Їжа, яка викликає викидень, міф чи факт? - GueSehat.com

Викидень. Тільки почувши це слово, я здригнувся. Ось чому, дізнавшись, що вона позитивно вагітна, кожна майбутня мама зробить все, щоб плід був здоровим і добре розвивався, поки не настане час пологів. Але чи правда, що є продукти, які викликають викидень, або напої, які викликають викидень? Давайте обговоримо це тут, чи не так!

Продукти, які викликають викидень, завжди головна причина викидня?

Перш ніж обговорювати продукти, які викликають викидень, або знати правду про напої, які викликають викидень, краще спочатку дізнатися, що і як насправді відбувається викидень.

З медичної точки зору викидень або спонтанний аборт - це кінець вагітності або мимовільне виділення продуктів зачаття до 20 тижнів вагітності, виходячи з першого дня останньої менструації (ПМП). Виходячи з часу, фактори, що викликають викидень, поділяються на два, а саме: овофетальний і материнський.

Виникнення викидня на перших тижнях вагітності, тобто на 0-10 тижні, обумовлено овофетальними факторами, які складаються з:

  • Запліднена яйцеклітина не розвивається.
  • Хромосомні аномалії.
  • Трофобласт не вдається імплантувати. Трофобласт – це клітина на краю яйцеклітини (яйцеклітини), яка була запліднена і пізніше прикріпиться до стінки матки, поки не переросте в плаценту та оболонку, яка живить запліднений продукт.

Хромосомні аномалії є найпоширенішою причиною викидня в першому триместрі. Більше 60% спонтанних викиднів вказують на цей тип генетичної аномалії. Між тим, викидні, які відбуваються на 11-20 тижні, викликані материнськими факторами, або порушеннями в організмі матері. До них належать:

  • Системні захворювання матері, наприклад, неконтрольований цукровий діабет.
  • Інфекція.
  • Гормональні порушення.
  • аномалії матки.
  • Захворювання щитовидної залози через порушення або відхилення у функції щитовидної залози.
  • Психологічні проблеми також можуть бути однією з них, хоча це потребує подальшої оцінки,

Незалежно від причини, ризик викидня може збільшитися через 2 речі, а саме:

  • Збільшення віку матері. Згідно з даними, у жінок старше 35 років вищий ризик викидня.
  • В анамнезі є викидень.

Читання пояснення вище, звичайно, викликає додаткові запитання. Чи правда, що мимовільний аборт може статися через вживання продуктів, які викликають викидень, або вживання напоїв, які викликають викидень? Відповідь….

Читайте також: Дізнайтеся більше про спонтанний аборт, або викидень

Факт: Є продукти, які викликають викидень

Споживання їжі важливе і слід враховувати під час вагітності. Причина в тому, що якщо не врахувати прийом, можуть виникнути різні ризики. Починаючи від дефіциту поживних речовин, що спричиняє затримку росту та анемію у вагітних, прееклампсії через неконтрольоване збільшення ваги, до харчового отруєння. Найнебезпечнішим видом харчового отруєння для вагітних є лістерія.

Ризик зараження лістерією не є тривіальним, оскільки це матиме безпосередній вплив на майбутнього малюка. Можливі ризики:

  • Викидень

Інфекції, викликані бактеріями Listeria monocytogenes поширюється через плаценту і викликає викидень до 20 тижня вагітності.

  • Загибель плода

Плід гине після понад 20 тижнів вагітності.

  • Передчасні пологи

Пологи, які відбуваються до 37 тижнів вагітності, становлять ризик для здоров’я дитини після народження і пізніше в житті.

  • Низька вага при народженні (LBW)

Немовлята оголошуються хворими на LBW, якщо вони народжуються з вагою менше 2,5 кілограмів, навіть якщо нормальна вага дитини перевищує 2,5 або 3 кілограми. Не тривіально, діти з низькою вагою при народженні схильні до захворювань або інфекцій.

Тим часом, у довгостроковій перспективі існує ризик відчути затримки в розвитку моторики або здатності до навчання. Медичні проблеми, з якими стикаються діти з LBW, будуть складнішими, якщо вони народилися передчасно.

  • Інфекції у немовлят, такі як сепсис (небезпечне ускладнення інфекції) і менінгіт (набряк головного і спинного мозку).

Це харчове отруєння починається, коли ви їсте щось, що містить бактерії Лістерія моноцитогенна . Бактерії лістерії містяться в ґрунті, оброблених харчових продуктах, сирому м’ясі, відходах тваринного походження та ін.

Овочі можуть піддаватися впливу бактерій Listeria з ґрунту та потрапляти в організм, якщо їх не мити належним чином. Сире м’ясо та непастеризовані молочні продукти також можуть заразити вагітних жінок, оскільки носіїв цих бактерій, як правило, є тваринами.

На цьому все не зупиняється, поширення бактерій Listeria на харчових продуктах все ще може продовжуватися в холодильнику. Якщо продукти, що містять бактерії Listeria, зберігаються в холодильнику при температурі нижче 4°C, бактерії поширюються та інфікують інші продукти, близькі до забрудненої їжі.

У дорослих загалом інфекція лістеріозу має лише легкі симптоми або навіть виникає несвідомо. Втім, зовсім інша історія, коли йдеться про вагітних жінок. Причина в тому, що імунна система вагітних жінок не так добре, як зазвичай, і метаболічна система організму зосереджена на розвитку плода. Крім того, імунітет плода ще не сформований до кінця, тому він піддається великому ризику, якщо під час вагітності сталося харчове отруєння.

Що ще гірше, загальні симптоми лістерії часто не усвідомлюються вагітними жінками, оскільки їх неправильно інтерпретують як загальні симптоми вагітності або звичайного захворювання, а саме:

  • Нудота.
  • кляп.
  • діарея
  • М’язовий біль.
  • Лихоманка.
  • Ригідність м'язів шиї.
  • Тремтіння.
Читайте також: Мами, уникайте вживання ліків, які викликають викидень!

Список продуктів, які викликають викидень, або напоїв, які викликають викидень

Профілактика, безумовно, є найкращим способом запобігти зараженню Лістерією під час вагітності. Оскільки він поширюється через їжу, на деякий час слід уникати наступних продуктів:

  • М'який сир

М’які сири, такі як фета, брі або камамбер, як правило, виготовляються з непастеризованого молока і створюють ризик викидня.

  • Лалапан/Салат

Бактерії лістерії можна вбити при нагріванні. Ось чому вагітним не рекомендується їсти сирі овочі, які подаються у вигляді свіжих овочів або салатів.

  • Залишки зберігаються в холодильнику

Зберігати залишки їжі в холодильнику не забороняється. Однак, якщо він зберігався більше 3 днів у холодильнику при температурі нижче 4°С, його краще викинути. Бактерії лістерії не змінюють запах або смак їжі, тому ось що обманює залишки їжі, які зберігалися протягом тривалого часу, все ще виглядають або мають хороший смак.

  • Сире молоко

Непастеризоване незбиране молоко є прикладом напою, який викликає викидень. Причина в тому, що сире молоко є джерелом захворювань, що передаються через їжу ( хвороба харчового походження ), що може спричинити харчове отруєння, наприклад, до смерті від лістерій.

Уникайте негативного впливу продуктів, які викликають викидень

Не тільки уникайте деяких продуктів, які викликають викидень, але є кілька профілактичних заходів, які ви можете зробити, щоб уникнути контакту з бактеріями лістерії. Цей метод відносно простий і насправді є рутиною, яку слід виконувати кожен раз.

Це такі методи:

  • Готуйте до готовності тваринного білка, наприклад, курки, яловичини та морепродуктів.
  • Промийте фрукти під проточною водою, навіть якщо шкірка була очищена.
  • При зберіганні в холодильнику м’ясо, овочі та приготовану їжу поміщайте окремо.
  • Мийте руки, кухонне начиння та обробні дошки після використання їх для приготування сирого м’яса та овочів.
Читайте також: Чи дійсно цукровий діабет підвищує ризик викидня?

Джерело

Азіатські батьки. Фрукти, яких слід уникати в першому триместрі.

Лінія здоров'я. Харчове отруєння під час вагітності.

Forbes. Продукти харчування Лістерії.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found