Дитина може почати час для живота | я здоровий

4-місячна дитина може просто спати від 14 до 16 годин. Під час сну дитина зазвичай перебуває в положенні лежачи. Це положення дійсно рекомендується, щоб запобігти ризику смерті дитини під час сну або більш відомого як Синдром раптової дитячої смерті (СІДС).

Однак занадто частий сон на спині може спричинити певні ризики для організму вашої дитини. Наприклад, він може переживати синдром плоскої голови або синдром плоскої голови, а також слабкість у м’язах рук, шиї, плечей і грудей.

Що ж, щоб уникнути цього ризику, експерти радять часто запрошувати свого малюка на час для живота. Час для живота - це час, який дитина проводить на животі.

Виконуючи вправи на животі, ріст дитини буде більш досконалим. Головка дитини не буде дратуватися, а м’язи рук, шиї, плечей і грудей також зміцніють. Крім того, заняття на животі тренують його підготуватися до повзання, стабілізувати тіло, тренувати координацію тіла та контролювати голову.

Читайте також: 3 способи стимулювати мозок дитини

Коли у немовлят може початися животик?

Насправді переміщення живота можна проводити незабаром після народження дитини, а саме, коли він починає раннє грудне вигодовування (IMD). Однак більшість немовлят почуваються некомфортно, оскільки пуповина не вивільнена.

Цитовано з WebMD, Кріс Толчер, доктор медичних наук, FAAP, педіатр Школи медицини Університету Південної Каліфорнії, вправи на животик можна починати, коли дитині виповнився 1 місяць. У цей час зазвичай пуповина вивільняється, тому малюкові досить комфортно лежати на животі.

Деякі немовлята можуть спочатку відмовлятися або плакати на початку свого першого животика. Це може статися, тому що вони відчувають, що не мають контролю, і їм важко підняти голову. Але якщо ви продовжуватимете це практикувати, ваша дитина навчиться пристосовуватися і, зрештою, йому це сподобається.

Давай, почніть перший час на животику!

Якщо ваш малюк відмовляється навіть плакати під час свого першого животика, не варто хвилюватися. Ви можете почати з того, що ляжте обличчям вниз на стегна. Після цього злегка підніміть одне з стегон, щоб піднялася і головка малюка.

Або іншим способом можна потримати дитину в положенні лежачи. Одна рука підтримує шию і груди дитини. При цьому інша рука підтримує живіт дитини. Поверніть тіло дитини вперед, щоб він міг вільно дивитися навколо. Щоб ваш малюк звик проводити час для живота, виконуйте це заняття два-три рази на день.

Читайте також: 5 веселих ігор для немовлят

Веселі часи на животиках з мамами!

Якщо ваш малюк звикає до живота, немає нічого поганого в тому, щоб зробити інші імпровізації, щоб провести час на животику веселішим. Що ж, ось кілька порад, які ви можете застосувати, щоб зробити час на животику з малюком ще більш захоплюючим!

  1. Ляжте пліч-о-пліч з малюком на підлогу або килим. Спілкуйтеся з ними, співаючи або вимовляючи кумедні звуки. Коли ваш малюк буде готовий підняти голову, нахиліть голову до нього. Коли він піднімає голову й спирається на руки, намагайтеся змусити мам робити цікаві вирази обличчя.
  2. Час від часу піднімайте положення тіла під час співу чи розмови. Це змусить вашого малюка шукати обличчя матері. Таким чином він тренує м’язи шиї та плечей.
  3. Використовуйте іграшки, щоб заманити їх. Покладіть кілька улюблених іграшок вашого малюка. Попросіть його потягнутися до іграшки. Ви також можете тримати улюблену іграшку вашого малюка, яка видає звуки. Зацікавте свого малюка іграшкою, яку ви тримаєте, і спробуйте змусити його схопити її. За даними Американської академії педіатрії (AAP), простягання в різних напрямках допоможе вашій дитині розвинути м’язи, необхідні для катання, переміщення та повзання.
  4. Поставте дитину біля дзеркала, яке міцно стоїть. Переконайтеся, що дзеркало не впаде на нього, якщо вдариться. Коли ви бачите своє відображення в дзеркалі, вашому малюкові гарантовано буде цікаво підійти ближче.
  5. Щоб йому було комфортно, коли він займався животом, спробуйте підтримати верхню частину тіла (грудні клітки та руки) дитини подушкою або невеликим валиком. Це допоможе при спробі підняти тулуб і забезпечити ширше поле зору.
  6. Коли ваш малюк стає неспокійним, відволікайте його. Покладіть його в положення лежачи, потім пограйте в надувний живіт, поки малюк не засміється. Якщо він заспокоївся, спробуйте повернути малюка в положення лежачи і знову пограйте його спиною. Це відволікання може змусити дитину відчувати себе комфортно.

Час для животика – це слушний час для мам, щоб приєднатися до вашої дитини. Крім того, час для живота також має багато позитивних переваг для розвитку моторики, знаєте, мами. Тому давайте почнемо створювати веселі заняття на животику для вашого малюка! (Репортер/США)

Переваги часу для живота для немовлят | Я здоровий

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found