Ви коли-небудь відчували біль у суглобах? Біль, що з’являється в суглобах, може бути викликана подагрою. Тоді чи існує традиційний препарат від подагри, який ефективний для полегшення болю? Дізнайтеся про наступні традиційні препарати проти подагри та табу, банди!
Які причини подагри?
Напади подагри, коли в крові надлишок сечової кислоти, також відомі як гіперурикемія. Сечова кислота виробляється в організмі, коли вона розщеплює пурини, сполуки, що містяться в певних продуктах, таких як морепродукти або м’ясо.
Зазвичай сечова кислота розчиняється в крові і виводиться з організму з сечею через нирки. Якщо виробляється занадто багато сечової кислоти, вона буде накопичуватися і утворювати голчасті кристали, які викликають запалення і біль у суглобах і навколишніх тканинах.
Перш ніж знати традиційні препарати від подагри та їх табу, необхідно знати ряд факторів, які можуть підвищити ризик розвитку подагри, а саме:
- Вік і стать. Чоловіки зазвичай хворіють подагрою частіше, ніж жінки, хоча рівень сечової кислоти у жінок може наближатися до чоловіків після менопаузи.
- генетика. Сімейний анамнез подагри може збільшити ризик розвитку цього захворювання.
- Спосіб життя. Надмірне вживання деяких видів алкоголю, наприклад пива, може призвести до розвитку подагри. Вживання продуктів з високим вмістом пуринів також підвищує рівень сечової кислоти в організмі.
- Певні препарати. Деякі ліки можуть підвищити рівень сечової кислоти в організмі, включаючи ліки, які містять саліцилати.
- Ожиріння. Надмірна вага може збільшити ризик подагри. Більш високий рівень жиру в організмі також підвищує рівень системного запалення, оскільки виробляються жирові клітини прозапальні цитокіни .
- Інші проблеми зі здоров'ям. Проблеми з нирками можуть зменшити здатність організму позбавлятися від відходів і токсинів і призвести до підвищення рівня сечової кислоти. Захворювання, які можуть вплинути на подагру, такі як високий кров’яний тиск, цукровий діабет та порушення роботи щитовидної залози.
Які симптоми подагри?
Подагра може бути важко діагностувати, оскільки симптоми схожі з іншими розладами здоров’я. Можливо, лікар порадить вам зробити аналіз крові. Це потрібно для визначення рівня сечової кислоти в крові.
Крім того, лікар також запитає про симптоми, які відчуваються. Що ж, симптоми подагри можуть з’явитися раптово і в будь-який момент. Симптоми, які зазвичай з’являються, включають:
- Набряк, що супроводжується болем у суглобах. Біль і набряк можуть тривати годинами і можуть посилюватися.
- При болючих і набряклих суглобах колір шкіри може почервоніти. Ці ознаки свідчать про те, що суглоб запалений.
- Можливість пересуватися обмежена через біль у суглобах. Це також може бути одним із симптомів подагри.
Народна медицина подагри та її табу
Якщо ви або родич Healthy Gang хворієте на подагру, то вам не потрібно хвилюватися, оскільки є кілька способів запобігти подагрі та полегшити симптоми, які ви відчуваєте. Існує 2 основних кроки, які можна зробити, щоб полегшити симптоми та запобігти подагрі, а саме:
1. Фармакологічна терапія
Щоб лікувати подагру фармакологічно, це можна зробити шляхом прийому НПЗП, колхіцину та кортикостероїдів під час нападу симптомів подагри. Мета цього лікування – зменшити біль при подагрі, запобігти повторному виникненню симптомів та попередити ускладнення.
Є й інші препарати, які можна використовувати для зниження рівня сечової кислоти, а саме алопуринол. Цей препарат допоможе організму знизити рівень сечової кислоти, пригнічуючи фермент, який відповідає за утворення сечової кислоти.
Іншим варіантом препарату є пробенецид, який знижує рівень сечової кислоти, збільшуючи здатність нирок виводити її з сечею або потом.
2. Немедикаментозна терапія
Цей метод виконується без застосування ліків, призначених лікарем. Вам потрібно лише контролювати своє харчування та скорегувати свій спосіб життя, наприклад, займаючись фізичними вправами та зменшуючи звички куріння. Отже, що таке традиційні препарати від подагри та їх табу?
Якщо у вас є ризик розвитку подагри, уникайте продуктів з високим вмістом пуринів. Тому ось традиційні засоби від подагри та їх табу, які вам потрібно знати!
- Імбир. Імбир є однією з рослин, яка часто використовується як ліки для лікування запалення. У дослідженні імбир, який був оброблений у вигляді мазі або мазі, може полегшити біль через подагру.
- Змішайте теплу воду, яблучний оцет, лимон і куркуму. Вважається, що суміш здатна полегшити симптоми болю через подагри. Ви просто змішайте теплу воду з лимонним соком, 1 чайною ложкою яблучного оцту і 2 чайними ложками порошку куркуми.
- яблуко. Яблука містять яблучну кислоту, яка, як вважають, знижує рівень сечової кислоти. Рекомендується їсти лише одне яблуко в день, щоб уникнути підвищення рівня цукру в крові.
- Селера. Дослідження, що перевіряють селера як засіб від подагри, не проводилося багато. Однак вважається, що селера зменшує запалення, яке є одним із симптомів подагри.
- Екстракт листя Бінахонг. На основі досліджень, проведених Університетом Лампунга в 2014 році, екстракт листя бінахонг ефективно діє як протизапальний або протизапальний засіб у дозі 50,4 мг/200 мг ВВ. Однак це дослідження було протестовано лише на тваринах.
Хоча традиційні ліки, наведені вище, вважаються здатними знизити рівень сечової кислоти або полегшити симптоми, вам, безумовно, все одно потрібно проконсультуватися з лікарем для найкращого лікування. Потрібні подальші дослідження ефективності цих традиційних ліків разом з їх довгостроковими ефектами.
Крім того, деякі дієтичні обмеження для тих із вас, хто страждає подагрою, а саме:
- Всі м'ясні органи , таких як печінка, нирки та мозок.
- Певна риба , наприклад, тунець, сардини, скумбрія, анчоуси тощо.
- Морепродукти , наприклад, молюски, краби, креветки та яйця.
- Солодкий напій , наприклад, фруктові соки з надлишковим додаванням цукру та меніс-сода.
- Продукти з високим вмістом фруктози .
- Алкогольні напої , як пиво. Останні дослідження показали, що надмірне вживання пива може підвищити ризик подагри, особливо у чоловіків.
Як запобігти подагрі?
Тепер ви знаєте, що таке традиційні ліки тамаринду та які заборони? Щоб раптом не захворіла на подагру, давайте, хлопці, внесемо зміни в спосіб життя і наступну профілактику!
1. Регулярно займайтеся спортом
Регулярні фізичні вправи є одним із кроків до запобігання нападам подагри. Регулярні фізичні вправи не тільки допомагають підтримувати здорову вагу, але й знижують рівень сечової кислоти. В одному дослідженні учасники, які бігали більше 8 км щодня, мали на 50% нижчий ризик розвитку подагри і добре контролювали вагу.
2. Намагайтеся залишатися зволоженими
Достатнє споживання води допомагає організму виводити надлишок сечової кислоти в кров і виводити її з сечею. Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, не забувайте звертати увагу на споживання води, щоб залишатися зволоженим і не втрачати рідину в організмі.
3. Уникайте тригерної їжі та обмежте споживання алкоголю
Як згадувалося раніше, ви повинні уникати продуктів, які можуть спровокувати напади подагри, особливо якщо у вас є фактори ризику. Крім того, слід обмежити вживання алкоголю, який може спровокувати підвищення рівня сечової кислоти.
Якщо у вас є ризик захворіти на подагри, давайте почнемо звертати увагу на їжу, яку ви споживаєте. Крім того, не забудьте виконати наведені вище профілактичні заходи, добре!
Джерело:
Медичні новини сьогодні. 2017 рік. Все, що вам потрібно знати про подагру .
Лінія здоров'я. 2017 рік. Найкраща дієта при подагрі: що їсти, чого уникати.
Лінія здоров'я. 2018 рік. Натуральні домашні засоби для лікування подагри.
Медичний журнал Університету Лампунга. 2014 рік. Ефективність екстракту листя Бінахонг (Anredera cordifolia (Ten. Steenis) і мефенамової кислоти як протизапальних засобів для білого самця щура, викликаного Карагеніні).
