У сучасну епоху нелегко уникнути всіляких забруднюючих речовин в навколишньому середовищі, від розсіяного пилу, сигаретного диму до вихлопних газів автомобілів або заводів. Все це типи забруднювачів, з якими ми часто стикаємося в повсякденному житті. Не рідко через вплив цих сторонніх забруднювачів виникає ряд проблем зі здоров’ям, особливо в дихальних шляхах, таких як кашель та біль у горлі!
Кашель
В основному, кашель є природною реакцією організму як форма захисту дихальних шляхів, якщо є зовнішні порушення. Ця реакція функціонує для очищення легенів і горла від слизу або подразнюючих факторів або подразників (таких як пил і дим).
Існує кілька видів кашлю, які розрізняють залежно від факторів. Перший тип кашлю розрізняють за часом його тривалості, а саме гострий кашель, який триває менше 3 тижнів і виникає в 1 епізод, і хронічний кашель, який триває більше 3 тижнів або виникає 3 епізодами протягом 3 місяців поспіль. Тоді як другий тип кашлю розрізняють своєю продуктивністю, а саме продуктивний кашель (мокрота) і непродуктивний кашель (сухий).
Більшість кашель викликається вірусною інфекцією верхніх і нижніх дихальних шляхів. Інфекції верхніх дихальних шляхів включають застуду, грип, ларингіт, синусит та коклюш. Тоді як інфекціями нижніх дихальних шляхів є бронхіт і пневмонія. Крім інфекції, причину гострого кашлю також може спровокувати ряд факторів, включаючи хронічні захворювання (астма, хронічна обструктивна хвороба легень і хронічний бронхіт), алергічний риніт або сінну лихоманку, а також випадкове вдихання тригерів кашлю, таких як пил і дим.
Читайте також: Кашель не лікується? Можливо, це причина!
Біль у горлі
Крім кашлю, однією з проблем зі здоров’ям, яка також часто виникає через вплив забруднюючих речовин, є біль у горлі. Біль у горлі зазвичай виникає через бактеріальну або вірусну інфекцію у верхніх дихальних шляхах.
Крім болю при ковтанні, біль у горлі також може супроводжуватися такими симптомами:
головний біль.
Збільшені залози на шиї.
Опухлі мигдалини або мигдалини.
М’язовий біль.
Кашель.
Нежить.
Роздратування.
Сверблячка в горлі.
Біль і утруднення ковтання.
Читайте також: Свербить горло? Ось причини!
Поради щодо подолання кашлю та болю в горлі
Кашель і біль у горлі – проблеми зі здоров’ям, які не потребують спеціального лікування. Існує кілька способів, якими Healthy Gang може подолати цю проблему. Давай, подивіться як нижче!
Вживання медової води, змішаної з лимоном
Ця трава є найефективнішим інгредієнтом для полегшення кашлю та болю в горлі. Зволожуючи горло, мед може зняти роздратування, яке викликає кашель.
Обов’язково пийте багато рідини
Цей крок може допомогти розрідити мокротиння в горлі. Цей крок також може допомогти запобігти зневоднення.
Використання більш ніж однієї подушки
Цей метод дуже корисний, щоб зменшити частоту кашлю під час сну.
Прийом засобів, що пригнічують кашель
В даний час отримати ліки від кашлю та болю в горлі нескладно. Ряд ліків від кашлю з різними торговими марками пропонують свої особливості. З іншого боку, оскільки існує так багато видів ліків від кашлю, які пропонуються, нерідкі випадки, коли Healthy Gang бентежить, які ліки від кашлю є найефективнішими для боротьби з кашлем і проблемами з горлом.
Тепер, якщо ви стикаєтеся з багатьма виборами ліків від кашлю, то найкращим вибором для вас є сертифіковані халяльні ліки від кашлю, виготовлені з рослинних інгредієнтів і оброблені за допомогою високої технології. Тоді вміст рослинних інгредієнтів, як те, що повинно міститися в ліках від кашлю? Ось деталі:
Листя бобових: містять фаловоноїдні компоненти, а саме Вітексікарпін і Вітріфолін, які відіграють важливу роль у розвантаженні дихальних шляхів.
Імбирний слон: містить ефірні олії, які корисні для запуску метаболізму, дарують відчуття тепла та заспокоюють горло. Сполуки слонячого імбиру також мають протикашльову дію, яка може пригнічувати кашель.
Листя саги: мають різноманітну протизапальну терапевтичну дію, здатні загоювати рани та запалення горла. Так само, як і слонячий імбир, листя саги також мають протикашльову дію, яка може пригнічувати кашель.
Коронка Деви: має протизапальну дію для лікування ангіни.
Крім того, що вони більш здорові, натуральні інгредієнти, що містяться в ліках від кашлю, також безпечні для використання всіма людьми, включаючи годуючих матерів, оскільки вони не викликають побічних ефектів.
Ну, не так вже й складно впоратися з проблемами кашлю та болю в горлі. Виконуючи деякі з перерахованих вище способів і регулярно приймаючи трав’яні препарати, що знижують кашель, ви гарантовано, що ваші проблеми з кашлем і болем у горлі зникнуть дуже швидко!
