Переваги інтровертів | Я здоровий

Інтроверти, як правило, тихіше. Вони вважають за краще самотність і самоаналіз, ніж спілкування. Не дивно, що існують помилкові уявлення про інтровертних людей, у тому числі про асоціальних, непривітних, сором’язливих чи самотніх.

Насправді, інтроверт має багато переваг. Доктор. Дженніфер Канвайлер, автор Лідер-інтроверт: розвивайте свою спокійну силу, сказав, що інтроверти отримують енергію, проводячи час на самоті.

«Як акумуляторна батарея. Після цього вони можуть вийти зі свого світу, щоб відновити зв’язок з усіма навколо», – каже Дженніфер.

Читайте також: Інтроверти більш схильні до хвороб

Інтровертам потрібен додатковий час

Дослідження 2008 року, опубліковане в Журнал моторної поведінки виявили, що інтровертам потрібно більше часу для обробки інформації, ніж екстравертам.

«Це тому, що інтроверти сприймають це серйозніше, ніж екстраверти. Їм потрібен додатковий час, щоб зрозуміти ідею, перш ніж перейти до нової», — пояснює Дженніфер.

З дитинства нам часто дають поради не соромитися висловлювати свою думку і виділятися, щоб досягти успіху. «Насправді, інтроверти можуть досягти більшого, якщо вони готові використати свої природні сильні сторони», — каже Бет Бюлоу, автор книги Підприємець-інтроверт: розширюйте свої сильні сторони та досягайте успіху на свій власний термін.

«Це не про те, щоб бути фальшивим екстравертом чи прикидатися. Але дійсно визнаючи природні та цінні якості, які несуть інтроверти», – пояснила Бет.

Читайте також: Не екстраверт чи інтроверт? Можливо, ви амбіверт!

Переваги інтровертів

Ось деякі з переваг інтровертів:

1. Будьте скромнішими

Дослідження показують, що інтроверти більш скромні, ніж екстраверти. Смирення – дуже важлива риса, яку важко навчитися. Саме це робить інтровертів більш сприйнятливими, відкритими і не заважаним его.

Смирення також асоціюється з бажанням служити іншим, особливо тому, кого вони люблять. «Це те, що робить інтровертів чудовими лідерами, менеджерами та друзями», — сказали дослідники.

«Інтроверти мають більше способів захистити себе та жити довше. Вони цінують більш просте життя, планують та обмірковують нові способи дій, заохочують інших розвивати саморефлексію та думати, перш ніж діяти», – говорить Карл Юнг.

2. Гарний слухач

Звичайно, інтроверти більш вправні, коли справа доходить до природного слухання. «Інтроверти, як правило, залишаються друзями чи колегами, до яких ви можете звернутися, коли засмучені або маєте хороші новини, якими ви можете поділитися. Навички, якими володіють інтроверти, дозволяють їм слухати, розуміти й надавати ретельно продуманий внесок», — каже Бет.

Думай перш ніж говорити. Оскільки інтроверти відчувають себе менш комфортно говорити, ніж слухати, вони розумно підбирають слова. «Вони говорять лише тоді, коли їм є що сказати. Тож цілком можливо, що ці зауваження вплинуть», – сказала Бет.

Спостерігаючи спостережливо. Інтроверти мають здатність спостережливо спостерігати. «Вони помічають речі, які інші люди можуть не помітити. Незважаючи на те, що вони, здається, сидять на місці, інтроверти вбирають всю подану інформацію і критично мислять», – сказала Бет. Крім того, вони частіше звертають увагу на мову тіла та міміку людей.

Заводьте якісні дружні стосунки. Інтроверти вибирають друзів мудро. Вони воліють мати кілька близьких, надійних друзів, ніж багато. «Інтроверти дуже вимогливі до того, кого вони привносять у своє життя. Якщо ви потрапляєте в це коло друзів, не розривайте його. Інтроверти – це вірні, турботливі та віддані друзі», – каже Бет.

Романтична і закохана пара. Завжди підтримуйте свого партнера, не відчуваючи потреби говорити про себе. Інтроверти хочуть познайомитися з кимось, перш ніж поділитися з кимось особистою інформацією. Це може зробити їх більш привабливими на початку відносин.

Читайте також: 4 поради щодо спілкування для інтровертів

Довідка:

Час. Дивовижні переваги інтроверта

Наука про людей. Ви інтроверт? 8 способів зробити інтроверсію своєю суперсилою

Психологія сьогодні. Сім причин пишатися тим, що ти інтроверт

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found