-300 мл на добу. Крім того, лікарі рекомендують давати фрукти, які є проносними, щоб полегшити запор у немовлят.
З власного досвіду, наступні фрукти дуже корисні для лікування запорів у немовлят. Ці фрукти легко отримати і обробити. Смачний смак неодмінно змусить малюка з’їсти його.
плід дракона
Хто не знає фруктів дракона? Шкірка характерна, як луска дракона, а м’якоть свіжа і соковита. Є два види драконових фруктів, які найчастіше зустрічаються на індонезійському ринку, а саме ті, у яких колір м’якоті білий і червоний.
Сам фрукт дракон спочатку росте в Мексиці та Центральній Америці. Однак зараз його культивують майже в усіх частинах світу. Фрукт дракона містить приблизно 3 грами клітковини на кожні 100 грамів фрукта, тому його корисно використовувати для задоволення щоденних потреб у клітковині немовлят.
Мій власний син дуже любить драконові фрукти, тому що вони солодкі та свіжі. І дійсно, цей фрукт доведено, що він ефективний для запуску випорожнення вашого малюка. Одне, що слід враховувати при споживанні драконьих фруктів, у даному випадку червоної м’якоті, — це зміна кольору сечі та калу дитини. Так, вони обидва можуть стати червонуватими, схожими на колір фрукта дракона! Фрукт дракона можна їсти безпосередньо немовлятами через його м’яку м’якоть. Його також можна спочатку розтерти блендером, якщо його споживає менша дитина.
лапа
Відомо, що цей фрукт здатний запускати випорожнення як у немовлят, так і у дорослих. Великий вміст клітковини в папайї, який становить 1,8 грама клітковини на кожні 100 грамів фрукта, сприяє запуску випорожнення кишечника.
Тропічний фрукт з латинською назвою Карика папайя має солодкий смак. Найважливіше те, що текстура також м’яка, тому її легко їсти немовлятам. Для малюків, які не можуть жувати фрукт цілком, папайю можна зробити у вигляді соку або пюре.
груша
Ще один фрукт, який завжди успішно запускає випорожнення моєї дитини, - це груші. Груші, які я використовую, зазвичай зелені, через їх солодкий смак. Інші варіанти груш на моєму досвіді мають більш кислий смак, тому діти їх не люблять.
Груші також містять клітковину і воду, які корисні для гладкого випорожнення кишечника. Одна середня груша містить приблизно 6 грамів клітковини. Оскільки моя дитина ще не вміє жувати груші, я завжди роблю з них пюре.
Фокус, груші очищають від шкірки, а потім готують на пару приблизно 5-7 хвилин, а потім розтирають блендером. Готувати на пару краще, ніж відварювати фрукти, оскільки вміст поживних речовин у фруктах не буде надто зменшено через вплив тепла.
авокадо
Хоча це виглядає «солідно», виявляється, що авокадо також багате клітковиною. Отже, цей фрукт можна вибрати для запуску дефекації. Вміст клітковини в авокадо становить близько 4,6 грама. Авокадо можна їсти безпосередньо немовлятами або переробити в пюре.
Однією із «завдань» давати авокадо немовлятам є те, щоб авокадо було ідеально солодким і не залишало гіркого присмаку на язиці після їжі. У мене є унікальна історія про цей фрукт. Коли моя дитина ще перебував на виключно грудному вигодовуванні, у нього був запор.
Оскільки я не можу їсти їжу чи напої, крім грудного молока, я також їм дуже багато авокадо. Сподіваюся, що користь авокадо в подоланні запорів «дійде» до моєї дитини через грудне молоко.
Вірте чи ні, але це сталося насправді! Моя дитина негайно випорожнилася. І це трапляється не раз чи два, знаєте! Хоча немає клінічних досліджень, які б це підтвердили, цей метод може бути альтернативою для матерів, чиї немовлята страждають запорами, поки вони все ще знаходяться на грудному вигодовуванні.
Мами, це фрукти, які, з мого досвіду, мають властивість запускати випорожнення у дітей із запором. У кожної дитини, безсумнівно, є своя реакція на ці фрукти. Отже, фрукт, ефективний для подолання запорів у однієї дитини, може не мати такого ж ефекту для іншої дитини.
Чи є у вас досвід боротьби із запорами у немовлят іншими фруктами? Давайте, поділіться своїм досвідом у колонці коментарів нижче. Здорового вітання!
