Більшість вагітних жінок мають сяючу шкіру. Це пояснюється тим, що під час вагітності відбуваються гормональні зміни, тому збільшується здатність утримувати воду в організмі. В результаті обличчя вагітних стає більш сяючим. Однак деякі жінки також відчувають сухість шкіри під час вагітності. У чому причина?
Вагітні жінки можуть відчувати сухість, лущення, почервоніння та свербіж шкіри. Іноді шкіра може навіть лущитися. Цей стан зазвичай виникає в перші 3 місяці вагітності, мами. Незважаючи на це, цей стан шкіри можна вилікувати та запобігти.
Чи нормально суха шкіра під час вагітності?
Гормони під час вагітності коливаються і викликають різні зміни в організмі, в тому числі і на шкірі. Під час вагітності шкіра стає більш чутливою. Тому для вагітних жінок це нормально, коли шкіра суха і лущиться.
Загалом, сухість шкіри спостерігається на ранніх термінах вагітності або в першому триместрі. Але в деяких випадках це може відбуватися до третього триместру. Найбільш суха шкіра на шиї, руках і обличчі. Однак це неможливе для інших частин тіла, таких як лікті, коліна, п’яти, живіт і груди.
Що викликає сухість шкіри під час вагітності?
Чому суха шкіра під час вагітності? Ось причини, які вам потрібно знати!
- Гормональні зміни під час вагітності.
- Зміни в харчуванні під час вагітності. Під час вагітності організм потребує більше рідини і схильний до зневоднення.
- Суха шкіра під час вагітності також може бути викликана стресом.
- Якщо ви вагітні з екземою в анамнезі, сухість шкіри також може бути викликана цим станом.
Суха шкіра також має тенденцію викликати свербіж. Подряпини на шкірі можуть викликати подряпини на шкірі, що робить її більш сприйнятливою до інфекції та травм. Тому, коли шкіра відчуває свербіж, не рекомендується її чесати. Крім подряпин шкіри, давайте подивимося, які звички можуть пошкодити шкіру!
Поради щодо подолання сухості шкіри під час вагітності
Якщо ваша шкіра суха, спробуйте використовувати м’яке мило або очисний засіб, яке не сушить шкіру. Для купання можна використовувати засоби, що містять молоко, оскільки вони можуть допомогти зволожити суху шкіру. Також використовуйте лосьйон, наприклад, вазелін без запаху або масло вітаміну Е.
Якщо у вас є проблеми з сухою шкірою, краще уникати носіння синтетичного одягу, який не поглинає тепло, оскільки це може погіршити стан шкіри. Носіть одяг з бавовняним матеріалом, щоб було прохолодніше і зручніше. Крім того, уникайте купання, коли ваша шкіра дуже суха, оскільки хімічні речовини у воді басейну зроблять вашу шкіру більш сухою.
Намагайтеся пити багато води, щоб підтримувати водний баланс. Уникайте напоїв, які можуть викликати зневоднення, таких як кофеїн, чай, енергетичні напої або газована вода. Замість цього ви можете вибрати свіжовичавлений фруктовий сік або зелений чай. Також включайте продукти, овочі або фрукти з високим вмістом води.
Також впорайтеся зі стресом, займаючись медитацією, йогою, застосовуючи техніки дихання або слухаючи заспокійливу музику. Перед тим, як вийти з кімнати, намагайтеся завжди користуватися сонцезахисним кремом з SPF, щоб захиститися від впливу сонця.
Однак якщо ви відчуваєте сухість шкіри, що супроводжується свербінням, яке не проходить, та іншими симптомами, негайно зверніться до лікаря, щоб знайти найкраще рішення. Лікар може призначити вам пероральні або місцеві ліки для лікування проблем зі шкірою, які ви відчуваєте.
Так, якщо ви хочете поставити запитання або поділитися досвідом щодо захворювань шкіри, з якими ви стикалися під час вагітності з іншими матерями, ви можете скористатися функцією Форум у програмі Вагітні друзі. Давайте спробуємо функції Mums зараз! (TI/США)
Джерело:
Перший плач батьків. 2018 рік. Суха шкіра під час вагітності – причини, ускладнення та лікування .