Чи може арахіс викликати прищі?

Прищ! О, це нудно, коли твоє обличчя починає закриватися від цієї проблеми. Ну, якщо це так, то нерідко ми починаємо звинувачувати речі, які це викликають. Як період для жінок і горіхів! Чому арахіс викликає прищі на обличчі? Однак у деяких випадках горіхи рекомендують вживати, оскільки вони містять корисні для здоров’я поживні речовини. В основному тому, що горіхи є джерелом білка, який містить корисні жири. На щастя, я не дуже люблю цю їжу! Так що в проблемі прищів я лише звинувачую період!

Ну, а ти? Перш ніж звинувачувати арахіс як причину акне, ви повинні спочатку розглянути деякі факти, що горіхи можуть викликати такі прищі:

  1. Вживання горіхів корисно для серця і мозку
  2. Мабуть, не всі види горіхів можуть викликати попрілості на шкірі. Їх викликають лише ваші гормони або інші.
  3. Виберіть тип горіхів відповідно до ваших потреб, чи є вони з високим вмістом омега-6 чи омега-3? Якщо ви занадто часто споживали омега-6, збалансуйте його горіхами з високим вмістом омега-3, і навпаки. Однак, якщо вам можуть порадити, ви повинні споживати горіхи з високим вмістом омега-3 і низьким вмістом омега-6. Чому? Оскільки наш повсякденний спосіб життя заснований на типі їжі, яка часто користується попитом на ринку, наприклад Шкідлива їжа, містить високий вміст омега-6. Отже, збалансуйте споживання омега-3, щоб забезпечити оптимальне здоров’я.
  4. Хоча споживання горіхів рекомендується для поліпшення здоров’я серця і мозку, не всі види горіхів мають однакову користь. Особливо впливає те, як вона обробляється. Оскільки горіхи і без того містять високу калорійність, бажано тим, у кого є зайва вага, не їсти горіхи у великих кількостях.
  5. Вміст омега-3, що міститься в горіхах і насінні, називають жирними кислотами альфа-ліноленова або ALA. Цей тип може покращити здоров’я серця та працездатність мозку. Насправді лікарі часто радять дорослим споживати цей вміст до 2 грамів на день. Горіхи та насіння з високим вмістом омега-3, наприклад, насіння кунжуту, соняшнику та гарбузового.

Необхідно бути обережним перед вживанням горіхів

Що ж, відтепер потрібно бути обережним перед вживанням горіхів. Хоча пікантний смак викликає звикання, також необхідно обмежити споживання. Особливо перед тим, як шкодувати через зростання прищів. Як щодо лікування? Чи існує ще природний спосіб, крім використання засобів для шкіри, які пропонуються деякими косметичними засобами?

Насправді, один з найкращих способів позбутися від прищів - це усунути всі причини зсередини і зовні. Тобто потрібно підтримувати прийом їжі, яка надходить в організм. Тоді зовні, звичайно, потрібно підтримувати його в чистоті! Регулярно очищайте обличчя, особливо через вплив пилу, бруду або забруднення, отриманого через автомобільні пари. Також не забудьте очистити обличчя після використання макіяж так!

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found