У розпал цього спалаху коронавірусу чи Covid-19 для нас дуже важливо покращити нашу імунну систему. Для максимального імунітету, не тільки їсти здорову їжу, ми також рекомендуємо приймати добавки.
Говорячи про імунітет, є багато трав, які, як доведено, корисні для імунної системи. Однак серед багатьох рослин зелений меніран вважається одним з найбільш корисних для імунітету.
Зелений Меніран або Phyllanthus niruri вважається однією з найбільш корисних рослин для здоров’я. Переваги зеленого менірана добре відомі в медицині. Чим корисний зелений меніран для імунітету та загального здоров’я? Ось пояснення!
Читайте також: Експерти кажуть, що імуномодулятори безпечні для запобігання вірусним інфекціям
Переваги зеленого менірану для імунітету
Меніран багатий антиоксидантами, тому корисний для здоров’я та імунітету. Ось переваги зеленого менірану для імунітету та загального здоров’я:
1. Підвищує імунітет
Оскільки він багатий природними хімічними речовинами, корисними для організму, зелений меніран часто використовується для підвищення імунітету. Вважається, що зелений меніран допомагає імунній та лімфатичній системам організму боротися з вірусами та бактеріями, а також знімає стрес з підшлункової залози. У розпал нинішнього спалаху коронавірусу зелені меніранові добавки дуже добре захищають вас. Це переваги зеленого менірана для імунітету.
2. Багатий антиоксидантами
Згідно з дослідженням 2014 року, екстракт зеленого менірана має сильну антиоксидантну дію. Антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами в організмі, які можуть викликати пошкодження клітин і захворювання.
Вважається, що навіть вміст антиоксидантів в зеленому менірані набагато сильніший, ніж антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, особливо в тому, щоб допомогти організму боротися з хворобами.
Біоактивний вміст зеленого менірана включає алкалоїди, флавоноїди, поліфеноли та кумарини. Ці сполуки допомагають боротися з окислювальними пошкодженнями. Отже, для підвищення імунітету вам також важливо споживати багато антиоксидантів. Ось чому багатий антиоксидантами також корисний зелений меніран для імунітету.
Читайте також: Це трави для підвищення імунітету
3. Багатий на антимікробний вміст
Згідно з дослідженнями 2012 року, екстракт зеленого менірана має протимікробну дію, особливо бактерії Хелікобактер пілорі. Ці бактерії зазвичай зустрічаються в травному тракті. Зазвичай ці бактерії нешкідливі. Однак у деяких випадках, H. pylori може викликати пептичні виразки, які навіть пов’язують з раком шлунка.
Вчені також виявили, що екстракт зеленого менірана не впливає на корисні бактерії в травному тракті. Отже, зелений меніран дуже корисний для здоров’я травлення.
Це також одна з переваг зеленого менірана для імунітету. Причина в тому, що імунна система і мікроби в кишечнику взаємопов’язані. Дисбаланс бактерій у кишечнику може перешкоджати імунній відповіді.
4. Містить протизапальні інгредієнти
Запалення або запалення може викликати багато проблем в організмі, включаючи хронічний біль. Згідно з дослідженнями на тваринах у 2017 році, зелений меніран може зменшити запалення.
Запобігання запаленням дуже корисно для імунної системи, особливо в розпал цього спалаху коронавірусу. Тому для підтримки імунітету настійно рекомендується вживати продукти, що містять протизапальні інгредієнти, включаючи добавки, що містять зелений меніран.
Читайте також: Спалах коронавірусу, що їсти, щоб підвищити витривалість організму!
Зелений меніран має багато переваг для здоров’я, наприклад, запобігає утворенню каменів у нирках, покращує здоров’я печінки та інші. Тим не менш, чотири речі вище, зокрема, переваги зеленого менірану для імунітету. (UH)
Джерело:
Лінія здоров'я. Що таке Phyllanthus Niruri і як його використовують?. жовтень 2017 року.
Phytother Res. Антимікробна активність амазонської лікарської рослини (Chancapiedra) (Phyllanthus niruri L.) проти Helicobacter pylori та молочнокислих бактерій. червень 2012 року.
