У вагітних жінок часто зустрічаються скорочення живота. Сутички можуть бути ознакою того, що час пологів наближається. Це стиснення матки іноді змушує матусь хвилюватися, чи є ці сутички нормальними чи ні, тому що це можуть бути просто фальшиві сутички.
Помилкові сутички або Брекстон Хікс зазвичай виникають у третьому триместрі вагітності, навіть на деякий час раніше. Вам важливо знати, як виглядають помилкові сутички і чим вони відрізняються від справжніх. Давайте дізнаємося в наступній статті!
Читайте також: Головний біль під час вагітності? Остерігайтеся симптомів прееклампсії!
Розпізнайте, що таке помилкові сутички або Брекстон Хікс
Існують 2 види скорочень, які відчувають вагітні жінки, а саме справжні сутички під час пологів і помилкові сутички або Брекстон Хікс. Ви можете відчути помилкові сутички, коли у вас більше 20 тижнів вагітності. Ці сутички також зазвичай не викликають серйозних наслідків для вагітних жінок.
Помилкові сутички є нормальним явищем, оскільки вони можуть бути ознакою того, що матка готується до пологів. Однак Брекстон Хікс не є ознакою того, що час пологів дуже близький.
Чи знаєте ви, що насправді матка скоротилася на 7 тижні вагітності? Невеликий розмір матки змушує матері цього не відчувати. Під час сутичок матка розтягується і скорочується.
Ознаками помилкових скорочень є напруження м’язів матки, і ваш живіт буде напруженим. Зазвичай ці помилкові сутички відбуваються близько 30 секунд, не більше 2 разів на 1 годину, і можуть відбуватися кілька разів на день.
Різниця між помилковими і реальними скороченнями
1. Час виникнення
Помилкові сутички зазвичай починають відчуватися в другому або третьому триместрі вагітності. У той час як початкові сутички відбуваються понад 37 тижнів вагітності. Якщо початкові сутички з’являються рано, велика ймовірність передчасних пологів.
2. Тривалість скорочення
Помилкові сутички зазвичай тривають близько 30-60 секунд. При цьому пологові сутички можуть тривати більше 1 хвилини.
3. Інтервал скорочення
Помилкові сутички зазвичай відчуваються 1-2 рази на 1 годину і з’являються кілька разів на день нерегулярно. У той час як початкові сутички, сутички з’являються регулярно і частіше з наближенням часу пологів.
4. Якщо змінити положення
Помилкові сутички припиняться, якщо ви рухаєтеся або виконуєте фізичну активність, тоді як родові сутички триватимуть, навіть якщо ви рухаєтеся або намагаєтеся відпочити.
5. Сила скорочення
Біль при помилкових сутичках не посилюється. У той час як під час початкового скорочення сила скорочення буде зростати, що супроводжується посиленням болю в міру наближення часу пологів.
6. Підрядна частина
Затягування помилкових скорочень відчувається в передній частині живота або тазу. Тим часом пологові сутички можуть починатися з живота, а потім поширюватися на спину або навпаки.
Читайте також: Подолання болю в спині під час вагітності
Лікування, якщо виникають помилкові сутички
Хоча помилкові сутички рідко викликають значний біль, зазвичай ви все одно будете відчувати дискомфорт. Щоб впоратися з помилковими сутичками або Брекстон Хікс, ви можете зробити наступне:
- Змінити положення тіла. Ви можете змінити позу для сну, поки не знайдете зручне положення, або спробуйте ходити.
- Практикуйте прийоми релаксації. Спробуйте виконати техніки глибокого дихання, щоб відновити комфорт.
- Споживайте щось. Мами можуть випити склянку води або чаю або з’їсти певну їжу, щоб звести дискомфорт до мінімуму.
Мами повинні бути напоготові, якщо:
- Сутички виникають більше 4 разів за 1 годину, навіть якщо термін вагітності ще не 37 тижнів.
- Зверніть увагу на виділення з піхви. Мами повинні бути насторожі, якщо рідина стає більш водянистою і слизькою, з’являються плями крові або з’являється кровотеча з піхви.
- Усередині стегон збільшується тиск, ніби дитина виштовхується.
Якщо ви відчуваєте помилкові сутички, це дійсно природно. Спеціальних медичних заходів для її подолання немає. Мами можуть спробувати виконати деякі з наведених вище порад, щоб подолати це. Але якщо помилкові сутички з’являються з ознаками, які досить тривожні, не зволікайте негайно звернутися до лікаря! (НАС)
