Мами, які чекають народження свого малюка, часто можуть цікавитися, що робить плід в утробі матері? Незважаючи на те, що така технологія, як ультразвук, може контролювати те, що відбувається в утробі матері, все одно нелегко дізнатися всю активність плода в утробі матері. Який режим сну плода? Скільки годин вони сплять на добу? Чи мають вони регулярні цикли сну та неспання?
Щоб відповісти на вашу цікавість, давайте подивимося на наступне пояснення щодо активності сну плода!
Читайте також: Чи правда, що надмірний сон під час вагітності викликає мертвонародженість?
Чи сплять немовлята в утробі матері?
Звичайно мама. Однак як часто діти сплять в утробі матері? Насправді немовлята більшу частину свого часу сплять в утробі матері. Коли ви прокидаєтеся і займаєтеся щоденними справами, деякі ваші рухи можуть розбудити малюка зі сну. Плід в утробі матері проводить щонайменше 90% свого часу щодня на сон.
Однак мало відомо про те, як плід спить на початку свого розвитку. Нові дослідження дозволяють чітко спостерігати за моделями сну плода, особливо фазами швидкого сну, на 7 місяці вагітності. Під час сну у фазі REM плід відчуває збільшення частоти дихання, а також частоти артеріального тиску та частоти серцевих скорочень. Плід може навіть бачити сни, хоча достеменно це невідомо.
У дослідженні 2008 року щодо поведінки плода у сні дослідники використовували записи електрокардіографії (ЕКГ), щоб порівняти звички сну немовлят в утробі матері та після народження. Очевидно, діти, які більше сплять, перебуваючи в утробі матері, будуть мати кращий режим сну після народження.
Ну, виявляється, що достатня кількість сну важлива, навіть оскільки плід знаходиться в утробі матері. Але пам’ятайте, мами, що народилися немовлята не повинні спати безперервно, тому що він повинен годувати кожні 2 години. Ви повинні часто будити дитину. Перебуваючи в утробі матері, плід, який спить 22 години на добу, не є проблемою, оскільки він отримує харчування безпосередньо через пуповину.
Читайте також: Виявилося, що немовлята почали вчитися ще з утроби!
Рухи та звуки сплять плід
Хоча більшість дітей засинають в утробі матері, вони теж іноді прокидаються! Однак незабаром вони знову заснуть, якщо буде подразник ззовні. Ну, ось деякі речі, які повернуть плід спати:
1. Мами Рух
Коли ви активно рухаєтеся, плід відчуває рух як м’яке коливання, яке змусить його знову заснути. Атмосфера всередині матки комфортна і тепла, плюс невелике м’яке погойдування, звичайно, дуже сприяє сну. І коли він народився, такі речі також змушували його спати. Вони пам’ятають, що сталося в утробі матері.
2. Звуки зсередини утроби
Єдині звуки, які ваша дитина дійсно може почути в утробі матері, - це звуки, що витікають з крові та навколоплідних вод, а також серцебиття. Це відомо як білий шум. Цей звук дуже втішний для матерів плода, тому їм лінь відкривати очі.
3. Продукти, які вживають мами
Їжа є фактором, який впливає на те, як довго спить плід. Якщо ви споживаєте цукор і кофеїн, то плід, швидше за все, мало спатиме. Але якщо ви будете харчуватися збалансовано, плід зможе розслабитися і спати як зазвичай.
Читайте також: Чи небезпечно, якщо дитина часто шокується?
Довідка
Parenting.fisrtcry.com. Чи сплять ненароджені діти в утробі матері
