Як зробити BSE - GueSehat

Нещодавно Кеша Ратулю виклала в особистий Instagram фото результатів УЗД. В одній зі своїх історій в Instagram, завантажених у неділю (23/2), він сказав, що фотографія стала результатом ультразвукового дослідження правої молочної залози, на якій підозрювали пухлину.

«Чому з’являються темні кола, які, на вашу думку, є плодами? Це пухлина/кіста. Чому ти ще не знаєш? Тому що я ще не зверталася до лікаря. Чому це поширюється в історії? Тому що більшість з слідувати Я жінка. Отже, я хочу, щоб ви знали, що «BSE» важливий», — написала Кеша в одній зі своїх завантажень в Instagram.

При цьому Кеша додав, що за словами лікаря-рентгенолога, темні кола від УЗД кваліфікували як доброякісні. «Але я не знаю, правда це чи ні, бо я ще не зустрічалася з онкологом», — написала племінниця Мони Ратуліу.

Тому Кеша хоче, щоб її підписники в Instagram, особливо жінки, були більш обізнаними про раннє виявлення та вміли робити ГЕЛ. «Зверніть увагу, якщо ви відразу знайдете грудочки тощо перевірити до лікаря", - додав він.

Отже, як зробити BSE?

Для раннього виявлення раку молочної залози можна використовувати різноманітні способи, починаючи від самообстеження грудей або також відомих як ГЕЛ, до регулярних ультразвукових оглядів молочних залоз. Регулярне самообстеження, безумовно, може прискорити виявлення та лікування раку молочної залози.

ГШЕ можна зробити за допомогою рук, зору та дзеркала, щоб огляд можна було провести уважно. Однак, за словами МОЗ, ГЕЛ потрібно робити в певний час, тобто через сім-десять днів після місячних. Ось кілька способів лікування ГКЕ, які вам потрібно знати!

1. Встаньте прямо

Встаньте прямо і стежте за змінами форми або поверхні шкіри грудей, набряками або змінами сосків. Не хвилюйтеся, якщо форма вашої правої і лівої грудей неоднакова, тому що це нормально.

2. Підніміть обидві руки

Підніміть руки вгору, зігніть лікті і покладіть руки за голову. Висуньте лікті вперед і подивіться або огляньте груди. Після цього відведіть лікті назад і подивіться на форму і розмір своїх грудей.

3. Розташуйте обидві руки на талії

Покладіть руки на талію, потім нахиліть плечі вперед, щоб груди звисали. Після цього висуньте лікті вперед і напружте або скоротіть м’язи грудей.

4. Підніміть ліву руку

Підніміть ліву руку вгору, зігнувши лікоть так, щоб ліва рука тримала верхню частину спини. Використовуючи кінчики пальців правої руки, торкніться і натисніть на область грудей, а також спостерігайте за всіма частинами лівої груди до області пахв. Виконуйте рухи вгору-вниз, кругові або прямі рухи від краю грудей до соска і навпаки. Повторіть те ж саме рух на правій грудях.

5. Затисніть обидва соски

Після защемлення подивіться, чи немає виділень із соска. Якщо це сталося, негайно зверніться до лікаря.

6. Покладіть подушку під праве плече

У положенні лежачи або лежачи підкладіть подушку під праве плече. Підніміть руки вгору. Поспостерігайте або подивіться на праву грудь і виконайте три схеми рухів, як і раніше. Кінчиками пальців притисніть всю грудь до області пахв.

Це шість способів зробити BSE. При зміні форми, стану або поверхні грудей негайно зверніться до лікаря. Давайте, знайдіть лікаря навколо себе за допомогою функції «Довідник лікарів», доступної на GueSehat.com!

Джерело:

Tribunnews. 2020 рік. 5 фактів про Кешу Ратуліу, яка зазнала насильства від колишнього, тепер пухлини грудей підривають її .

мрії. 2020 рік. Факти про УЗД Кеша Ратуліу .

Міністерство охорони здоров'я Республіки Індонезія. 2016 рік. Шість кроків BSE для раннього виявлення раку молочної залози .

Я здоровий. 2016 рік. Раннє виявлення раку молочної залози при ГСЕ .

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found