Лікування ран пологів за допомогою білка риби змієголова - GueSehat

Мами повинні бути знайомі з рибою змієголовою, чи не так? Багато смачних індонезійських страв, основними інгредієнтами яких є коркова риба. Очевидно, крім того, що риба змієголова смачна, вона також має ряд переваг для здоров’я.

Деякі з цих переваг для здоров’я дуже корисні для вас, особливо для тих, хто перебуває в процесі відновлення після пологів. Які передбачувані переваги? Ось повне пояснення користі змієголової риби для здоров’я!

Читайте також: Це ознака того, що вашому організму не вистачає білка!

Загоєння ран після пологів

Користь змієголової риби вважається феноменальною, оскільки ця риба має дуже високий вміст білка, ніж інші види риби. Одним із видів білка в рибі змієголових є альбумін. Альбумін – це білок, який відіграє важливу роль у процесі загоєння ран. Ці білки допомагають утворенню нових клітин і тканин в організмі, які були пошкоджені внаслідок травми.

Ось чому риба змієголова корисна для вживання в їжу, особливо якщо ви перебуваєте в процесі відновлення після пологів. Відомо, що альбумін прискорює процес відновлення рани після операції, включаючи кесарів розтин. Мало того, протеїн також сприяє загоєнню ран завдяки процедурі епізіотомії в нормальному процесі пологів.

Ось чому лікарі зазвичай рекомендують жінкам після пологів їсти їжу з високим вмістом білка альбуміну (включаючи рибу змієголова). Тоді чи потрібно щодня їсти рибу змієголова?

Не потрібно, ви можете споживати необхідний білок у вигляді вітамінних добавок. Як рекомендацію можна приймати Посафіт. Ця вітамінна добавка містить білки, що утворюють альбумін, як-от змієголових риб. Мамам достатньо приймати 1 таблетку Posafit двічі на день, щоб прискорити процес відновлення післяпологової рани, як шляхом кесаревого, так і звичайного.

Читайте також: Важливі прийоми на ранніх термінах вагітності для світлого майбутнього дитини

Користь вживання коркової риби для вагітних

Риба змієголова корисна не тільки для матерів, які відновлюються після пологів, так і для вагітних. Як пояснювалося раніше, риба змієголова має вищий вміст білка, ніж більшість інших риб.

Білок є дуже важливою поживною речовиною для росту плода. У своєму розвитку плід потребує білка для побудови клітин тіла. Саме тому лікарі рекомендують вагітним їсти дієту, яка може задовольнити весь білок, необхідний плоду. Отже, якщо у вагітних спостерігається білкова недостатність, це негативно позначиться на плоді.

Згідно з даними порталу LiveStrong, оскільки плід росте швидше в другому і третьому триместрі, рівень білка в період від 4 до кінця вагітності важливіший, ніж під час внутрішньоутробного розвитку протягом перших 3 місяців. У останньому триместрі достатнє споживання білка буде підтримувати розвиток мозку плода. Таким чином, споживання меншої кількості білка в цей період часу може вплинути на мозок і психічні функції дитини, коли вона народиться.

Крім того, згідно з дослідженнями, риба змієголова також має високий вміст ненасичених омега-3 жирних кислот. Кілька типів ненасичених омега-3 жирних кислот - це ейкозапентаєнова кислота (EPA) і докозагексаєнова кислота (DHA), які також корисні для підтримки розвитку мозку плода до 2-річного віку. Отже, вживання риби змієголова вагітними жінками дуже корисно для розвитку мозку плода, оскільки доповнює його потреби в білку, а також містить омега-3 жирні кислоти.

Читайте також: Корисна їжа для матерів і годуючих матерів

Виходячи з наведеного вище пояснення, не дивно, що лікарі рекомендують вживати рибу змієголова для матерів, які проходять післяпологове відновлення або вагітні. Білок, присутній в рибі, в основному дуже корисний для загоєння ран.

Тому мамам, які тільки народили, часто їжте рибу змієголова. Або, можливо, як рекомендацію, ви можете регулярно приймати вітамінні добавки Posafit, щоб регулярно отримувати необхідний вам білок, що утворює альбумін! (UH/OCH)

Останні повідомлення