Можливо, ви відчували запаморочення і відчували, що все раптом закрутилося, незрозуміло, в чому причина. Це може статися після того, як ви занадто швидко встаєте або рухаєтеся таким чином, що викликає певні відчуття. Це називається запамороченням.
Якщо після певного руху ви відчули запаморочення один-два рази, не панікуйте і не хвилюйтеся, тому що це ознака того, що ви перебуваєте в стані стресу або що рівень цукру в крові або артеріальний тиск трохи нижчі, ніж зазвичай.
Однак деякі люди відчувають запаморочення на регулярній основі, і це для них здається нормальним. Хоча запаморочення в більшості випадків нешкідливе, воно може бути показником стану здоров’я. Це тому, що запаморочення може впливати на якість сну та інші аспекти життя. Якщо це не проходить і впливає на ваше повсякденне життя, вам слід звернутися до лікаря.
Читайте також: 5 незвичайних причин головного болю!
Внутрішнє вухо, причини запаморочення
Медичний центр Каліфорнійського університету в Сан-Франциско каже, що запаморочення – це стан, при якому ви відчуваєте, що кімната продовжує обертатися, коли ви нерухомі. Як правило, запаморочення вражає майже 40 відсотків людей старше 40 років, принаймні один раз у їхньому житті.
На відміну від звичайного запаморочення, запаморочення може викликати у людини відчуття нудоти і, можливо, і може бути симптомом серйозного порушення рівноваги. У медичних термінах запаморочення описується як сприйняття руху, коли немає руху, або відчуття надмірного руху.
Симптоми запаморочення включають головний біль, запаморочення, нудоту, блювоту, пітливість, нечіткість зору, нечіткість мови, крутіння та похилення зору. Найпоширенішою причиною запаморочення є проблеми з внутрішнім вухом. Вухо є дуже складним органом, у нього є багато функцій, крім слуху. Внутрішнє вухо допомагає регулювати орієнтацію та баланс. Якщо щось піде не так, це може викликати запаморочення.
«Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ) є однією з причин запаморочення. Внутрішнє вухо містить чутливі кристали на основі кальцію та білків, які називаються отоконією. Якщо отонія зміщується і спливає у внутрішній слуховий прохід, у вас може виникнути невелике відчуття обертання», – говорить Грегорі Вітмен, доктор медичних наук, спеціаліст із вуха та мозку. Реабілітаційна лікарня Брейнтрі, Массачусетс.
Читайте також: Варіанти лікування для подолання симптомів запаморочення
Лікуйте за допомогою фізіотерапії
За словами Грегорі, запаморочення — це проста механічна проблема, яку можна і потрібно виправити за допомогою фізіотерапії, а не медикаментів чи хірургічного втручання. Хоча BPPV є найпоширенішим порушенням балансу внутрішнього вуха, за даними, він вражає лише 1 з 1000 людей на рік. Асоціація вертибулярних розладів (ВЕДА).
Хоча це може вражати дорослих різного віку, BPPV зазвичай вражає літніх людей. Більшість з них виникає без видимої причини, але BPPV пов’язують з травмами, мігренню, інфекціями внутрішнього вуха, діабетом та остеопорозом. «Після лікування 50 відсотків пацієнтів можуть знову зазнати BPPV протягом наступних п’яти років, особливо якщо це викликано травмою», – кажуть експерти VEDA.
Запаморочення само по собі не є станом. Отже, лікування залежить від основного стану, який його викликав. У більшості випадків люди, які відчувають запаморочення, не потребують медичної допомоги, оскільки їхній мозок може адаптуватися до змін у внутрішньому вусі та підтримувати рівновагу за допомогою альтернативних механізмів.
Наркотики як прохлорперазин і деякі антигістамінний, може бути корисним на ранніх стадіях або в більшості випадків запаморочення. Вестибулярна реабілітація (ВТР) є найбільш поширеним методом лікування запаморочення. Фізична терапія, де ви повинні покращити вестибулярну систему, яка відіграє роль у сигналізації мозку про рухи тіла, пов’язані з силою тяжіння.
Щоб полегшити симптоми запаморочення, ви можете виконувати деякі прості речі, включаючи регулярні вправи з легкими рухами, спати з трохи піднятою головою на двох або більше подушках, повільно вставати і сидіти на краю ліжка протягом хвилини або більше, перш ніж встати. , і не нахилятися при піднятті товару.
Читайте також: Поради щодо подолання сильного головного болю
Довідка:
коричнева дівчина. Що таке Vertigo і чи небезпечно це?
Здоров'я на кожен день. 10 дивовижних фактів про запаморочення та запаморочення
Інформує NHS. запаморочення
