Ви любите фотографуватися, банди? Очевидно, хобі, яким ви займаєтеся фотографією, має свої переваги для здоров’я. Отже, які переваги фотографії для здоров’я вам потрібно знати? Перегляньте це один за одним нижче, хлопці!
Користь фотографії для здоров’я
Фотографування корисно не тільки для нашого фізичного здоров’я, але й для психічного здоров’я. Ось користь фотографії для здоров’я!
1. Тіло стає здоровим
Щоб отримати приголомшливі та цінні фотографії, вам, безумовно, доведеться ходити або гуляти, щоб шукати фотооб’єкти. Крім ходьби, ви також будете активно рухатися, щоб знайти правильний кут під час зйомки. Тому, якщо ви любите фотографуватися, це зробить ваше тіло активним.
Якщо ви активно рухаєтеся і регулярно ходите хоча б 30 хвилин, це вплине на ваше здоров’я. Як відомо, ходьба має різні переваги для здоров’я, наприклад, знижує ризик хронічних захворювань і покращує настрій.
2. Розвивати творчість та уяву
Під час полювання на фотографії ви повинні активно ходити, щоб знайти фотооб’єкти, і зосередитися на об’єкті, який потрібно зняти. Згідно з дослідженнями, активна ходьба протягом 30 хвилин може покращити навички творчого мислення. Крім того, фотографія також вважається здатною розвивати уяву.
Читайте також: 6 хобі, які можуть підвищити ваш інтелект і здоров’я!
3. Зробіть щасливим і зніміть стрес
Фотозйомка не тільки робить вас більш зосередженим і розширює творчі здібності, але й покращує психічне здоров’я, оскільки робить вас щасливими та знімає стрес. Під час пошуку фотографій від вас вимагається спокійно мислити і зосередитися. Тому фотографія вважається здатною зняти стрес.
4. Підвищити впевненість
Зафіксувавши певний момент за допомогою фотографії, ви ділитеся ним через соціальні мережі чи інші медіа? Виявляється, коли ви ділитеся фотографіями з іншими людьми і отримуєте позитивні відгуки від оточуючих, це підвищить вашу впевненість у собі, знаєте, банди.
Читайте також: Хобі снорклінгу? Остерігайтеся цих 3 тварин!
5. Поліпшити пам'ять
За допомогою фотографії ви можете зафіксувати різні моменти життя. Озираючись на моменти, які були увічнені, мозок буде шукати і згадувати спогад або момент. Ось чому фотографія може покращити пам’ять.
Що ж, для тих із вас, хто любить фотографію, а також любителів тварин, цього року знову проводиться Міжнародний конкурс фотографій тварин (IAPC), Генгс. Таким чином, не лише займаючись хобі, а й фотографуючими конкурсами, ви також відчуєте різні переваги для здоров’я, як зазначено вище.
«Ми запрошуємо людей, які люблять фотографувати, зафіксувати моменти з тваринами. Це також підвищити обізнаність про те, щоб ще більше любити тварин», — сказав Ханс Манансанг, заступник директора Taman Safari Indonesia, виступаючи на церемонії запуску IAPC 2019 року в акваріумі Джакарти в суботу (27/7).
Що потрібно знати, IAPC 2019 – це 29-й фотоконкурс, який проводиться з 1990 року, банди. Цей конкурс також проводиться з кінця липня по жовтень з кульмінаційною подією (нагородженням) 2 листопада.
Джерело:
Церемонія відкриття Міжнародного конкурсу фотографій тварин (IAPC) 2019 року в акваріумі Джакарти 27 липня 2019 року.
Зображення правильне. Дивовижні переваги фотографії .
Герой фотографії. 7 Терапевтичні переваги фотографії .
