Вагітність - щасливий момент для жінки. Однак безперечно, що ця вагітність принесе багато змін у ваш фізичний стан, від голови до ніг. Насправді частини тіла, такі як шкіра матері, не застраховані від змін, таких як мелазма, які часто відчувають вагітні жінки. Можливо, ви часто зустрічаєте вагітних жінок, чиї обличчя стають коричневими через розширення плям, особливо на щоках, верхній губі та лобі.
Як ви думаєте, що таке плями і чи можуть вони зникнути? Цей стан справді турбує вагітних жінок, оскільки естетично це дуже заважає зовнішньому вигляду. У медицині плями на обличчі називають мелазмою.
Читайте також: 5 суперфудів для вагітних
Мелазма часто також відома як хлоазма вагітна або маска для вагітності. Мелазма характеризується чорними плямами на шкірі вагітних жінок, які нагадують маску для обличчя. За даними Національного інституту здоров'я, близько 50-70% вагітних жінок відчували цей стан мелазми. Мелазма виникає через гіперпігментацію або надмірне вироблення пігменту.
Крім гормональних факторів під час вагітності, мелазма також спровокована перебуванням на сонці. Як повідомляє сайт Fox News, мелазма зазвичай зустрічається на обличчі вагітних жінок, особливо на підборідді, щоках, лобі та верхній губі. Мелазма зазвичай починає проявлятися в першому і другому триместрі вагітності. Однак це не є певною закономірністю, оскільки мелазма може утворитися в будь-який час вагітності.
Читайте також: Ось кілька незручних речей, які часто трапляються під час вагітності
Причини мелазми
Під час вагітності змінюється не тільки фізичний стан мами, але і гормональний стан. Гормональні зміни під час вагітності стимулюють вироблення меланіну в організмі до більшої активності, що призводить до мелазми. Меланін - це природний пігмент організму, який надає колір очам, шкірі та волоссю.
Крім появи на частинах тіла, які часто піддаються впливу сонця, темні плями на мелазмі також можуть з’являтися на ділянках тіла, які часто відчувають тертя, таких як внутрішня сторона стегон і пахви.
Читайте також: Серія тестів для вагітних
Як позбутися від мелазми?
Особливо у вагітних жінок, які відчувають мелазму через вагітність, зазвичай кров’янисті виділення зникають самі по собі після пологів. Фактично, ваша шкіра повернеться до свого початкового кольору. Однак, якщо цей стан справді турбує, особливо для зовнішнього вигляду, є кілька способів, які можна зробити, щоб позбутися цих чорних крапок під час вагітності. Нижче наведено кілька способів, які можна зробити за цитатами: Болдський:
Використовуйте масло з виноградних кісточок
Олія виноградних кісточок чудово підходить для зменшення мелазми, оскільки містить багато проантиціаніцину. СЦя сполука досить ефективно зменшує секрецію меланіну та запобігає появі темних плям. Щоб використовувати його, змішайте кілька крапель виноградної олії з кокосовою олією і нанесіть на затемнену ділянку. Робіть це двічі на день.
Гель алое вера
Під час вагітності шкірні захворювання, як правило, стають більш сухими. Алое вера є ідеальним засобом для лікування проблем сухої шкіри та відновлення тону шкіри, яка потемніла під впливом сонця.
Гранатовий сік
Свіжий гранатовий сік містить елагову кислоту, яка, як вважають, освітлює темні плями мелазми.
Мигдалеве молоко
Мигдаль містить високий вміст білка та вітаміну Е, які можуть підтримувати здорову шкіру та забезпечувати харчування для запобігання сухості. Випивайте одну склянку мигдального молока щодня, щоб зменшити мелазму.
Читайте також: Алергія під час вагітності? Не хвилюйся!
Заспокойтеся, мелазму можна запобігти
Що ж, якщо ви не хочете відчувати мелазми під час вагітності, ви можете зробити кілька заходів, щоб зменшити ризик мелазми, зокрема, завжди користуйтеся сонцезахисним кремом, особливо якщо ви знаходитесь на відкритому повітрі під впливом прямих сонячних променів. Нанесіть сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від UVA та UVB променів. Для тропічних країн ви можете вибрати сонцезахисний крем з мінімальним SPF 30.
Носіть одяг, який закриває всі частини вашої шкіри, наприклад одяг з довгими рукавами та капелюх, який може захистити вас від прямих сонячних променів, коли ви знаходитесь на вулиці. Якщо це не є абсолютно необхідним, обмежте активність на свіжому повітрі в спекотні дні або уникайте діяльності з 10 до 14:00. Причина в тому, що сонячні промені в ці години дуже небезпечні для здоров’я шкіри.
Не використовуйте будь-які очищувачі для обличчя, щоб уникнути погіршення стану мелазми. Найкраще використовувати очищувач для обличчя, який має м’який склад і не містить занадто багато хімічних речовин. Мамі також не повинні робити депіляцію під час вагітності
Зміни під час вагітності є нормальними, включаючи зміни в шкірних станах, таких як мелазма. Однак не хвилюйтеся, мами, тому що ще є деякі речі, які ви можете зробити, щоб запобігти загостренню мелазми. (BAG/AY)
