Бактерії можуть поширюватися через багато середовищ, починаючи від дотику шкіри, повітря, води та багатьох інших. Бактерії ротової порожнини також можуть рухатися, як ви знаєте. Ми часто не усвідомлюємо наявність шкідливих бактерій в ротовій порожнині.
Наш рот ніколи не очиститься від бактерій ротової порожнини. Але не всі вони злі і викликають хвороби. В умовах гінгівіту або карієсу, як правило, область заповнена бактеріями, які можуть бути небезпечними при переміщенні в інші ділянки тіла.
Не недооцінюйте шкідливі бактерії у роті, банда! Знаєте, мільйони бактерій, які гніздяться в ротовій порожнині, можуть поширюватися на інші органи тіла. Він включає мозок і серце і пов’язаний з різними захворюваннями. Ви повинні запобігти поширенню бактерій ротової порожнини на інші органи тіла.
Читайте також: Обережно, занадто жорстка зубна щітка призведе до деформації ясен!
Вплив оральних бактерій, що поширюються на інші органи
Бактерії ротової порожнини можуть бути патогенними бактеріями, які пов’язані з різними захворюваннями. Наприклад, цукровий діабет, хвороби серця та дегенеративна хвороба Альцгеймера. Дослідження показують, що бактерії ротової порожнини знаходяться в органах серця у людей із серцевими захворюваннями, бактерії ротової порожнини в крові у людей з діабетом і бактерії ротової порожнини в мозку у людей з хворобою Альцгеймера.
Тобто ці бактерії ротової порожнини можуть викликати інші захворювання, щоб стати більш вірулентними, оскільки вони атакують інші органи. З цієї причини розповсюдження бактерій ротової порожнини необхідно запобігти, беручи до уваги стан здоров’я ротової порожнини. Ось як ви можете це зробити, бандо.
Читайте також: 5 способів лікування набряклості ясен в домашніх умовах
Як запобігти поширенню бактерій ротової порожнини
Ось кілька кроків для підтримки здоров’я порожнини рота, щоб запобігти поширенню ротових бактерій на інші органи:
1. Використовуйте зубну пасту з фтором
Кроки, які можна зробити, звичайно, піклуючись про здоров’я зубів якомога краще. Під час чищення зубів обов’язково потрібно використовувати зуби, які містять фтор. Функція фтору – захистити зуби від пошкоджень, викликаних зубним нальотом. Наліт — це тонкий шар бактерій на зубах.
Бактерії в зубному нальоті виробляють кислоти, які можуть пошкодити і викликати карієс. Якщо він потрапив до нервів, ці бактерії можуть потрапити в кров і поширитися на інші органи. Тому дуже важливо проводити регулярне чищення зубів двічі на день за допомогою пасти з вмістом фтору.
Читайте також: Чи безпечний фтор для дітей? Ось як вибрати зубну пасту для дітей
2. Техніка зубної щітки
Важлива не тільки зубна паста, важлива і правильна техніка чищення. Залишки їжі, що накопичуються на яснах, можуть принести шкідливі бактерії. Бактерії викликають гінгівіт, який характеризується легкою кровоточивістю ясен.
Бактерії, які викликають проблеми з зубами і яснами, називаються бактеріями з патогенами. Правильно чистити зуби — це рухати зубну щітку невеликими колами вперед і назад. Також переконайтеся, що внутрішня частина зубів і дах рота очищені належним чином.
3. Використовуйте зубну нитку
Знайте, допомога зубної нитки також дуже важлива! Ви можете очистити щілини та міжзуби, до яких важко дістатися зубною щіткою. Ця зубна нитка може очистити зубний наліт і залишки їжі між зубами, які дуже щільні. Використовуйте зубну нитку на всі щілини у верхніх і нижніх зубах, банди!
4. Очистіть язик і піднебіння
Здоров’я порожнини рота – це не тільки ваші зуби, а й язик і піднебіння. Тому переконайтеся, що ваше небо та язик також регулярно очищаються. Можна скористатися зубною щіткою, яка має спеціальну ділянку для розтирання язика, а потім покрити його ополіскувачем для рота.
5. Уникайте куріння та збільшуйте споживання поживних продуктів
Останній спосіб буде дещо відрізнятися від попередніх чотирьох пунктів. Чи знаєте ви, що куріння збільшує кількість бактерій у ротовій порожнині? Куріння також підвищує ризик захворювання ясен, що також автоматично збільшує ризик поширення бактерій ротової порожнини до інших органів.
Відмова від куріння може бути одним із способів уникнути поширення бактерій ротової порожнини на інші органи тіла. Ви також повинні їсти продукти з високим вмістом поживних речовин. Такі продукти, як фрукти та овочі, також можуть допомогти очистити ротову порожнину природним шляхом.
Читайте також: Причини кислого рота
Джерело:
Healthline.com. Бактерії у вашому роті можуть знайти шлях до вашого мозку.
Helath.harvard.edu. Як запобігти зараженню
WebMD.com. Здоров'я ротової порожнини ротова порожнина з'єднання тіла.
