Однією з цілей шлюбу є створення щасливої сім'ї. А присутність вашої дитини ще більше доповнить щастя, яке відчувають мами і тата. Присутність дітей потрібно планувати, щоб вагітність пройшла здорово до наступних пологів.
Доктор Бой Абідін, SpOG(K), на заході «Sensitif Journey with Ovutest», який відбувся в Джакарті, 18 грудня 2018 року, пояснюючи, що планування вагітності різниться у кожної пари. Є пари, які хочуть найближчим часом мати дітей, але бувають затримки з різних причин.
Ну а тим, хто хоче негайної вагітності або хоче її відстрочити, необхідно визнати особливості фертильного періоду. Отже, статевий акт можна влаштовувати з метою вагітності або навпаки. Давайте познайомимося з особливостями фертильного періоду у жінок!
Читайте також: 6 характеристик фертильного періоду у жінок і чоловіків
Овуляція, початок процесу вагітності
Для настання вагітності необхідно запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Хоча це здається простим, виявляється, що процес не такий простий, мами. Жінка, як правило, випускає лише одну зрілу яйцеклітину щомісяця через процес, який називається овуляцією. Якщо випадково потрапляє сперма, яка потрапляє через порожнину матки, то може статися запліднення, а потім вагітність.
За словами д-ра. Хлопче, це те, що називається фертильним періодом, тому що шанси на вагітність дуже високі, якщо у вас є статевий акт. «У фертильний період ви повинні займатися сексом принаймні кожні два дні, особливо протягом 5 днів до овуляції», – пояснив доктор Бой.
Читайте також: Розрахунок фертильного періоду за менструальним циклом
Які ознаки овуляції у жінки?
1. Підвищення базальної температури
Під час овуляції у жінки спостерігається зміна температури тіла. Це пояснюється тим, що рівень гормонів змінюється протягом менструального циклу. У першій половині менструального циклу яєчники виділяють гормон естроген, достатньо високий, щоб випустити яйцеклітину.
Після цього естроген падає і замінюється підвищенням гормону прогестерону. Це збільшення гормону прогестерону призводить до незначного підвищення температури тіла. Щодня стежте за температурою свого тіла під час овуляції, перш ніж вставати з ліжка. «Це називається базальною температурою тіла. Якщо це робити щомісяця, жінки будуть знати, коли у них овуляція, як основа для планування вагітності», – пояснив д-р. Хлопчик.
Читайте також: Якщо ви хочете завагітніти, знайте свій період овуляції!
2. Цервікальний слиз більш липкий
Іншою характеристикою овуляції є те, що текстура цервікального слизу більш липка. «Якщо розтягнути обома кінчиками пальців, слиз не розірветься. Зазвичай утворюється слиз більше, більш еластичний і слизький, як сирі яєчні білки», – додав доктор. Хлопчик. Ця текстура слизу допомагає спермі плавати в тілі жінки. Коли ви відчуваєте, що слиз вже має подібну консистенцію, це означає, що настав фертильний період.
3. Є біль
Доктор Бой додав, що жінки можуть відчувати біль під час овуляції, але багато жінок цього не усвідомлюють. Біль зазвичай виникає в половині менструального циклу. Якщо ви намагаєтеся завагітніти, не чекайте більше, тому що ваш фертильний період почався.
Читайте також: Дізнайтеся такі унікальні факти про сперму!
Допомога з інструментом «Підказник овуляції».
В даний час існують інструменти для тестів на овуляцію, які можна легко придбати. Ці інструменти дадуть вам більш точне уявлення про те, коли відбувається овуляція та фертильний період. Метод такий же простий, як тест на вагітність, який використовує зразок сечі. Детектори овуляції вимірюють рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який підвищується за 24-36 годин до овуляції.
Тож відтепер планувати вагітність може бути легше, чи не так? Однак важлива не тільки овуляція та фертильний період, підготовка харчування, оскільки до вагітності також важлива для підтримки здорової вагітності та оптимального росту та розвитку плода. (AY/США)
