Банди, ви часто їсте кубики льоду чи ні? Але чи знаєте ви, що жування кубиків льоду може викликати проблеми з зубами, такі як втрата зубної емалі та карієс? Насправді це може зашкодити якості вашого життя, одне з яких заважає роботі серця!
Як зв’язок між вживанням кубиків льоду і здоров’ям серця?
Читайте також: Не сприймайте це легковажно, нестача сну може пошкодити серце
Причини, через які люди їдять кубики льоду: залізодефіцитна анемія
Вживання кубиків льоду часто асоціюється з поширеним типом анемії, який називається залізодефіцитною анемією. Анемія виникає, коли в крові не вистачає еритроцитів. Насправді еритроцити відповідають за транспортування кисню до всіх тканин організму. Без кисню ви відчуєте втому і задишку.
Анемія найчастіше виникає через дефіцит заліза, коли у вашому організмі не вистачає запасів заліза, що знижує якість еритроцитів. Без заліза еритроцити не можуть переносити кисень, як вони повинні.
Згідно з дослідженнями, дефіцит заліза може викликати біль у язиці, утруднення ковтання, зниження смакової здатності та сухість у роті. Дефіцит заліза також може викликати відчуття втоми та впливати на роботу мозку.
Згідно з дослідженнями, дефіцит заліза може викликати біль у язиці, утруднення ковтання, зниження смакової здатності та сухість у роті. Дефіцит заліза також може викликати відчуття втоми та впливати на роботу мозку.
Якщо не лікувати належним чином, залізодефіцитна анемія може призвести до таких ускладнень, як ослаблення імунної системи до проблем із серцем та серцевої недостатності. У вагітних жінок. Залізодефіцитна анемія може спричинити затримку росту плода, передчасні пологи та народження дітей з низькою вагою.
На додаток до залізодефіцитної анемії, вживання кубиків льоду також часто асоціюється з пікою, розладом харчової поведінки, при якому людина їсть незвичайні продукти, такі як лід, глина, папір, попіл або бруд. Піка — це психічний розлад, який супроводжується психічними розладами та розумовою недостатністю.
Читайте також: Дізнайтеся про причини зубного болю та як його подолати
Інші небезпеки вживання кубиків льоду
На основі кількох досліджень виявляється, що жування кубиків льоду має позитивний вплив, оскільки воно посилає більше крові до мозку. Більше крові в мозку означає більше постачання мозку киснем. «Оскільки люди з анемією звикли до нестачі кисню, цей сплеск може призвести до підвищеної пильності та ясності думки», — пояснили дослідники.
Однак звичка жувати кубики льоду має більше поганих наслідків. Один з них може призвести до того, що ваші зуби зламалися. Крім того, м’які тканини в зубах будуть відчувати подразнення, яке в кінцевому підсумку викликає зубний біль. Коли ви жуєте кубики льоду, ваші зуби створюють тертя, що призводить до маленьких, невидимих тріщин, які можуть порушити зубну емаль.
Не тільки шкідливо для зубів, вживання кубиків льоду може викликати біль, якщо у вас чутливі зуби. Часто викликана зношеністю емалі або емалі, чутливість зубів є ознакою того, що ваші зуби потрібно перевірити, оскільки це може призвести до інших проблем, таких як карієс.
Зубна емаль - найміцніша частина зуба. Емаль утворює зовнішній шар кожного зуба і захищає внутрішні шари від карієсу. Коли емаль руйнується, зуби можуть стати дуже чутливими до гарячих і холодних речовин. Також значно зростає ризик виникнення карієсу.
«Жування занадто твердих кубиків льоду може пошкодити ясна. Це може призвести до інфекцій та інших серйозних проблем з яснами», – каже Грегг Літучі, стоматолог із Нью-Йорка, США.
Крім того, якщо з’їдені кубики льоду виготовлені з нечистої води, це може спричинити передачу мікробів, вірусів і паразитів, які переносять такі захворювання, як діарея. Не тільки руйнування зубів, але й вживання кубиків льоду може бути ознакою здоров’я.
Читайте також: Чи правда, що матері, які годують груддю, п’ють кубики льоду, що викликають у малюка застуду?
Довідка:
WebMD. Слайд-шоу: 19 звичок, які псують ваші зуби
Національна стоматологічна допомога. Літо посміхається: чому не можна їсти лід
Лінія здоров'я. Чи шкідливо вам їсти лід?
