Нікому не кажіть, мам. Безперечно, якщо чоловік «виходить» занадто рано, ми, як дружини, також повинні задатися питанням: «Занадто швидка еякуляція може вплинути на програму вагітності чи ні, чи не так?» Перш ніж заплутатися надовго, перевірте інформацію тут, давай.
Коли це занадто рано?
Дослідження, в якому взяли участь 500 пар із 5 різних країн, показало, що середня тривалість еякуляції у чоловіків під час статевого акту становить близько 5,5 хвилин. Розмір часу, безумовно, не може бути використаний як певний орієнтир. Також можуть вплинути і положення, і тривалість, і місце розташування.
Хоча тривалість є відносною річчю, існує кілька умов, які можна використовувати для оцінки того, чи ваша еякуляція занадто рання чи нормальна, зокрема:
- Завжди або майже завжди еякулює через 1 хвилину після проникнення.
- Неможливість відстрочити еякуляцію під час статевого акту весь час або більшу частину часу.
- Відчуваючи пригніченість і розчарування, в результаті прагне уникати сексуальної близькості.
Ну, звідси можна виділити 2 види передчасної еякуляції, а саме:
- Первинна передчасна еякуляція, яка виникає протягом тривалого часу, навіть з моменту першого статевого акту. Якщо не лікувати, це може тривати тривалий час.
- Вторинна передчасна еякуляція. Тобто зазвичай ніколи не виникають проблеми з сім’явиверженням, але іноді або за певних умов виникають проблеми, які «виходять» занадто швидко. Цей тип є поширеною сексуальною скаргою, яку в будь-який момент часу відчуває 1 з 3 чоловіків у віці від 18 до 59 років. Захворювання може виникнути поступово або виникнути раптово.
Причини передчасної еякуляції досить різноманітні, а саме:
- Відчуття незадоволеності власним тілом або відсутність самоповаги.
- Депресія або стрес.
- Історія сексуальних домагань, будь то зловмисник, жертва чи постраждалий.
- Занадто багато турботи про обмежений сексуальний досвід, отримання ерекції або занадто раннє еякуляцію.
- Запалення простати або уретри.
- Рівні деяких гормонів, наприклад тестостерону, не є нормальними l.
- Імпотенція.
- Потреба в більш інтенсивній сексуальній стимуляції для досягнення і підтримки ерекції.
- У вас є метаболічні захворювання, такі як цукровий діабет або гіпертонія.
- Надмірне вживання алкоголю.
Читайте також: 5 видів їжі, які не зовсім здорові
Передчасна еякуляція не означає безплідну, але...
Про передчасну еякуляцію важко говорити навіть з вашим партнером. Якщо такий стан виникає у вашій родині, перше, що вам потрібно зробити, це не хвилюватися, оскільки це дуже часто зустрічається у чоловіків і може виникнути в будь-якому віці. Насправді, ця проблема частіше зустрічається, коли чоловіки молоді. Причина в тому, що еякуляція зазвичай триває довше з віком.
А як щодо народжуваності? Хороша новина полягає в тому, що поки передчасна еякуляція трапляється рідко, вам не потрібно турбуватися про це. Інша історія, якщо це відбувається неодноразово, передчасна еякуляція може безпосередньо викликати безпліддя. Розумієте, випадки передчасної еякуляції часто виникають одночасно приблизно у третини пацієнтів з еректильною дисфункцією (імпотенцією).
Крім того, передчасна еякуляція через низький сексуальний потяг може бути наслідком нездатності яєчок виробляти гормон тестостерон, сперму або обидва (гіпогонадизм), що призводить до зниження якості сперми.
Якщо передчасна еякуляція є хронічною і викликає розчарування, не виключено, що вона може викликати низький сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок, що призведе до зниження частоти статевих актів і, як наслідок, до безпліддя.
Читайте також: Чи можна завагітніти, навіть якщо ви користувалися контрацептивами?
Етапи лікування передчасної еякуляції
Незважаючи на те, що передчасна еякуляція не загрожує здоров’ю, безумовно, має великий вплив на задоволеність партнера, що вплине на якість стосунків. Для цього існує кілька природних, немедикаментозних методів, які ви можете порекомендувати своєму чоловікові, якщо ви відчуваєте цей стан, наприклад:
- копія прийом мінеральних речовин
Поживні речовини, такі як цинк і магній, відіграють важливу роль у здоров’ї репродуктивних органів, включаючи лікування передчасної еякуляції. Обидва ці поживні речовини широко містяться в устрицях, яловичині, йогурті та шпинаті.
- Зробіть техніка стискання паузи (пауза-стиск)
Ця техніка може допомогти з передчасною еякуляцією, дозволяючи збудженню ослабнути, перш ніж воно досягне кульмінації. Коли чоловік відчує, що готовий до еякуляції, зупиніться і натисніть на кінчик пеніса на 10-15 секунд, поки він не захоче знову досягти клімаксу. Зачекайте близько 30 секунд, поки ерекція припиниться. Після цього мами і тата можуть знову спробувати зайнятися сексом.
- Техніка зупинка-старт (зупинка-старт)
Трохи схожий на техніку пауза стискання , метод зупинка-старт зроблено для відстрочення клімаксу шляхом витягування пеніса з піхви. Коли ваш чоловік відчуває бажання до еякуляції, повністю припиніть сексуальну активність. Після того, як він відчує менше збудження, повільно знову почніть сексуальну активність. Повторюйте цей процес стільки разів, скільки необхідно, щоб допомогти вашому чоловікові контролювати еякуляцію.
- вправа тазове дно за методикою Кегеля
Стисніть м’язи тазового дна, як ніби ви утримуєте дефекацію. Робіть це 3 секунди лежачи або сидячи, потім розслабтеся на 3 секунди. Робіть це не менше 10 разів поспіль не менше 3 разів на день. Пам’ятайте, не забувайте дихати, роблячи це, і зосередьтеся на скороченні лише м’язів тазового дна. Не напружуйте живіт, стегна або сідниці під час виконання Кегеля.
- Використовуйте більш товсті презервативи
Виберіть варіант презерватива з більш щільним латексним матеріалом, щоб зменшити чутливість і запобігти передчасній еякуляції.
- Мастурбація
Мастурбація за 1-2 години до статевого акту може допомогти відстрочити еякуляцію під час проникнення. Таке сексуальне розслаблення зменшить потребу чоловіка швидко досягти кульмінації.
- Уникайте сексу деякий час
Уникнення сексу на деякий час може допомогти зменшити тиск на вашого чоловіка. І пам’ятайте, що проникнення – це не єдиний спосіб отримати сексуальне задоволення. Тож знайдіть інший спосіб для вас і вашого чоловіка розважитися, який не буде їх напружувати і не засмучувати.
- Прийом препаратів від еректильної дисфункції
Якщо еректильна дисфункція є фактором передчасної еякуляції, порадьтеся зі своїм лікарем щодо лікування, чи приймати тадалафіл (Сіаліс) і силденафіл (Віагра). Обидва можуть допомогти вам зберегти ерекцію, що може спричинити затримку еякуляції.
Який би метод не використовувався, не соромно звернутися до уролога, якщо передчасна еякуляція впливає на статеве життя мам і тата. Адже цей крок для загального блага і для благородної мети, а саме для отримання потомства. Так тримати, матусі! (НАС)
Читайте також: Обман може повторюватися?
Довідка
NHS. Проблеми еякуляції.
Клініка Майо. Передчасна еякуляція.
Інтернет-бібліотека Wiley. Передчасна еякуляція.
Лінія здоров'я. Засоби від передчасної еякуляції.
