Згідно з дослідженнями, в рослинах або травах є кілька природних сполук, які містять антибактеріальні інгредієнти, тому їх можна використовувати як антибіотики. Однак які природні антибіотики безпечно приймати?
З давніх часів антибіотики у формі пігулок або капсул допомагали лікувати захворювання та стани, шкідливі для організму. Однак багато людей віддають перевагу природним антибіотикам.
Згідно з дослідженнями, 1 з кожних 10 людей відчуває побічні ефекти з боку травлення після прийому антибіотиків. Тим часом, 1 з кожних 15 людей має алергію на антибіотики.
У цій статті ми розповімо про природні антибіотики, безпечні для вживання, а також про ризики.
Читайте також: 5 фактів про лікування пневмонії
6 натуральних антибіотиків, які легко знайти
До цих пір дослідники все ще обговорюють безпеку та ефективність природних антибіотиків. Хоча з давніх часів люди використовували природні антибіотики для лікування різних проблем зі здоров’ям, більшість з цих природних ліків не були вивчені на безпеку.
Однак кілька досліджень і оглядів, проведених на сьогодні, показали багатообіцяючі результати. Ось природні антибіотики, які були широко досліджені щодо безпеки:
1. Часник
З давніх часів часник відомий своїми властивостями запобігати і допомагати лікувати ряд захворювань. Дослідження показали, що часник може бути ефективним засобом лікування бактеріальних інфекцій, у тому числі: сальмонела і кишкова паличка.
Часник також часто використовується для лікування стійкого до ліків туберкульозу. Саме тому часник вважається одним з природних антибіотиків, досить безпечних і ефективних.
2. Мед
З давніх часів мед використовувався для загоєння ран і запобігання інфікування ран. Фахівці виявили, що мед може допомогти лікувати хронічні рани, опіки, виразки тощо.
Антибактеріальний ефект меду пояснюється вмістом в ньому перекису водню. Дослідження показують, що мед може лікувати рани, інфіковані стійким до метициліну золотистим стафілококом (MRSA).
3. Імбир
Фахівці також вважають імбир природним антибіотиком, який є досить безпечним і ефективним. Кілька досліджень показали здатність імбиру боротися з багатьма бактеріями. Експерти також стверджують, що імбир може полегшити нудоту і знизити рівень цукру в крові.
4. Золота печать
Золота тюлень — це рослина, яку зазвичай вживають у вигляді чаю або капсул для лікування проблем з диханням і травленням. Тим не менш, золотиста також може боротися з бактеріями та інфекціями сечовивідних шляхів.
Крім того, дослідження також показують, що золотуха може допомогти в лікуванні шкірних інфекцій. Однак, якщо ви приймаєте певні препарати, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете приймати золотистий зерна, оскільки у вигляді добавок ця рослина може заважати роботі препарату.
Goldenseal містить берберин, який є важливим природним антибіотиком. Однак цей тип алкалоїду небезпечний для немовлят, вагітних жінок і жінок, які годують груддю.
5. Гвоздика
Гвоздика здавна використовується в народній медицині для оральних процедур. Дослідження намагаються з’ясувати, чи гвоздикова вода ефективна проти багатьох типів бактерій, зокрема кишкової палички.
6. Орегано
Деякі експерти вважають, що орегано може зміцнити імунну систему і працювати як антиоксидант. Вважається, що орегано має протизапальні властивості. Хоча вчені не підтвердили це, кілька досліджень показали, що орегано є ефективним природним антибіотиком, особливо якщо його переробляти в олію.
Читайте також: Чи безпечно приймати антибіотики під час вагітності?
Ризики використання природних антибіотиків
Те, що добавка або ліки стверджують, що є лише рослинними або натуральними, не означає, що їх безпечно приймати. Кількість і концентрація використовуваних активних інгредієнтів різні для кожного продукту.
Тому уважно прочитайте етикетку. Проконсультуйтеся з лікарем, чи безпечно для вас приймати натуральні антибіотичні добавки. Наприклад, варений часник зазвичай безпечний для вживання, але згідно з дослідженнями, споживання часнику у високій концентрації може збільшити ризик кровотечі. Це може бути небезпечно для людей, які збираються на операцію або приймають препарати, що розріджують кров. (UH)
Читайте також: Остерігайтеся цих 7 побічних ефектів антибіотиків!
Джерело:
MedicalNewsToday. Сім безпечних та ефективних природних антибіотиків. Січень 2020 року.
Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я. часник. вересень 2016 року.
