Останнім часом ведмеже молоко стало гарячою темою розмов серед громадськості. Це пояснюється тим, що продукти з ведмежого молока вважаються здатними захистити від Covid-19.
Хоча чутки про те, що ведмеже молоко може захистити від Covid-19, були спростовані рядом експертів, ведмеже молоко, яке є стерилізованим коров’ячим молоком, має різні переваги для здоров’я. Ну, а як же вагітні жінки? Чи можна вагітним пити молоко цього ведмедя? Щоб дізнатися більше, давайте переглянемо повне пояснення нижче!
Чи можна вагітним пити ведмеже молоко?
Ну, мам, кого досі часто обманюють, думаючи, що ведмеже молоко насправді відбирають у ведмедя? Хіхіхі. Не хвилюйтеся, мами, хоча це ведмеже молоко, цей продукт виготовляється з коров’ячого молока, яке потім проходить процес стерилізації та розфасовується в банки.
Вважається, що ведмеже молоко є чистим коров’ячим молоком, яке виробляється без консервантів, тому його можна вживати безпосередньо. Процес стерилізації здійснюється шляхом нагрівання молока вище температури кипіння, з метою знищення мікробів і бактерій, які все ще присутні в незбираному молоці.
Перш ніж знати, чи можна вагітним пити ведмеже молоко чи ні, потрібно спочатку знати, що процес стерилізації може пошкодити певні види білків і вітамінів у молоці. Хороша новина полягає в тому, що в продуктах з ведмежого молока пошкоджені білки і вітаміни замінюються додатковими вітамінами, такими як вітаміни В1, В2, В6, В12.
Наступна хороша новина, вагітні жінки можуть пити це ведмеже молоко, мами. Фактично, вагітним жінкам настійно рекомендується пити молоко, яке було стерилізоване або пастеризоване. Причина в тому, що молоко, яке не пройшло цей процес або не було підігріто, насправді містить шкідливі мікроби та бактерії, які можуть вплинути на вагітність.
Однак майте на увазі, що ведмеже молоко не є спеціальним молоком для вагітних. Спеціальне молоко для вагітних, як правило, спеціально розроблене, щоб задовольнити харчові потреби матерів під час вагітності з додаванням певних вітамінів або мінералів, таких як вітамін D, фолат, залізо, EPA та DHA. Причому, ведмеже молоко не забезпечує достатньо цих інгредієнтів для вагітних жінок. Отже, хоча воно і вважається безпечним для вживання, ведмеже молоко – не єдине джерело поживних речовин, які потрібні вагітним жінкам.
Інші переваги молока для здоров'я
Крім того, що молоко безпечне для вживання вагітними жінками, молоко також має ряд переваг для здоров’я. Ось деякі з переваг молока для здоров’я:
- Допомагає підтримувати здорову шкіру, оскільки вона оснащена вітамінами A, C і E, які можуть зменшити процес старіння шкіри та пошкодження клітин.
- Вміст речовин і процес стерилізації, який пройшло молоко, можуть зменшити шкідливі токсини в організмі.
- Має високий рівень антиоксидантів, які можуть допомогти зберегти організм свіжим.
Вміст кальцію в молоці може допомогти уникнути легкого ламання кісток, а також запобігти ризику артриту.
- Молоко містить корисні жири, які можуть знижувати рівень холестерину.
Молоко може стимулювати мозок бути більш активним, тому мозок може працювати більш оптимально для мислення.
Ну, тепер мені вже не цікаво, можна мамам пити ведмеже молоко чи ні. Відповідь - так, дійсно. Однак ведмеже молоко все ще не рекомендується як основне джерело харчування під час вагітності, так, мам. Продовжуйте їсти різноманітну здорову їжу зі збалансованим харчуванням, щоб ваше тіло могло залишатися здоровим під час вагітності. (НАС)
Читайте також: Будьте обережні, підсолоджене згущене молоко – це не готове до вживання молоко!
Довідка
Steemit. «20 переваг ведмежого молока – ведмежа марка для здоров’я».
Орамі. «Чи можна вагітним пити ведмеже молоко?»
