Хто не знає дат? Знаєте, цей смачний фрукт є джерелом енергії. Фініки містять вітаміни, мінерали та клітковину. Важливі поживні речовини, що містяться в фініках, включають марганець, кальцій, сірку, залізо, калій, фосфор, мідь, магній і цинк. Все добре для росту малюка. У той час як вітаміни, що містяться в ньому, включають тіамін, рибофлавін, ніацин, фолат, вітамін А і вітамін К.
Ну, виявляється, фініки можна використовувати і як кашу для 6-місячних малюків. Рецепт цього разу — каша з супом з фінікової пальми. Чому каша з кісткового мозку? Це засновано на здатності вашої дитини жувати їжу. Каша з кісткового мозку має м’яку консистенцію, тому дуже підходить в якості прикорму для малюків від 6 місяців.
Необхідні матеріали наступні:
- 5 столових ложок рисового борошна.
- 2 склянки кокосового молока трохи густого.
- 8 великих фініків.
- ½ склянки кип’яченої води зірки.
Інгредієнти дуже легко знайти, чи не так, мами? Тоді як це зробити? Давайте, подивіться наступні кроки:
- Рисове борошно з’єднати з кокосовим молоком, потім добре перемішати.
- Готуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, поки не стане кашкою і пухиркою.
- Щоб приготувати фінікову підливу, замочіть фініки в 1/2 склянки кип’яченої води. Видаліть насіння. Після цього змішайте всі фініки з водою.
- Фініки процідити і зберігати в закритому місці.
- Візьміть достатньо каші, а потім залийте її фініковою підливою.
Це легко, правда?
Чому фініки можна використовувати як прикорм і можуть збільшити вагу дитини? Це тому, що фініки містять більше калорій, ніж інші фрукти. У 5 фініках приблизно 114 калорій.
Знаючи інгредієнти та прості рецепти приготування твердої їжі з фініків для 6-місячної дитини, це буде неповним, якщо ви не знаєте, яка користь. Крім того, що фініки є джерелом енергії для вашої дитини, вони також можуть використовуватися як засіб від кишкових розладів і дизентерії, зміцнюють зуби, позбавляють від запорів, підвищують гемоглобін.
Хоча фініки багаті на користь, є деякі речі, на які вам потрібно звернути увагу, так. Рекомендуємо давати приготовані на пару фініки, тому що вони краще відварених або сирих. Це тому, що сирі фініки містять дубильні речовини, які погано реагують на здоров’я вашої дитини.
Фініки дійсно дозволено давати у віці 6 місяців, але не рекомендується давати фініки як перший плід. Це пов’язано з тим, що консистенція тверда, тому дитині важко жувати.
Чи можна давати малюкові фініковий сік? Могло бути, не могло. Ми не знаємо, що сік фінікової пальми в упаковці дійсно є чистим фініковим соком або містить доданий цукор. Майте на увазі, що прикорм для немовлят не повинен містити добавок, таких як цукор, сіль або ароматизатори. Тому краще давати справжні дати в розумній сумі.
Читайте також: Вживайте фініки під час іфтару та відчуйте користь!
Таким чином рецепт і різноманітна інформація про кашу з фініків для дітей 6 місяців. Рецепт гарантовано дуже простий в обробці і сподобається малюкові. Не забудьте спочатку проконсультуватися з педіатром вашої дитини, якщо їй дозволено їсти фініки в його віці, так. Удачі!
