Біль, здуття і спазми в животі під час менструації? Це поширене. Але це не єдина скарга, банди, які з'являються під час місячних! Деякі з вас можуть відчувати, що сідниці болять або болять під час менструації. Як ви думаєте, що є причиною? Повідомлено з self.com, найпоширенішою причиною болю в сідницях під час місячних є напруга м’язів.
Судоми, набряк матки та метеоризм можуть чинити тиск на сідничні м’язи, м’язи, які утворюють сідниці. Коли напруга сідничних м’язів досить висока, це може викликати судоми та супроводжуватися болем у попереку, тазі та сідницях. Цей м’яз напружується в області таза, що створює відчуття, що вам потрібно помочитися. Щоб було зрозуміло, вам потрібно знати, що відбувається з вашим тілом під час менструації, поки ваша попа не болить:
1. Через положення матки нахилена до спини
Болі в сідницях протягом днів під час менструації дуже поширені, якщо ваша матка схильна нахилятися до спини. Оскільки м’язи і нерви тіла взаємопов’язані, біль, що виникає з одного місця, може відчуватися в іншому.
У більшості жінок матка або матка нахиляється вперед, тому вони відчувають спазми в шлунку. Але якщо ваша матка нахиляється в протилежний бік, і це насправді рідше, хоча все ще нормально, ви можете відчути судоми в спині або сідницях.
Читайте також: Чому болить живіт перед місячними, так?
2. Можливий ендометріоз
Легка хворобливість сідниць під час місячних, мабуть, не викликає занепокоєння. Ви можете спробувати розслабити сідничні м’язи, прийнявши душ, зробивши легкий масаж або що-небудь, що ви зазвичай робите, щоб зменшити біль. При необхідності прийміть знеболюючі.
Але якщо це не спрацює, все ще сильний біль у сідничних м’язах, можливо, свідчить про ендометріоз. Ендометріоз - це стан, коли тканина розростається всередині або за межами матки. Якщо ця тканина ендометрію розростається біля нервів, які з’єднуються з сідницями, наприклад, сідничного нерва, ви можете відчути біль у м’язах сідниць. Але такий стан зустрічається рідко, банди. Лише менше 1 відсотка жінок мають ендометріоз навколо сідниць.
3. Міома
Іншою проблемою, яка може викликати біль у м’язах сідниць, є збільшення матки через міоми, які є нераковими розростаннями тканини в матці, які можуть розвиватися роками під час фертильного періоду жінки. Міома може спричинити притискання матки до спини або сідниць. Майте на увазі, банди, якщо є незвичайна вагінальна кровотеча, це може бути симптомом міоми.
Читайте також: FKA Twigs відчуває фіброміому
4. Аномалії або захворювання заднього проходу
У деяких випадках біль походить із прямої кишки або заднього проходу, а не в м’язах сідниць, наприклад, при запорі. Тому під час менструації їжте більше продуктів, багатих клітковиною, і пийте багато води або при необхідності приймайте пом’якшувачі стільця.
Якщо біль у сідниці продовжує посилюватися під час менструації, і ви відчуваєте це майже щомісяця, це насправді може бути ознакою синдрому подразненого кишечника або геморою. Краще йдіть до лікаря. Заздалегідь записуйте будь-які періоди болю, щоб лікарю було легше вирішити, чи справді біль у сідницях пов’язана з менструацією чи через інше захворювання.
Читайте також: Знайте відмінності між кістами, міомами та ендометріозом, щоб знову не помилитися!
Коротше кажучи, біль у сідниці зазвичай є звичайним болем під час менструації. Але якщо від знеболюючих препаратів не стає краще або стає дуже погано, не варто ігнорувати це і негайно звернутися до лікаря. (AY/WK)
