Олія чорного насіння відома своїми різними перевагами для здоров’я. Ця олія витягується з насіння рослини під назвою калонджі. Тоді, яка користь від олії чорного насіння при цукровому діабеті?
Щоб довести користь для здоров’я чогось проти діабету, необхідні глибокі дослідження. Так само з олією чорного насіння. Тоді, чи є якісь дослідження, які доводять користь олії чорного насіння для діабетиків? Ось пояснення!
Читайте також: Наскільки ефективний огірок для зниження цукру в крові?
Чи є користь олії чорного насіння для діабетиків?
Перш ніж розглянути переваги олії чорного насіння для діабетиків, ми повинні коротко обговорити діабет. Цукровий діабет – це хронічне захворювання, пов’язане зі здатністю організму регулювати рівень цукру в крові через недостатню кількість інсуліну або зниження його здатності.
Це захворювання викликає підвищення рівня цукру в крові, що потім вимагає прийому ліків і змін в дієті для його зниження. Існує два загальні типи цукрового діабету: цукровий діабет 1 і 2. Цукровий діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням, оскільки організм не в змозі виробляти інсулін. Тоді як на цукровий діабет 2 типу впливає спосіб життя, так що чутливість клітин до інсуліну знижується.
До цих пір були проведені різні дослідження, щоб знайти засоби лікування діабету, а саме препарати, які ефективні для зниження рівня цукру в крові. Не тільки хімічні препарати, але навіть лікарські трави були перевірені, щоб перевірити, чи вони ефективні для зниження рівня цукру в крові.
Одним з основних інгредієнтів дослідження є олія чорного насіння. Чи реальна користь олії чорного насіння для діабетиків? Деякі дослідження дійсно показали позитивні результати. Ось деякі дослідження, пов’язані з перевагами олії чорного насіння для діабетиків:
Дослідження опубліковано в Британський журнал фармацевтичних досліджень у 2016 році показали, що користь насіння калонджі була досить багатообіцяючою для лікування діабету. Існує ефект збільшення виробництва інсуліну, підвищення толерантності до глюкози та проліферації (відновлення) бета-клітин як фабрик інсуліну.
Дослідники зробили висновок, що насіння калонджі відіграють важливу роль у лікуванні ускладнень діабету, таких як нефропатія, нейропатія та атеросклероз. Отже, ці дослідники визнають, що олія чорного насіння корисна для діабетиків.
Крім того, інше дослідження, проведене в 2013 році, показало, що застосування олії калонджі значно підвищило рівень інсуліну в сироватці крові у діабетичних щурів, забезпечуючи тим самим терапевтичний ефект.
Інше дослідження 2017 року показало, що олія насіння чорного кмину може знижувати Hb1Ac, який є середнім рівнем цукру в крові, шляхом збільшення виробництва інсуліну, зниження резистентності до інсуліну, стимуляції клітинної активності та зменшення всмоктування інсуліну в кишечнику.
Тим часом, інше дослідження 2014 року показало, що додавання олії чорного насіння в раціон піддослідних тварин (щурів) з цукровим діабетом знижує рівень цукру в крові, рідини та споживання їжі.
Таким чином, можна помітити, що на основі низки досліджень, наведених вище, було виявлено, що олія чорного насіння корисна для діабету. Деякі експерти, особливо ті, хто бере участь у цих дослідженнях, прийшли до висновку, що, ймовірно, користь олії чорного насіння для діабетиків є позитивною.
Читайте також: Чи можна хворим на цукровий діабет здавати кров?
Компоненти в олії чорного насіння
Згідно з оглядом, опублікованим у 2015 році, було виявлено, що речовина під назвою тимохінон, ймовірно, є найпотужнішою частиною гіпоглікемічного ефекту олії чорного насіння.
Огляд був проведений і спрямований на виявлення ефективних і безпечних інгредієнтів насіння Калонджі для діабетиків. Деякі з активних інгредієнтів в олії чорного насіння, які є антиоксидантами:
- Тимохінон
- Бета-систерин
- Нігелон
Олія чорного насіння також містить амінокислоти, такі як лінолева, олеїнова, пальмітинова та стеаринова кислоти. Крім того, в олії чорного насіння також міститься ряд мінералів, таких як селен, кальцій, залізо, калій, каротин і аргінін.
Тоді, виходячи з досліджень, наведених вище, чи можна зробити висновок, що користь олії чорного насіння для діабету реальна? Справді, кілька досліджень показали багатообіцяючі результати щодо потенційної користі олії чорного насіння при діабеті.
Проте все ще потрібні більші та більш глибокі дослідження, щоб зрозуміти безпеку споживання олії чорного насіння для людей з діабетом та іншими захворюваннями. Крім того, фахівцям ще потрібно провести дослідження, щоб побачити наслідки взаємодії олії чорного насіння з ліками від діабету.
Отже, якщо Diabestfriends хочуть вживати олію чорного насіння, щоб допомогти контролювати діабет, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Лікар надасть пояснення плюсів і мінусів впливу олії чорного насіння на стан Diabestfriends.
Отже, деякі дослідження про користь олії чорного насіння для діабетиків показують позитивні моменти. Однак, щоб це підтвердити, необхідні додаткові дослідження.
Читайте також: 7 здорових і простих закусок для діабетиків
Джерело:
Bamosa AO. Огляд гіпоглікемічної дії Nigella sativa та тимохінону. 2015 рік.
Ель-Бахр С.М. Вплив комбінованого прийому куркуми та чорного насіння на виділені біохімічні показники діабетичних щурів. 2014 рік.
Рахман PNR. Ефективність комбінації олії насіння чорного кмину (Nigella sativa) та гіпоглікемічних препаратів для зниження рівня HbA1c у пацієнтів з ризиком метаболічного синдрому. 2017 рік.
Тавакколі А. Огляд клінічних випробувань заднього насіння (Nigella sativa) та його активної складової, тимохінону. 2017 рік.
Лінія здоров'я. Олія чорного насіння при цукровому діабеті: чи ефективна вона?. січня. 2019 рік.
