СРК, як правило, має симптоми болю в животі та проблем, пов’язаних з травленням, наприклад, занадто часті або рідкісні випорожнення (діарея або запор) або стілець різної консистенції (занадто водянистий або жорсткий).
Це захворювання не загрожує життю. Ризик розвитку інших захворювань кишечника, таких як коліт або рак товстої кишки, також не збільшиться. Однак СРК може бути довгостроковим захворюванням, яке заважає якості життя, якщо його не лікувати. Повсякденна діяльність може бути порушена.
Читайте також: 7 видів продуктів, багатих пробіотиками, які корисні для травної системи
Які симптоми IBS?
Як повідомляє WebMD, нижче наведено набір симптомів IBS:
- діарея
- Запор
- Запор з діареєю
- Біль у животі або спазми, які посилюються після їжі та вщухають після спорожнення кишечника
- Часте сечовипускання або трохи збільшений живіт
- Стілець твердіший або водянистий, ніж зазвичай
- Надутий
- Для інформації, деякі люди з СРК також відчувають симптоми проблем із сечовипусканням або сексуальними проблемами.
Види СРК
Загалом СРК поділяють на 4 типи. Розрізняють СРК із запором (СРК-С) і СРК з діареєю (СРК-D). Однак є деякі хворі, які відчувають запор і діарею по черзі, це називається змішаним СРК (СРК-М). Між тим, для пацієнтів, які не підпадають під три типи СРК, стан називається СРК-У.
Що викликає IBS?
Хоча відомо, що існує ряд речей, які викликають симптоми СРК, експерти досі не знають точної причини СРК. Згідно з дослідженнями, СРК виникає, коли товстий кишечник стає надмірно чутливим і надмірно реагує на світлове подразнення. М’язи товстої кишки повинні рухатися повільно і регулярно, але при СРК вони спазмуються. Це викликає діарею або запор.
Деякі експерти вважають, що СРК є результатом того, що м’язи в кишечнику не стискаються нормально. Це впливає на рух калу. Однак дослідження цього не доводять.
Інша теорія припускає, що СРК також може бути викликано хімічними речовинами, які виробляє організм, такими як серотонін і гастрин. Ці хімічні речовини контролюють нервові сигнали між мозком і травним трактом. Інші дослідження також досліджують можливість того, що бактерії в товстій кишці є причиною. Що зрозуміло, основна причина не знайдена.
Читайте також: 7 способів зберегти здоров’я травлення
Як діагностується СРК?
Специфічних лабораторних тестів для діагностики СРК не існує. Лікар розгляне симптоми, які ви відчуваєте, і якщо вони збігаються з симптомами СРК, лікар може призначити додаткові тести, щоб виключити інші проблеми, які мають подібні симптоми, наприклад:
- Харчова алергія або непереносимість, наприклад, непереносимість лактози.
- Деякі ліки, наприклад, ліки від високого кров’яного тиску.
- Інфекція.
- Запальні захворювання кишечника, такі як коліт або хвороба Крона.
Ваш лікар проведе ряд цих тестів для підтвердження IBS:
- Гнучка сигмоідоскопія або колоноскопія для виявлення закупорки або запалення в кишечнику
- Верхня ендоскопія, щоб перевірити, чи є у пацієнта захворювання шлунка
- рентгенівські промені
- Аналізи крові для виявлення анемії, проблем із щитовидною залозою та ознак інфекції
- Верхня ендоскопія, якщо у вас печія або розлад травлення
- Тести на непереносимість лактози, алергію на глютен або целіакію
- Тести для виявлення проблем з м'язами кишечника
Чи можна вилікувати IBS?
Оскільки причина також неясна, СРК також нелегко лікувати. Лікарі та пацієнти повинні працювати разом, щоб знайти правильний план лікування СРК. Існує багато речей, які можуть викликати симптоми СРК, зокрема деякі продукти харчування, ліки та емоційний стрес. Пацієнт повинен дізнатися, що викликає його власний стан. Тому загалом пацієнтам доводиться змінювати спосіб життя.
Зміни способу життя та дієти для пацієнтів із СРК
Зазвичай лікарі рекомендують прості зміни в дієті та активності людям із СРК. Таким чином, СРК може спадати ще більше. Ось кілька порад для полегшення симптомів:
- Уникайте кофеїну (у каві, чаї та газованої води).
- Додайте більше клітковини у свій щоденний раціон, наприклад, фрукти, овочі, цільні злаки та боби.
- Випивайте не менше 3-4 склянок води в день.
- Не курю.
- Навчіться розслаблятися, звикаючи до фізичних вправ або зменшуючи стрес.
- Обмежте споживання сиру і молока.
- Споживання їжі меншими порціями, а не великими порціями.
Зверніть увагу на кожну їжу, яку ви їсте, щоб знати, які продукти викликають СРК. Зазвичай продукти, які часто викликають СРК, - це цибуля-порей, алкоголь і коров’яче молоко. Оскільки ці продукти та напої є джерелами кальцію, лікарі зазвичай рекомендують хворим на СРК вживати інші, більш безпечні джерела кальцію, такі як брокколі, шпинат, тофу, сардини та лосось.
Читайте також: Розпізнати розлади травлення, характерні для вагітних жінок
Хоча СРК не є небезпечним для життя захворюванням, його існування досить тривожно. Підібраний препарат також повинен бути адаптований до стану пацієнта. Тому при появі симптомів СРК слід негайно звернутися до лікаря. (UH/AY)
