Умийте обличчя холодною водою | я здоровий

Хлопці, а як ви миєте обличчя? З холодною водою чи теплою? Добре, умивання обличчя холодною водою може здатися непривабливим. Однак експерти виявили, що це дуже корисно для шкіри, особливо якщо вранці вмиватися холодною водою.

«Багато з нас прокидаються вранці зі злегка опухлим обличчям, хоча ми не вживаємо алкоголь і не дотримуємось дієти з високим вмістом натрію. Це тому, що, коли ми спимо, наші клітини відновлюються. В результаті пори розширюються, і наше обличчя виглядає трохи опухлим», – каже Шил Десай Соломон, дерматолог із США.

Читайте також: Дитяча лихоманка? Компрес з холодною водою чи з теплою водою, так?

Переваги вмивання обличчя холодною водою

Тому Шил каже, що, вмиваючись вранці, не повертайте воду з крана на теплу в надії на заспокійливий ефект, оскільки холодна вода допоможе впоратися з набряком обличчя.

«Холодна вода звужує пори на обличчі, оскільки покращує кровообіг. Загалом покращує зовнішній вигляд шкіри. Умивання обличчя холодною водою допоможе надати вашому обличчю життєвих сил і зробить вашу шкіру більш барвистою. Крім того, це може підвищити яскравість вашої шкіри за рахунок посилення кровообігу», – пояснив Шил.

Не тільки звужуючи пори на обличчі, холодна вода також може допомогти зробити обличчя менш блискучим або не жирним. Це тому, що масляні пори виробляються залозами сальний досягти поверхні вашої шкіри. Завдяки значно зменшеному розміру пор кількість олії, що покриває ваше обличчя, можна звести до мінімуму.

«Я буду чесний. Умивання обличчя холодною водою, особливо коли я щойно встав з ліжка, здається, не найкращий спосіб зробити це. Але якщо один-два бризки холодної води на моєму обличчі можуть зробити моє обличчя менш пухким, я зроблю це. Так, я буду вмиватися холодною водою», – пояснила Шель.

Те ж саме висловила Шеріна Ідріс, дерматолог з Лазерна дерматологія Union Square Сказавши це, холодна вода може захистити вашу шкіру. «Під час миття обличчя злегка гарячою водою вона буде абразивною і позбавить шкіру натуральних масел.

Це означає, що ваша шкіра буде більш сухою, особливо коли повітря сухе. Крім того, умивання обличчя занадто гарячою водою може викликати прищі та подразнення шкіри», – сказала Шеріна.

Читайте також: Ось 7 переваг холодного душу для вашого тіла!

Інші переваги вмивання обличчя холодною водою

Умивання обличчя холодною водою не тільки допомагає зменшити набряклість на обличчі або змиває надлишок жиру, який накопичився на шкірі за ніч. Це ще одна перевага вмивання обличчя холодною водою.

  • Прибрати зморшки на обличчі. Так само, як протирання кубиками льоду на обличчі, вмивання холодною водою може значно зменшити дрібні лінії та зморшки на обличчі.
  • Омолодити шкіру. Умивання обличчя холодною водою може допомогти вам лікувати тьмяну шкіру обличчя. Трохи холодної води може омолодити вашу шкіру і зробити вас більш енергійними. Крім того, холодна вода також допомагає перекачувати більше крові до шкіри, щоб обличчя виглядало більш сяючим.
  • Закриття пір на обличчі. Так, умивання обличчя холодною водою закриє пори на обличчі. Крім того, бризки холодної води в очі також можуть заспокоїти обличчя, знаєте!
  • Холодна вода – найкращий спосіб позбутися від шкідливого впливу сонця. Це тому, що холодна вода може звужувати і захищати відкриті пори, коли шкіра постійно піддається впливу шкідливих сонячних променів.
  • Уповільнює процеси старіння. Миття обличчя холодною водою може зменшити появу зморшок на обличчі, уповільнити процес старіння і зробити ваше обличчя молодшим.
  • Освіжіть свою тьмяну шкіру. Хлопці, ви коли-небудь помічали, що коли ви прокидаєтеся вранці, ваша шкіра тьмяніє? Якщо так, то найкраще рішення — вмитися холодною водою, це може миттєво освіжити вашу шкіру, знаєте! Після вмивання обличчя холодною водою не погладжуйте і не сушіть обличчя. Дайте воді на обличчі висохнути природним шляхом, щоб ваша шкіра ввібрала свіжість.
  • Поліпшити кровообіг. Умивання обличчя холодною водою може покращити кровообіг у вашому обличчі. Вплив на збільшення кольору шкіри обличчя і надання обличчя більш яскравим і красивим.
Читайте також: 5 простих способів подолати нерівну текстуру шкіри

Довідка:

Добре+Добре. Все, що вам потрібно, щоб розтягнути обличчя – це 10 секунд і раковина у ванній кімнаті

BRIT+CO. Ви неправильно миєте обличчя – ось 10 способів зробити це правильно!

Timesofindia. 4 причини, чому вмивання обличчя холодною водою може бути корисним для вашої шкіри

HerZindagi. Ось чому вам слід вмивати обличчя холодною водою

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found